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"
잠
"(으)로 총 886건 검색되었습니다.
"자고 깨는 시간 너무 일정해도 치매 위험 상승"
연합뉴스
l
2023.12.19
잠
을 너무 규칙적으로 잔다고 치매 위험이 커진다는 것은 이해가 어려울 수 있지만
잠
이 규칙적인 사람과 불규칙한 사람 모두 뇌의 회색질과 기억 중추인 해마의 용적이 적은 것으로 나타났다고 연구팀은 지적했다. 연구 참가자 중 뇌 영상 자료가 있는 소그룹(1만5천263명)의 뇌 영상 분석에서는 ... ...
잠
이 보약…건강한 꿀
잠
여부 AI로 확인한다
동아사이언스
l
2023.12.12
보약이라는 말처럼 수면은 건강과 밀접한 연관이 있다. 게티이미지뱅크 제공
잠
은 보약이라는 말처럼 수면은 건강과 밀접한 연관이 있다. 내 수면 상태는 어떤지, 수면질환은 없는지 파악하는 것이 중요하다. 국내 연구진들이 인공지능(AI) 기술을 이용해 수면의 질과 밀접한 연관이 있는 수면단계 ... ...
[씨즈숏다큐] ②뉴욕에서도 반지하에서 사람이 죽는다
2023.12.10
아이다로 시간당 최대 80mm의 비가 내리며 역대 기록을 20mm나 갱신했다. 도시가 물에
잠
겼고 지하주택에서 11명이 익사했다. 모어스 매니저는 “이전까지 침수 경험이 거의 없던 뉴요커들이 도심 침수의 위험성을 이때 처음 자각했다”고 말했다. 실제로 뉴욕의 폭우는 최근 들어 잦아졌다. 뉴욕의 ... ...
24시간 둥지 지키는 펭귄의 '수초씩 수천번' 수면법
동아사이언스
l
2023.12.04
한다. 미세수면은 인간의 일상생활 속에서도 쉽게 경험할 수 있다. 졸음운전에서 짧게
잠
드는 현상이 대표적이다. 다만 그간 연구에서 미세수면은 수면의 회복 기능을 제공하기에 너무 짧은 것으로 여겨졌다. 실제로 인간의 경우 미세수면은 졸음, 눈 감김과 함께 이어지는 몇 초간의 각성 중단, ... ...
[씨즈숏다큐] ①1년에 8cm 가라앉는 '자카르타' 가보니
2023.12.03
폭우가 쏟아지는 극한 강우도 잦아지면서 자카르타는 매해 우기 때마다
잠
기게 됐다. 결국 인도네시아 정부는 수도를 자카르타에서 보르네오섬 ‘누산타라’로 옮기기로 했다. 인구를 분산하기 위해서다. 계획대로라면 인도네시아 정부는 2024년 8월 17일 인도네시아 독립기념일에 맞춰 대통령궁을 ... ...
[표지로 읽는 과학] 하루에 수만 번 깜빡 졸며 수면 보충하는 턱끈펭귄
동아사이언스
l
2023.12.03
나타났다. 미세수면은 인간에게서도 나타나는 수면 행동이다. 운전 중 순간적으로
잠
에 빠지는 '졸음운 전'이 대표적이다. 다만 사람의 경우 미세수면을 통해 수면의 피로회복 효과를 얻을 수는 없는 것으로 알려졌다. 연구팀은 "턱끈펭귄들의 번식 성공률을 고려했을 때 미세수면 수면법은 ... ...
[주말N수학] '재밌는 수학'으로 일본을 뒤흔든 베스트셀러 작가
수학동아
l
2023.12.02
작가는 강연 내용을 모아 첫 수학책을 출간한 뒤 꾸준히 수학책을 내다 2010년 책 '
잠
못 이루는 수학'을 발표합니다. 이 책이 10만 부가 팔리며 단번에 베스트셀러가 됩니다. 신용카드, 맨홀 뚜껑처럼 우리 주변에서 쉽게 찾을 수 있는 대상에 수학을 어떻게 적용했는지 다뤘습니다. 이후 7권에 걸쳐 ... ...
경주서 규모 4.0 지진…5차례 여진 발생
동아사이언스
l
2023.11.30
정도를 나타내는 계기진도가 울산 기준 4.0으로, 이는 흔들림으로 인해 일부 사람들이
잠
을 깰 수 있는 수준이다. 실제로 온라인 커뮤니티를 통해 흔들림을 느꼈다는 증언이 이어지고 있다. 올해 한반도와 주변 해역에는 현재까지 규모 2.0 이상의 지진이 99번 발생했다. 이번 지진은 이 중 두 ... ...
"하루 7시간 꼭 잘 필요 없다"… 꿀
잠
도 '양보단 질'
동아사이언스
l
2023.11.24
분석하면 몇 시에 자고 몇 시에 일어나야 가장 높은 집중력을 보일 수 있는지,
잠
을 7~8시간 자지 않은 상태에서도 피로감을 덜 느낄 수 있는지 알 수 있게 된다. 확률적으로 수면의 질을 가장 높일 수 있는 방법을 찾는 것이다. 수리적 분석은 각종 질환을 치료하는 데에도 쓰일 수 있다. 김 CI ... ...
삼키기만 하면 숨 멈추나 감시하는 장치 나온다
동아사이언스
l
2023.11.18
환자 10명을 대상으로 장치의 효과성과 안전성을 확인했다. 수면무호흡증이 있는 사람은
잠
을 자는 동안 호흡이 멈추는 일이 반복적으로 나타난다. 수면무호흡증 진단은 입원한 상태에서 수면 중 생체신호를 관찰할 수 있는 외부기기들을 몸에 연결해 모니터링을 하는 과정이 필요하다. 반면 이 ... ...
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