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"습관"(으)로 총 1,118건 검색되었습니다.
- 다이어트, 운동이 최고야!어린이과학동아 2006년 22호
- 한 가지 주의할 점! 어쩌다 생각날 때 가끔 하는 것이 아니라 생활 속에서 자주 운동하는 습관을 들여야 한다는 거예요. 또한 운동을 하지 않을 때도 가만히 앉아 있지 말고 자주 움직이세요. 심부름도 좋고 산책도 좋답니다. 운동할 때 주의할 점● 반드시 운동 전 후에 스트레칭과 준비 운동, 정리 ... ...
- 다이어트, 먹으면서 살 빼자!어린이과학동아 2006년 21호
- 소아청소년 비만클리닉 성은주 교수님이 알려주는 잘 먹으며 살빼기 어떻게 할까?식습관에 어떤 문제가 있는지 찾아 냈다면 하나하나 고쳐 봅시다. 어떻게 해야 잘 먹는 것이고 살이 빠지는지 성은주 교수님께 들어 보세요.아침을 반드시 먹으세요.아침을 먹지 않으면 자신도 모르게 저녁에 많이 ... ...
- 나는 시금치가 너무 좋아어린이과학동아 2006년 21호
- 고혈압이나 심장병에 걸릴 위험이 높아진다. 특히 어릴 때부터 음식을 싱겁게 먹는 습관을 기르는 것이 중요하다. 오랫동안 음식을 짜게 먹으면 짠맛에 길들어 계속 더 짠 음식을 찾게 되기때문이다.엄마, 아빠 도와주세요소금을 덜 먹기 위해 집에서 할 수 있는 간단한 실천 목록● 음식의 간을 ... ...
- 똥의 향기에 취하다어린이과학동아 2006년 20호
- 찍고, 큰창자가 얼마나 활발하게 운동하는지 알려주는 장운동검사를 해 봐요. 오랫동안 습관적인 변비에 시달리는 어른들은 큰창자 속을 들여다보는 대장내시경 검사를 하기도 한답니다. 이 검사로 대장암이나 궤양을 찾아 낼 수 있어요.꼭 병원에 오지 않아도 평소에 내가 누는 똥만 잘 관찰하면 ... ...
- 살은 왜 찌는 걸까?어린이과학동아 2006년 20호
- 비만일 확률이 80%나 됩니다. 쉽게 뚱뚱해지는 체질이 유전되기도 하지만 살찌는 생활 습관이 자식에게 많은 영향을 주기 때문이기도 합니다.컴퓨터와 TV컴퓨터를 하거나 TV를 볼 때는 가만히 앉아 있어요. 이렇게 가만히 앉아 있으면 몸은 에너지를 적게 씁니다. 같은 양의 에너지를 섭취하는 ... ...
- 마이크로맨의 눈에 비친 세상어린이과학동아 2006년 19호
- 갑자기 암세포로 변하는 이유는 아직 확실치 않다. 단지 암을 잘 일으키는 음식이나 생활습관, 공해물질에 대한 연구가 진행 중이다.옛날 옛날에 현미경이 살았어요!전쟁터에 나가는 병사가 총을 두고 간다면 어떻게 될까? 생물학자나 의학자에게 현미경은 병사의 총처럼 소중한 도구다. 현미경의 ... ...
- 쑥쑥키크기!어린이과학동아 2006년 14호
- 방해하고 소변으로 칼슘의 배출을 촉진하기 때문에 뼈에 더욱 좋지않답니다.이런 생활습관, 내 키를 잡아먹는 괴물!생활 속에 내 키를 잡아먹는 무서운 괴물이 있다는 사실. 알고 있었나요? 키를 크게 하려면 이런 괴물들을 피해야겠죠? 어떤 괴물들이 있는지 알아보고 꼭 피하도록 해요.컴퓨터 ... ...
- 무소음 항공기과학동아 2006년 12호
- 잘 녹는다신경성으로 잠이 잘 안 오거나 얕은 잠 등에 효과가 있다효력이 빠르고 습관성과 축적작용이 거의 없다또 밤에 재복용해도 부작용이 거의 없으며 자고 일어나도 권태감이 없다 1834~ 1907 주기율을 발견한 러시아의 화학자 서시베리아의 토볼리스크에서 태어나, 1855년 페테르부르크의 ... ...
- 우리는 왜 월드컵에 열광할까?어린이과학동아 2006년 12호
- 수 없고 흥분해서 기회를 놓치기도 하지. 이 때 선수들이 슬럼프에 빠지기 쉬워.어떤 습관적인 행동을 하지 않으면 마음이 불안해진다거나 나쁜 예감에 사로잡히는 징크스에 시달리기도 해. 행운을 가져다 주는 양말이 따로 있다는 이천수 선수나 경기 전에는 절대 머리를 감지 않는다는 안정환 ... ...
- 무기자 메디컬 취재노트 엿보기과학동아 2006년 11호
- 방송 출연으로 들떠 있던 무기자가 마음의 상처만 입었다. 하지만 자신의 잘못된 생활습관은 눈에 잘 보이지 않는 법! 객관적으로 자신을 볼 수 있는 좋은 기회가 아니었는지. 그래도 이제 무기자는 방송출연 안한다고 한다 ... ...
