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"수면"(으)로 총 1,010건 검색되었습니다.
- 밤에 과자 피해야 할 또 하나의 이유과학동아 l2016.02.06
- 먹었을 때보다 잠이 드는 데 시간이 2배가량 더 걸렸다. 피에르 교수는 “나쁜 식습관이 수면의 질에도 큰 영향을 줄 수 있다”며 “고혈압, 당뇨병과 같은 만성질환으로까지 이어질 수 있다”고 말했다 ... ...
- 수중과학수사에서는 시체가 곧 증거다과학동아 l2016.02.02
- 돼지 사체 - 변지민 기자 here@donga.com 제공 저수지 실험장에서 기자를 처음 맞이한 건 수면에 떠오른 돼지 사체였다. 물에 잠겨있는 오른쪽 절반은 이끼가 잔뜩 껴 있었고 물 밖에 나온 왼쪽 절반은 임신한 것처럼 배가 불러있었다. 왼쪽 목덜미에는 구더기들이 구멍을 파고 열심히 식사 중이었다. ... ...
- 수면제, 기상 7시간 전 복용했을 때 가장 효과동아일보 l2016.02.01
- 2시간 15분이 걸린 것으로 나타났다. 정 교수는 “이번 연구는 환자들이 효과적으로 수면제를 복용함으로써 약물 의존도를 낮추는 데 도움이 될 것”이라고 말했다. 이은택 기자 nabi@donga.com [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 휘었다…TV, 내가 원한 만큼 구부려서 본다 - ... ...
- “수심 15m 아래 범죄 증거물을 찾아라”과학동아 l2016.01.29
- 목표물을 발견했다는 표시로 빨간 부표를 수면으로 띄워 올렸다. 잠시 후 공기주머니가 수면 아래에서 솟구치더니 시체를 넣은 가방이 들것에 실려 올라왔다. 뒤이어 밀폐용기에 담긴 칼이 물 위에 등장했다. 국민안전처 해양경비안전본부와 경찰청, 해군 헌병단은 3~4년 전부터 물속에서도 ... ...
- [Health&Beauty]두통 90% 이상은 원인 몰라… 심할 땐 진통제 도움받아야동아일보 l2016.01.27
- 꼭 필요하다. 편두통을 예방하기 위해서는 생활 습관을 올바르게 개선하는 것이 좋다. 수면은 충분히 하되 지나치지 않도록 하며, 규칙적인 식사를 하고 술, 카페인과 같이 두통을 유발할 수 있는 음식은 피하는 것이 좋다. 또한 학업 또는 업무 시에는 올바른 자세를 취하고 같은 자세로 너무 오래 ... ...
- 1월 넷째주 일요일 서울 영하 17도 ‘최강 한파’동아일보 l2016.01.22
- 결빙은 지난해(1월 3일)와 평년(1월 13일)보다 늦어졌다. 이는 1월 초까지 적도 부근에서 해수면 온도가 상승하는 엘니뇨의 영향을 받아 올겨울 날씨가 평년보다 따뜻했기 때문이다. 최근 집중적인 한파가 유독 더 춥게 느껴지는 것도 따뜻한 날씨와 한파가 번갈아 나타나 체감도가 더 커진 점이 영향을 ... ...
- 당뇨 걱정된다면, 주말에 잠 몰아자라2016.01.19
- 중 하나를 줄일 수 있다”며 “주중에 충분한 수면을 취할 시간이 없는 사람은 주말 등 수면을 보충할 시간이 있을 때마다 최대한 잠을 많이 자두는 것이 좋다”고 말했다. ... ...
- [신나는 공부]시간관리+내 위치 파악… ‘수능형 인간’으로 거듭나라동아일보 l2016.01.19
- 격려해주신 것이 큰 도움이 됐다”고 말했다. 신 씨는 또 “매일 다이어리에 공부시간과 수면시간, 공부하면서 느낀 감정 등을 적으며 스스로 의지를 다졌다”면서 “굳은 의지만 있다면 독학재수를 통해 종합학원을 다니는 것 이상의 효과를 거둘 수 있다”고 말했다. 정민아 기자 mina@donga.com ... ...
- [프리미엄 뷰]전 세계 정보기술 업계의 축제 ‘CES 2016’이 주목한 새 강자 ‘코웨이’동아일보 l2016.01.14
- ‘스마트 윈도’가 눈길을 끈다. 매트리스에 장착된 센서로 수면 패턴을 분석해 편안한 수면을 도와주는 ‘스마트 슬립 케어 서비스’도 있다. 비데의 센서를 통해 체지방과 몸무게 배변 주기 등을 측정하고 건강한 식단을 제안하는 ‘스마트 보디 케어 서비스’도 인기다. 코웨이는 첫 등판임에도 ... ...
- 푸른빛 LED, 백색광으로 바꾼 비결2016.01.13
- LED는 상대적으로 저렴한 대신 투과성이 큰 청색광의 비중이 높아 눈 건강은 물론 수면 장애 등 정신 건강에도 해롭다. 그런데 최근 값싼 청색 LED를 백색으로 저렴하고 간단하게 바꿀 수 있는 기술이 개발됐다. 루벤 코스타 독일 프리드리히 알렉산더대 화학 및 약학과 교수팀은 발광성 단백질을 ... ...
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