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"감량"(으)로 총 19건 검색되었습니다.

[헬스토크] 코골이 계속되면 청력도 나빠진다동아사이언스 l2025.02.23

기도를 열어 산소 부족을 방지하고 청력 손실 위험을 줄이는 데 효과적이다.   체중 감량과 규칙적인 운동, 금연 및 절주를 하면 무호흡 증상이 완화될 수 있다. 옆으로 자는 수면 자세를 유지하면 기도 폐쇄를 방지하는 데 도움이 된다. 필요하면 구강 내 장치나 수술적 치료를 고려할 수도 있다.   ... ...

[의학사로 보는 세상] 생활습관이 병을 만든다 2024.06.30

일반적으로 알려진 고정 복용량으로 약물을 처방하지만 생활방식을 고려하여 맞춤형 감량액을 고려해야 한다. 생활습관 조절을 통해 의료문제를 해결하기 위해서는 지속적인 교육과 정보제공이 필요하다. 생활습관의학의 중요성을 사람들에게 납득시키는 데 있어서 가장 큰 문제는 환자들이 ... ...

[친절한 클리닉] ② 비만 치료의 최선은 '예방'..."다이어트, 금연보다 어려워"2022.10.29

필요하다. 약 처방에 큰 차이는 없지만, 약한 약에도 탄력을 받아 삶의 모든 초점을 체중 감량에 쏟는 등 극대화된 효과를 보는 남성도 의외로 많다.”   Q. 외모에 민감한 10대 청소년 확찐자를 위한 조언도 해준다면? “학령기 비만의 50%가 성인비만으로 직행한다. 나중에 빼는 것은 더 힘들다. 비만 ... ...

탄수화물 줄인 채식…건강·다이어트·탄소배출 저감 '일석삼조’동아사이언스 l2022.09.27

나타났다.   젠킨스 교수는 “저탄수화물 채식 식단과 일반적인 채식 식단 모두 체중감량과 혈당조절에 효과가 있었다"며 "이런 가운데 식물성 식품 위주의 식단은 온실가스 배출량을 줄이는데 더 큰 효과를 보였다"고 말했다 ... ...

[독자 우주개발 시대 활짝]누리호는 '이들' 꿈도 함께 싣고 날았다동아사이언스 l2022.06.21

대비 25% 무겁게 설계됐지만 연소시험 등을 반복적으로 진행하며 데이터 축적과 무게 감량을 위한 설계 개선, 경량 소재 적용 등을 통해 최종 설계 기준에 맞게 무게를 줄였다.  그럼에도 불구하고 연소 불안정 문제 해결은 난제였다. 발사체엔진개발부 연소기팀은 누적 연소시험 시간 1만8290초(2022년 ... ...

[박진영의 사회심리학]성취 가능한 목표를 세우고 작심삼일을 자책하지 말라 2022.01.08

권보다는 나을 텐데 아예 책 읽기를 중단하거나 5kg이 아니라 0.5kg 밖에 안 줄었다고 체중 감량을 아예 포기하는 등 하기로 마음 먹었던 일을 되려 적극적으로 외면하게 되는 부작용이 생긴다. “그렇게 다짐하고 나름 노력했는데도 안 됐어”라는 말을 뒷받침하는 실패경험을 쌓게 된다.  ... ...

[프리미엄 리포트] 마법 같은 식욕억제 효과에 숨은 부작용과학동아 l2021.12.18

제외하면 대부분 장기적으로 사용할 수 없는 약이다. 누구나 아는 이야기지만, 체중 감량의 긴 여정에서 가장 중요한 것은 ‘식이 조절’과 ‘운동’이다. 한 교수는 “약물은 비만 치료의 보조 역할일 뿐”이라며 “주인공은 운동과 식이 조절인데 주인공과 보조자가 뒤바뀌는 순간 약물에 ... ...

[우주산업 리포트]위성 애용자 미군도 탐낸다는 초저궤도 위성2021.10.15

수백 기의 위성이 군집한 형태로 공동 작업을 하는 경우가 많기 때문에 위성 한 기의 감량이 전체 비용에 미치는 영향은 매우 크다.   초저궤도에서는 인공위성이 우주 자외선에 상대적으로 덜 노출되는 장점도 있다. 때문에 위성을 우주 자외선으로부터 보호하는 고가의 특수 부품을 덜 사용해도 ... ...

정부, 2030년 온실가스 감축목표 26.3%→40% 상향…2050 탄소중립 목표동아사이언스 l2021.10.08

강화를 추진한다. 농축수산 부문은 저탄소 농수산업 확대, 폐기물 부문은 폐기물 감량∙재활용 확대, 바이오 플라스틱 대체 등의 감축 수단을 적용한다. 또 온실가스 흡수와 제거량 확대를 위해 산림의 지속가능성 증진, 도시 숲, 연안습지, 갯벌 등 신규 탄소흡수원 확보, 이산화탄소 포집저장활용 ... ...

[강석기의 과학카페] 비만치료제 게임체인저 나왔나2021.09.23

1.7배로 늘린 추가 임상을 거쳐 비만치료제로 승인이 난 것이다. 리라글루타이드의 체중감량 효과는 1년 복용 뒤 평균 5.4%로 펜터민/토피라메이트보다는 작지만 대신 부작용이 덜하다. 리라글루타이드는 ‘글루카곤 유사 펩타이드-1(GLP-1)’ 호르몬과 구조가 비슷해 GLP-1 수용체에 달라붙어 신호를 ... ...

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