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"수면"(으)로 총 1,010건 검색되었습니다.
- 별의 속살 vs 별의 시체 2016.04.28
- 요정이라 생각했다. 나르키소스는 샘가를 떠날 수 없었다. 먹는 것도, 자는 것도 잊은 채 수면에 비친 제 모습만 바라보다 그는 그만 이뤄질 수 없는 사랑의 열병에 걸려 죽고 말았다. 그가 죽은 자리에서 가운데는 자줏빛에 가장자리가 하얀 꽃이 피었다. 수선화였다. AB7 주변의 성운을 잘 보면 ... ...
- 새끼 낳는 돌고래 ‘작은 감동’ 팝뉴스 l2016.04.25
- 보냈다. 새끼가 태어나자 어미는 손으로 쓰다듬듯이 입을 새끼에게 갖다 댔다. 그리고 수면으로 올라가 숨을 쉬도록 이끌어주었다. 사진 위는 출산 과정이고 아래는 어미 타카키가 새끼를 쓰다듬는 장면이다. 작은 기적의 현장이 해외 네티즌들에게 큰 감동을 주었다. ※ 편집자주 세상에는 매일 ... ...
- [Health&Beauty]어린이 알레르기 비염, 치료시기 놓치면 천식 등 합병증 유발동아일보 l2016.04.20
- 악화는 물론, 아이의 성장에도 문제를 일으킬 수 있다. 콧물 및 코막힘 증상으로 인해 수면에 영향을 미쳐 성장에 방해되거나, 입으로 숨을 쉬는 습관이 굳어지면서 ‘얼굴 변형’, ‘치아 불균형’ 등이 나타날 수 있기 때문이다. 학습 시 책상에 앉아 고개를 숙이면 코가 막히는 탓에 제대로 ... ...
- 자율주행車 사고 책임은 차량탑승자? 제조업체?동아일보 l2016.04.20
- 시대 개막을 앞두고 법적 윤리적 쟁점들이 수면 위로 떠오르고 있다. 최근 미국에서 시험 운행 중이던 자율주행차가 접촉사고를 내거나 교통단속을 당하면서 교통법규와 보험제도를 정비해야 한다는 목소리도 커지고 있다. 올해 2월 미국 도로교통안전국(NHTSA)은 “무엇이든 차량을 움직일 수 있으면 ... ...
- 같은 상처를 가진 사람들…"삶, 공동체에서 치유 받아야"포커스뉴스 l2016.04.16
- 낳기 시작한 유가족과 지역 주민의 불신·갈등은 최근 '기억교실' 존치 문제를 놓고 수면 위로 드러났다. 결국 종교계까지 나섰지만 합의 도출에 실패했다. 이 과정에서 재학생 학부모와 희생자 학부모 사이에 격한 언쟁도 오갔다. '쉼과힘' 임남희 사무국장은 "말을 바꾸고 미리 대응하지 못한 ... ...
- 깜빡하는 건망증, 혹시 치매일까2016.04.15
- 건망증 줄이는 방법 이러한 건망증을 평소 생활습관의 개선으로 줄일 수 있는데요. 먼저 수면시간을 확보해 푹 자고 집중력을 높이는 방법이 있습니다. 또 평소 자주 사용하는 물건은 고정된 장소에 두는 훈련을 하면 건망증으로 인한 불편함을 줄일 수 있겠죠. 뇌를 지나치게 많이 쓰거나 기억을 ... ...
- 밀려오는 춘곤증! 이렇게 물리치자!Sharehows l2016.04.15
- 꾸벅꾸벅 춘곤증의 예방법은…? ★ 적당한 운동 셰어하우스 제공 ★ 충분한 수면 셰어하우스 제공 ★ 신선한 채소와 과일 섭취 셰어하우스 제공 비타민 B1은 보리, 콩, 달걀, 시금치, 돼지고기, 잡곡류 등에 많고, 비타민 C는 냉이, 달래, 쑥, 씀바귀, 미나리 등 채소와 과일에 풍부함. ★ ... ...
- 안면마비 예방, 웃음이 보약동아일보 l2016.04.12
- 돌보는 자세이다. 평소 생활 속에서 스트레스와 피로 지수를 관리해야 하며, 규칙적인 수면과 적절한 운동 등이 도움이 된다. 또한 얼굴근육을 직접적으로 스트레칭 하는 것도 효과적이다. 눈가를 5∼6초간 부드럽게 지압한 다음 광대뼈 주위를 둥글게 30초∼1분 정도 지압해 주면 좋다. 또 이를 10회 ... ...
- [리우를 향해 뛴다!] 금메달의 과학…생체시계를 리우에 맞춰라동아일보 l2016.04.07
- 한다. 더욱이 성장호르몬의 분비는 수면의 질과 상관성이 높은 것으로 알려져 있다. 또 수면하는 동안 분비되는 각종 호르몬은 면역계를 자극하거나 향상시켜 감염예방과 인체조직의 치유와 회복에 긍정적 영향을 미친다. 따라서 리우 현지의 시차에 맞는 생체리듬을 맞추는 것이 꼭 필요하다. 리우 ... ...
- [꿀잠 잡시다!]온몸 근육 흐물흐물해지는 느낌으로 긴장 풀어라 外동아일보 l2016.04.04
- 것도 근육 이완에 좋다. 신홍범 코슬립수면의원 원장은 “심한 불면증 환자도 양질의 수면을 취하는 날이 있고, 그런 날의 기억을 머릿속으로 반복해서 떠올리며 ‘나는 오늘 잘 잘 수 있다’는 확신을 갖는 게 중요하다”고 말했다. 조건희 기자 becom@donga.com ▼[이게 궁금해요]▼ 《 Q. 오랫동안 ... ...
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