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"수면"(으)로 총 1,010건 검색되었습니다.
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- 열대야에도 꿀잠자는 방법 동아사이언스 l2016.07.12
- 잠들기 어려운 환경에 수면부족을 느끼고 있는 사람이 늘어가고 있습니다. 양질의 수면으로 빼앗긴 체력을 회복하고 싶지만 하루하루 더 지치기만 하는데요. 열대야에 지지 않고 쾌적하게 자기 위해서 무엇을 하면 좋을까요? ● 잠들기 전 심한 운동과 찬물 샤워는 금물 흔히 과격한 운동으로 ... ...
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- 잠 못 이루는 당신, 게임을 끊어라과학동아 l2016.07.12
- pixabay 제공 수면 부족으로 만성피로에 시달리고 있다면 게임부터 그만두는 것이 좋겠다. 게임을 하는 사람들이 그렇지 않은 사람에 비해 잠 ... 수면 부족의 중요한 이유가 될 수 있다는 의미다”라고 말했다. 연구결과는 6월 13일 ‘미국수면의학회’ 정기학회 ‘SLEEP 2016’에서 발표됐다 ... ...
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- 펜트하우스가 숨어 있는 초호화 요트 2016.07.09
- 이름은 ‘리바 리바마레’다. 이 보트의 최고 시속은 40노트다. 약 70킬로미터의 속도로 수면 위를 달릴 수 있다. 평균 시속은 약 57킬로미터다. 조종석에는 조이스틱 형태의 조종간이 달려있다. 쉽게 정박할 수 있는 시스템도 갖췄다고 회사 측은 설명한다. 속도보다 더 눈에 띄는 것은 호화로운 ... ...
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- 습기 많은 장마철에도 화장발 살리는 꿀팁동아사이언스 l2016.07.06
- 줄어들기 때문이라고! 햇빛을 받아야 활성화되는 세로토닌은 감정은 물론 식욕, 수면 등 신체활동과 밀접한 관련이 있어 우리 몸에 꼭 필요한데, 상대적으로 햇빛을 잘 받지 못하는 장마철이면 세로토닌의 분비가 줄어들어 우울감이 생긴다고 한다. 긍정적인 마인드 컨트롤과 규칙적인 생활을 ... ...
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- 월척! 맨손으로 메기를 잡은 여성 2016.07.02
- 팝뉴스 제공 한 여성이 물속으로 들어간다. 잠시 수면 위로는 발바닥만 보인다. 곧 여성이 물에서 나오는데 한 팔을 거대한 메기가 물고 있다. 다른 팔은 메기의 아가미에 넣어 붙잡고 있다. 맨손으로 대형 메기를 잡은 것이다. 메기는 버둥거리지만 빠져나갈 수 없었다. 여성과 주변 사람들은 크게 ... ...
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- 장마철 건강 관리 궁금증 4가지 2016.06.24
- 줄어드는 데다 되려 식욕은 늘어나니 체중관리에 어려움이 있습니다. 또 지나친 음주는 수면을 방해하고 우울함을 심화시키기 때문에 자제하는 게 좋겠죠. 장마철 우울증을 예방하기 위해서는 규칙적인 생활을 통해 생체리듬을 지키는 게 좋습니다. 제때 식사를 하고, 기상시간을 일정하게 ... ...
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- 온도가 4도 오르면...물에 잠긴, 2100년 세계의 도시 2016.06.22
- 온도가 섭씨 4.5도까지 높아진다는 주장이 있다. 위 사진들은 지구 온도가 4도 올랐을 때 수면이 얼마나 높아지고 도시는 어떻게 잠길지 묘사하고 있다. 런던(사진 가장 위)는 베니스가 된다. 오페라하우스에는 턱밑까지 바닷물이 차오른다. 상하이도 곳곳이 침수된다. 뉴욕(마지막 사진)은 물에 잠겨 ... ...
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- 삼성 스포츠밴드 '기어핏2' 222대 사전 판매포커스뉴스 l2016.06.20
- 등 5가지 종목을 자동으로 감지해 운동 상태를 실시간으로 측정해준다. 또 기상부터 수면까지 24시간 내내 신체 활동을 기록할 수 있다. 제품에는 1.5형 수퍼 아몰레드 디스플레이가 탑재됐고, 약 2GB의 자체 메모리로 스마트폰 없이도 음악 파일을 최대 500곡까지 저장할 수 있다. 기어 핏2는 오는 24일 ... ...
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- 파충류 뇌라고 무시하지 마라! 과학동아 l2016.06.03
- 보이는 것은 새와 포유류뿐이라고 알려져 있었다. 그런데 파충류인 도마뱀까지 렘 수면패턴을 보인다면, 이런 뇌 활동이 새, 포유류, 그리고 도마뱀의 공통조상 동물에서부터 이어받았을 가능성도 있다는 뜻이다. 한 가지 더. 그렇다면 파충류는 어떤 꿈을 꿀까. 맛있는 먹이를 먹는 꿈? 아니면 ... ...
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- “양자역학은 기초학문이면서도 여기저기 다 쓰이는 실용적인 학문”2016.05.31
- 나와야 합니다. 양자역학의 산물인 원자시계를 소형화해 잠수함에 탑재할 수 있다면 수면에 올라오지 않고도 작전 수행이 가능해질 겁니다.” ●양자역학과 상대성이론은 이 시대의 ‘김태희와 한가인’ 김 교수는 2008년부터 케임브리지대, 옥스퍼드대와 함께 영국 물리학의 산실 중 한 곳인 ... ...
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