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어린이과학동아

"포만"(으)로 총 29건 검색되었습니다.

잠이 중요한 이유-1기사 l20240308

공부한다고요?안 돼요! 잠을 충분히 자는 것이 공부해도 도움이 됩니다. 4. 잠을 안자면 배가 고프다? 잠이 부족하면 우리 몸에서 포만감을 느끼게 하는 호르몬인 랩틴은 줄어들고, 허기를 느끼게 하는 호르몬이 글랠린은 늘어나요. 이 높아져 음식을 많이 먹게 되죠. 1년 동안 하루를 잠을 5시간에서 6시간만 자면 7시 반에서 8시간 잘 때에 비해 ...

도착 : 상반의 고귀함 [11장. 어둡고 멀다,]포스팅 l20231207

커서도 늘상 쌀은 밥을 해먹기에 부족했다. 그래서 찾은 방법이 쌀을 씹어먹는 것이다. 오래오래 한 알, 한 알 씹다보면 어느정도 포만감이 느껴진다. 그것을 삼키는데 눈물이 났다. 막막해서 눈물이 나고 슬퍼서 눈물이 나고 서러워서 눈물이 나고 짜증이 나서 눈물이 난다. 마음 같아서는 저기 어디 산꼭대기로 올라가 욕이나 시원하게 내뱉고 싶다. ...

[챌린지]여러가지 나라의 재미있는 법(12/8)기사 l20230415

캐나다 -술집에서 물을 마시면 아됨. 프랑스 돼지 이름을 나폴레옹이라고 지으면 안됨. 덴마크 -레스토랑에서 식사를 한 후 포만감을 느끼지 못하면 값을 결제 안 해도 됨. -아이 이름은 나라에서 승인한 24000개의 이름 중에서 골라지어야 함. 일본 -비만일 경우 벌금을 내야함. 싱가포르 -껌을 낍으면 안됨. 스위스 - ...

다이어트 최악의음식top5기사 l20221115

있으신가요 하지만 과일주스에는 단 성분이 있기 때문에 단 음식을 땡기게 만들고 배고프게 만들기 때문입니다. 비타민은 조금있고 포만감을 높이기 때문에 살을 찌우는 이유중 하나입니다. 출처:네이버 출처5.술 우리는 술을 마시지 않기 때문에 괜찮습니다. 하지만 부모님께서 가끔씩 마시는 경우가 있습니다. 사실 술은 1g당 7kcal라는 어 ...

The Cross_단편소설포스팅 l20221005

먹어!" "..저도 먹어요?" "아, 너를 깜빡했구나!어서 먹고 저기 가운데, 로비로 나오렴!" "아 알겠습니다" 대답한뒤 열심히 먹고나서 포만감 때문인지 잠이 몰려왔지만 안간힘을 써서 버텨냈다 "자, 그럼 다 모인거죠?지금부터 예배 시작합니다!우선 우리 새로온 친구부터 인사할까요?" "와!새로운 친구다~!!" "아..나?나나?나인가?? ...

숟가락의 비밀기사 l20220130

경우엔 어른이 더 많이 먹고 아이들이 더 적게 먹습니다.(물론 아이와 어른의 식사량이 똑같다는 가정에서요.) 왜 그럴가요? 왜냐하면 '포만감'이 적냐 크냐의 차이기 때문입니다. 작은 숟가락으로 먹으면 뇌가 적게 먹는다는 생각에 무심코 더 먹게 되는 것이죠. 하지만 작은 숟가락이랑 반대로 큰 숟가락은 많이 먹을 수 있다는 생각 때문이죠. 도움이 ...

여왕개미들의 이야기(개미 관련만 써서 이름바뀜) 3화. 생명과 죽음의 숲포스팅 l20210810

두 마리의 개미들은 이 사실을 모른다.(여왕들은 따로 행군 중)그저 풀즙을 마시고 꽃가루를 뭉친 덩어리를 점심으로 먹고 있다. 포만감은 많이 채우진 못하지만 단단한 껍질을 가지고 속살은 별로 없는 사막바퀴들보단 낫다. 여왕 중 한 마리는 톡토기를 발견하곤 개미산으로 쏴서 잡아먹는다. 톡토기는 굶주릴 땐 아주 좋은 먹이다 그 여왕은 개미산으로 죽 ...

토끼의 대해서 알아보자!기사 l20210522

같은 섬유질이 풍부한 식물을 많이 먹는에 당분이 많은 당근들 많이 섭취하면 장 질환과 설사를 할 수 있습니다. 당근에 수분이 많아 포만감을 느끼면 건초를 적게 먹게 됩니다. 그러면 토끼가 섭취하는 섬유질 양이 줄어 장 건강에 안 좋습니다. 저는 토끼는 당근을 좋아하는 줄 알았는데 아니라고 해서 깜짝 놀랐네요^^ 2.토끼가 먹는 음식은? 그러 ...

앞으로 무는 꼭 남기지 맙시다!기사 l20210223

합니다! 5. 변비 예방 무는 수분과 식이섬유가 풍부하기 때문에 변비 예방에 도움이 되고 열량은 낮은 반면 영양이 풍부하고 포만감이 커서 다이어트를 하시는 분들에게 좋습니다. 이외에도 성인병 예방, 피부 건강, 면역력 향상 등 다양한 효능이 있다고 합니다. 무의 부작용 1. 무는 기운을 내리는 효능이 있기 때문에 맥 ...

슈퍼푸드, 블루베리에 대해 알아보자!기사 l20210213

변비를 예방하고 프리바이오틱 성분이 있어 대장에 좋은 박테리아를 늘려주고 소화를 도와주어요. 또한 섬유질이 많은 음식은 포만감을 높이고 식욕을 감소시켜 체중 관리에도 도움을 주어요. 2. 정신 건강 개선 효과 - 인지손상의 위험을 줄일 뿐 아니라 단기기억력과 운동 조정능력을 향상시킬 수 있어요. 3.노화 방지. 암 예방 효과 ...

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