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"습관"(으)로 총 1,271건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 부족한 의지력을 탓하지 마세요2018.02.24
- 보면 무조건 걸어 올라간다’, ‘아침에 일어나면 무조건 스트레칭을 한다’ 같은 습관을 만들어서 자기통제를 ‘자동화’ 시키기를 권장하는 학자들도 있다(Achtziger et al., 2008). 인간의 의지력이란 원래 약점이 많은 것이기 때문에 나는 왜 이렇게 의지력이 약할까 탓하지 말자. 그보다 지금 나의 ... ...
- [강석기의 과학카페] 저지방 식단 권장, 설탕 업계 음모?2018.02.20
- 편 썼다. 현재 만연한 비만과 대사질환은 기본적으로 지속적인 영양과잉과 정적인 생활습관 때문이라고 보지만 굳이 따지자면 지방보다 당의 과잉섭취가 더 큰 문제라는데 공감하기 때문이다(자세한 내용은 ‘과학동아’ 2012년 7월호 ‘당 권하는 사회, 몸은 병들어간다’ 등 다른 글 참조). ... ...
- 세계적 구조생물학자 김성호 UC버클리 교수 "게놈 해독 통해 한국인 암 연구하겠다"동아사이언스 l2018.02.20
- 어떤 암에 걸릴 확률이 높은지 알 수 있다”며 “절제수술 등 예방조치를 취할지, 생활습관을 개선할지 스스로 결정할 수 있을 것”이라고 말했다. 다만 이를 현실화하려면 한국에 맞는 게놈 데이터가 확보돼야 한다. 김 교수는 이민섭 이원다이애그노믹스 대표와 함께 65세 이상 노인의 ... ...
- 읽는 책에서 듣는 책으로, 오디오북 시대 2018.02.19
- 높은 가치를 갖고 있다. 다만 스마트폰 중심의 미디어 시대에서 그 형태와 책을 읽는 습관이 짧은 여유 속에서도 찾아보게 만드는 흥미와 형식적 요소에 대해 속시원한 답을 찾지 못했을 뿐이다. 대안으로 꼽히는 ‘책 읽기’는 오디오 북이다. 남이 읽어주는 책을 듣는 것이다. 긴 호흡으로 책을 ... ...
- 부모가 1형 당뇨병이면 자녀의 ADHD 발병률 높아져2018.02.11
- 일이 일어나는지 정확한 원인은 알 수 없다고 하는데요. 유전도 아니고 식습관이나 생활습관의 문제도 아니라고 합니다. 주로 어린 나이에 발병하며, 평생 외부 인슐린에 의존해야 하는 전체 당뇨병의 약 2% 정도를 차지하는 희귀질환입니다. 바로 이 1형 당뇨병을 가진 부모의 자녀들이 ADHD ... ...
- 부모의 스마트폰 과의존, 자녀도 따라간다동아사이언스 l2018.02.08
- 속하는 비율이 부모가 일반사용자군인 경우 보다 높았다. 부모의 스마트폰 사용 습관이 자녀에게도 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다. 일반 부모의 유아동 자녀 스마트폰 과의존 위험군 비율이 20.2%인 것과 달리 과의존 위험군 부모의 유아동 자녀는 25%였다. 청소년 자녀 역시 과의존 위험군 ... ...
- 식재료 아트, 양배추로 만든 인간의 뇌팝뉴스 l2018.02.07
- 유머 넘치는 캐릭터가 잘 살아 있다는 평가다. 콜라 마시는 팝콘은 상식 혹은 습관의 반전이다. 보통은 팝콘을 더 편하게 삼키기 위해 콜라를 마신다. 댄 크레투의 작품에서는 반대다. 콜라가 팝콘을 마셔 없애고 있다. 주도적인 위치에 있는 것이다. ※ 편집자주 세상에는 매일 신기하고 ... ...
- [강석기의 과학카페] 구글은 왜 벌거숭이두더지쥐에 주목했나2018.02.06
- 19세기 영국의 수학자 벤자민 곰페르츠가 제안했다. 보통 흡연이나 활동부족(정적인 생활습관)이 사망률을 높이는 주요 원인으로 꼽히지만 사실 가장 상관관계가 큰 원인은 나이다. ‘세월 앞에 장사 없다’는 말이 있듯이 사람의 경우 30세를 기점으로 대략 8년이 지날 때마다 사망률이 두 배로 뛴다. ... ...
- 우리 아이의 첫 1000일이 중요한 이유 2018.02.04
- 말도 있듯이 세 살이면 삶에 있어서의 기본적인 틀이 세워진다는 말입니다. 즉 생활습관이나 행동양식 등으로 이어지는 인성이 세 살이면 어느 정도 형성돼 그것이 평생을 간다는 말이지요. 그래서 아기일 때부터 올바른 행동양식 및 바람직한 인성교육이 이루어질 수 있도록 부모의 사랑과 노력이 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '적당한' 걱정이 필요할 때가 있다 2018.02.03
- 보인다. 또 건강을 잃을까 걱정하는 사람들이 더 건강검진을 잘 챙겨 받고 건강한 생활습관도 잘 유지하는 모습을 보인다. 남들은 다 당뇨, 고혈압 등 다양한 병에 걸리지만 왠지 모르게 나는 멀쩡할 거라는 자신감에 건강을 전혀 챙기지 않다가 뒤늦게 후회하는 경우를 종종 보았다. 공포가 도망을 ... ...
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