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뉴스

“인기 비만약, 임신·수유 시 중단해야…당뇨병 환자도 주의 필요"동아사이언스 l2025.09.29

1 계열 비만치료제는 호르몬 작용을 모방해 식욕을 줄이고 포만감을 오래 유지시켜 체중 감량 효과를 일으킨다. 초기 체질량지수(BMI)가 30 이상인 비만환자, 한 가지 이상의 체중 관련 동반 질환이 있으면서 BMI가 27 이상 30 미만인 과체중 환자에게 처방되는 전문의약품이다. 체중 관련 동반 질환은 제 ... ...

"사과 식초가 체중 감량 돕는다"는 논문, 게재학술지가 철회동아사이언스 l2025.09.24

제공. 사과를 으깬 뒤 효모와 박테리아를 넣어 만드는 '사과즙 발효 식초’가 체중 감량에 도움이 된다는 논문이 철회됐다. 논문을 철회한 출판사는 해당 논문을 참고하거나 인용하지 말 것을 당부했다.    영국의학저널 출판사인 BMJ 그룹은 ‘BMJ 영양, 예방, 건강’ 저널에 지난해 3월 게재됐던 ... ...

'먹는 마운자로' 오포글리프론, 체중 최대 20% 감량동아사이언스 l2025.09.17

% 이상을 줄였다. 참가자 가운데 36%는 15% 이상, 18.4%는 20% 이상의 체중을 감량했다.   체중 감량 외에도 혈압, 허리둘레, 나쁜 콜레스테롤 수치가 개선되는 등 건강 지표 전반에서 긍정적인 변화가 확인됐다. 가장 흔한 부작용은 위장관계 증상이다. 대부분 경미하거나 중등도 수준으로 나타났다. ... ...

아동청소년 비만율 '경고등'…위고비 등 비만치료제 효과·안전성에 쏠린 관심동아사이언스 l2025.09.16

같은 부작용 우려 때문에 실제 사용은 활발하지 않았다. 위고비와 마운자로는 체중 감량뿐 아니라 혈당과 심혈관 지표까지 개선 효과가 확인돼 새로운 치료 옵션으로 주목받고 있다. 일부 전문가들은 같은 계열 약물에서 반복적으로 보고되는 위장관 부작용 문제가 여전히 큰 과제라고 본다.   서울 ... ...

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스페셜

[헬스토크] 코골이 계속되면 청력도 나빠진다동아사이언스 l2025.02.23

기도를 열어 산소 부족을 방지하고 청력 손실 위험을 줄이는 데 효과적이다.   체중 감량과 규칙적인 운동, 금연 및 절주를 하면 무호흡 증상이 완화될 수 있다. 옆으로 자는 수면 자세를 유지하면 기도 폐쇄를 방지하는 데 도움이 된다. 필요하면 구강 내 장치나 수술적 치료를 고려할 수도 있다.   ... ...

[의학사로 보는 세상] 생활습관이 병을 만든다 2024.06.30

일반적으로 알려진 고정 복용량으로 약물을 처방하지만 생활방식을 고려하여 맞춤형 감량액을 고려해야 한다. 생활습관 조절을 통해 의료문제를 해결하기 위해서는 지속적인 교육과 정보제공이 필요하다. 생활습관의학의 중요성을 사람들에게 납득시키는 데 있어서 가장 큰 문제는 환자들이 ... ...

[친절한 클리닉] ② 비만 치료의 최선은 '예방'..."다이어트, 금연보다 어려워"2022.10.29

필요하다. 약 처방에 큰 차이는 없지만, 약한 약에도 탄력을 받아 삶의 모든 초점을 체중 감량에 쏟는 등 극대화된 효과를 보는 남성도 의외로 많다.”   Q. 외모에 민감한 10대 청소년 확찐자를 위한 조언도 해준다면? “학령기 비만의 50%가 성인비만으로 직행한다. 나중에 빼는 것은 더 힘들다. 비만 ... ...

탄수화물 줄인 채식…건강·다이어트·탄소배출 저감 '일석삼조’동아사이언스 l2022.09.27

나타났다.   젠킨스 교수는 “저탄수화물 채식 식단과 일반적인 채식 식단 모두 체중감량과 혈당조절에 효과가 있었다"며 "이런 가운데 식물성 식품 위주의 식단은 온실가스 배출량을 줄이는데 더 큰 효과를 보였다"고 말했다 ... ...

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d라이브러리

[기획] 혈당 스파이크? 기자가 직접 확인해봤습니다과학동아 l2024년 04호

열량과 당 함유율을 기록해줬습니다. 이런 기능 덕에 하루에 섭취한 총 열량을 보며 체중 감량에도 더욱 신경 쓸 수 있었죠. 또 식사 후엔 단 10분이라도 걷는 습관이 생겼습니다. 혈당이 치솟는 걸 가만히 앉아 지켜보기가 힘들었기 때문입니다. 아 참, 그리고 CGM은 부착할 때보다 뗄 때가 더 ... ...

[기획] 아직 젊은 당신이 혈당을 관리해야 하는 이유과학동아 l2024년 04호

말했다. 다만 “아직 과학적 근거가 다소 부족한 것은 사실”이라며 “앞으로 CGM과 체중 감량에 대한 연구가 더 진행돼야 할 것”이라고 덧붙였다. 김하일 교수 역시 “어떤 원리로 혈당 관리가 체중 조절에 도움이 될 수 있는지 정확하게 알고, 필요에 의한 현명한 소비가 필요할 것”이라고 ... ...

마이보의 과학영상 읽어줌어린이과학동아 l2023년 12호

식사량을 줄이기도 쉽다고 해요. 약간의 의지만 있어도 실패할 수 없는 방법이지요. 체중 감량뿐만 아니라 평소에도 건강을 유지하기 위해선 당을 줄이는 편이 좋다고 하는데요, 자세한 내용은 영상으로 확인해 보세요 ... ...

‘기적의 다이어트약’ 출시, 이번엔 진짜 기적 맞아?과학동아 l2023년 05호

바꾸는 방식은 약물 투여를 중단해도 달라진 지방 세포의 조성이 남아있기 때문에 체중 감량 효과를 오래 지속할 수 있을 것”이라면서 “현재 연구하는 건 트립토판 수산화효소 1(Tryptophan Hydroxylase 1) 저해제”라고 소개했습니다. 이어 “원래 세로토닌을 활성화하는 약인데, 실험을 하다가 우연히 ... ...

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어린이과학동아

체중감량! 피부건강! 두마리 토끼를 한번에 잡는 레몬수! 이 외에도 다양한 효능이!?기사 l20250807

안녕하세요! 백규림 기자입니다. 오늘은 레몬수는 어떤것인지, 레몬수는 어떤 효능이 있는지 등등 레몬수에 대해 알아보도록 하겠습니다. 레몬수란?                                                                                    레몬을 물에 타먹는 음료입니다. 상큼한 맛과 다양한 효능으로 많은 ...

굶는 다이어트는 백전백패(百戰百敗)!기사 l20240228

수밖에 없는 이유… ＇렙틴＇에 비밀이＇ 신은진 기자 기사 참고.)   또한 굶는 다이어트의 단점을 더 알아볼까요? -굶어서 체중을 감량할 경우 근육 소실이 크며 영양소의 섭취가 감소되어 피부의 탄력이 없어지는 ＇오화＇ 증상이 나타날 가능성이 생긴다. -신경성 식욕부진중의 경우 극단적인 체중감소가 생명을 위협할 수 있다. -심한 체중감소 및 식사 ...

달걀이 건강에 좋은 이유!기사 l20220224

식단이 된다고 하네요. 3.신진대사를 촉진합니다! 달걀은 단백질이 많아서 신체에 대사율이 높아진다네요.신진대사가 잘 되면 채중감량에 도음이 된다고 하네요. 4. 눈 건강에 좋습니다! 비타민d가 풍부해서 삶은 달걀을 매일 먹으면 실명에 주 원인인 황빈변성 예방에 효과적입니다!  5.삶은 달걀은 임산부를 위한 식품입니다! 앞서 말했듯이 비타민 d가 ...

슈퍼푸드, 블루베리에 대해 알아보자!기사 l20210213

있다고 합니다!!!   그럼 지금부터 블루베리에 대해 알아볼까요?     < 먼저 블루베리 효능에 대해 알아보아요 >   1.소화 촉진 및 체중감량 효과 -  섬유질 함량으로 변비를 예방하고    프리바이오틱 성분이 있어 대장에 좋은 박테리아를 늘려주고 소화를 도와주어요.    또한 섬유질이 많은 음식은 포만감을 높이고 식욕을 감소시켜 체중 관 ...

건강한 다이어트법 알아보자!기사 l20200828

좋습니다. 최소 30분은 운동을 해야하시고요. 아무래도 운동이 가장 힘들겠지만 운동을 하지 않는다면 건강에도 좋지 않고 칼로리 감량이 힘듭니다. 줄넘기나 조깅이 익숙해지셨다면 그때부터는 조깅 속도나 시간을 늘리거나 홈트레이닝을 하시는 것을 추천드립니다. 물론 계속 줄넘기를 하거나 조깅을 해도 살은 빠지지만, 더 빠른 효과를 바라신다면 홈트레이닝 ...

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