d라이브러리
"습관"(으)로 총 873건 검색되었습니다.
- 뚱보가 날로 늘고 있다 살빼기 손자병법과학동아 198904
- 보면 참지 못하는 경향이 있고 음식을 먹어도 포만감을 잘 느끼지 못하거나 식생활 습관이 잘못되어 있는 것으로 알려져 있으나 과학적으로 확실히 증명된 바는 없다. 아뭏든 음식물 섭취량을 줄이는 것이 비만증 치료의 가장 중요한 기본이 되는 것은 틀림없다.●꼼짝 않는다비만한 사람은 몸을 ... ...
- 체중500g까지 살려낸다 초 미숙아를 기르는 하이테크과학동아 198904
- 있다. 즉 모체의 영양불량과 출산전 간호 결여다. 그런 간호에는 초기의 검사. 생활습관에 대한 충고, 그리고 분만준비 등도 포함된다. 이런 차분한 순서로 출산을 하면 1회 임신당 비용이 극히 적게 들 것이다.빅토리아가 짊어진 숙명그 밖의 문제는 해결될 가능성이 훨씬 적어 보인다. 수십년전에 ... ...
- 마인드 컨트롤인란 무엇인가과학동아 198904
- 육체적 정신적 긴장완화, 불안감 제거및 정서적 안정, 자신감 확립, 흡연 식사등의 습관 조절, 수면문제 해결을 위한 잠재의식 활용, 기억력 집중력 창의력 직관력 증진 등 다방면에서 효과를 얻을 수 있다.내부의식수준으로 들어가기 위해서는 명상이 그 첫번째 단계이다. 명상상태는 곧 알파상태를 ... ...
- 알콜리즘의 심리학과학동아 198902
- 알콜의존증 환자가 급증하고 있다. 서서히 사람을 파멸시키는 진행성 질병을 앓고 있는 것이다."마시자. 한잔의 술…"한동안 금지되었던 가 ... 시작하는 것이다.술이란 뇌에 영향을 미치는 일종의 약물의 하나이며 어느 물질보다도 습관성이 높다는 사실을 우리 모두 명심해야 할 시점이다 ... ...
- 5개 대학 수석합격자과학동아 198902
- 습관을 가져야 해요. 그리고 글씨를 막 날려서 쓰지 말고 연습장에다 차근차근 풀어가는 습관을 길러야 합니다.송―외우다시피해야 주관식 대비가 될 겁니다. 수학은 이제 공식을 단순히 외워가지고는 풀수 없어요. 문제 하나하나마다 신경을 써서 개념쪽에 치중을 해야지요.이―수학은 역시 ... ...
- 나쁜 버릇의 재발, 어떻게 막을 것인가과학동아 198902
- 나쁜 습관을 버리도록 요구하기보다 재발 방지를 위한 테크닉이 의사에게 중요하고 나쁜 습관을 가진 사람들 자신도 재발이 안되도록 유혹을 이겨내는 몇가지 테크닉을 갖추는게 문제해결의 열쇠가 된다고 말하고 있다.심리치료 전문가들은 나쁜 버릇을 일시 중단하기는 쉬운 일이지만 재발을 ... ...
- 독특한 맛과 맹독을 함께 지닌 생선 복(鰒·Swellfish)과학동아 198901
- 것을 막기 위해서다. 냉동운반을 하는 경우도 있으나 복은 활어가 고급품이다.복을 먹는 습관은 고대부터 있었으나 회로 먹은 것은 그렇게 오래되지 않았다. 맛있는 것을 찾는 인간의 본능이 발견한 조리법이다.복요리에서는 이 복회가 최고다. 큰 접시에 담은 모양은 시각적으로도 예술에 가깝다 ... ...
- 국민 10명중 1명 꼴 황달없는 간염이 더 많다과학동아 198901
- 예방이 중요한데 환경위생의 개선이 그 첩경이다. 이를 위해 우선 손을 잘 씻는 습관을 길러야 한다. 특히 용변 후, 식사전 또는 음식을 만들 때 항상 손을 잘 씻어야 간염을 사전에 차단할 수 있다. 또 간염바이러스는 1백℃에 10분만 끓이면 죽으므로 물은 반드시 끓여 먹는 것이 안전하다. 약수나 ... ...
- 불면 불몽의 건강학 마음먹은대로 잠들 수 있다과학동아 198901
- 운동을 하도록 유도하면서 자기최면상태로 몰입하게 교육시키는 방법이 그것이다.수면습관을 재조정해주는 방법은 다시 10가지로 세분할 수 있다. 첫째 규칙적으로 잠자리에 들도록 하고 낮잠을 피한다. 둘째 심한 흡연과 음주를 피한다.세째 잠자리의 조건을 바꾸어준다. 예를들어 요나 침대 ... ...
- 주걱턱 교정의 3단계 교정-수술-교정으로 이어지는 1년6개월과학동아 198901
- 습관이 있는 경우에도 아랫턱이 밀려나와 주걱턱이 된다. 또 아랫 턱을 앞으로 내미는 습관이 오래 지속되거나 윗 턱과 아랫 턱을 연결하는 얼굴 근육들이 비정상적으로 작용할 때에도 주걱턱이 될 수 있다.주걱턱은 진성일 경우라도 일찍 발견하면 교정만으로 치료가 가능하다. 그렇지만 나이가 ... ...
