뉴스
- "청년들, 자기 전 1시간 스마트폰 보면 불면증 위험 59% 증가"동아사이언스 2025.03.31
- 전자기기 알림의 수면 방해, 기기 사용 시간의 수면 시간 대체, 화면 시청으로 인한 각성으로 잠드는 시간 지연, 빛 노출로 인한 일주기 리듬 지연 등이다. 연구팀은 기기 사용 시간과 불면증과의 상관관계를 밝히고 소셜미디어 사용이 특히 수면에 더 해롭다는 주장도 동시에 확인했다. 취침 전 ... ...
- 좌우 뇌 역할 달랐다…타인 고통 공감, 우뇌가 좌우동아사이언스 2025.03.31
- 기초과학연구원(IBS)은 신희섭 인지 및 사회성 연구단 명예연구위원 연구팀이 뇌의 각성과 정서 조절에 관여하는 청색반점(LC)과 전대상피질(ACC)을 잇는 LC-ACC 회로가 간접 공포 반응을 조절하는 핵심 신경회로임을 규명했다고 31일 밝혔다. 이 회로는 좌뇌와 우뇌에 대칭으로 연결됐지만 간접 공포 ... ...
- 갑자기 꾸벅 '기면병', 최저 약가 추구하다 '제로 공급' 위기동아사이언스 2025.03.14
- 제약사의 ‘코리아 패싱(한국 배제)’ 원인이 되고 있다고 진단했다. 기면병은 각성 상태를 유지시키는 물질인 히포크레틴이 제대로 분비되지 않아 저항할 수 없는 잠이 쏟아지거나 갑자기 근육의 힘이 빠지거나 수면마비(가위눌림) 등의 증상이 나타나는 질환이다. 아직 정확한 원인이 밝혀지지 ... ...
- 긴 연휴 후 되레 피곤…2주 이상 가면 우울증?동아사이언스 2025.01.31
- 이는 오히려 더 큰 악영향을 미칠 수 있다”며 “연휴 중에도 가능하다면 규칙적인 수면-각성 패턴을 유지하는 것이 연휴증후군을 예방·극복하는 방법”이라고 말했다. 피로와 무기력감이 2주 이상 지속된다면 이때는 연휴증후군이 아닐 가능성이 높다. 다른 질환이 원인일 수 있다. 조 교수는 ... ...
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스페셜
- [박진영의 사회심리학] "조금 못 자더라도 살 수 있다"2024.11.30
- 많을 때, 또 그냥 기본적으로 완벽주의 정도가 높은 사람들일수록 더 밤에도 쓸데없이 각성수준이 높아져서 잠을 잘 이루지 못하는 편이라는 연구들이 있었다. 하지만 잠을 자는 것 자체에 불안감이 있는 경우는 조금 달라서 낮에 아무 일 없었어도 '잠을 최소한 몇 시간은 자야 한다'는 잠에 대한 ... ...
- [강석기의 과학카페] 아로마테라피가 과학일까2024.10.30
- 증명하기 어렵다는 주장에 대한 반증이다. 만일 진통 효과뿐 아니라 진정이나 각성 등 다른 효과에서도 이런 식의 신경 경로가 밝혀진다면 아로마테라피의 '아로마'가 부적절한 표현이라는 편견에서 벗어나지 않을까. ※ 필자소개 강석기 과학칼럼니스트 (kangsukki@gmail.com). LG생활건강연구소에서 ... ...
- [강석기의 과학카페] 큰 무대에 서면 몸이 얼어붙는 이유2024.10.16
- 이런 현상이 나타나는 것일까. 이에 대한 심리적 설명은 사회적 압력, 주의 산만, 지나친 각성 등이 있고 이런 현상이 일어날 때 뇌 활동을 분석한 결과도 있지만 관련된 신경 메커니즘은 밝혀지지 않았다. 이를 위한 마땅한 동물 모델이 없기 때문이다. 그런데 압박감으로 인한 경직이 동물에서도 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '필요악' 스트레스 활용법도 중요하다2024.03.16
- 반응 조절. 즉 무조건 각성 상태를 낮추고 고요한 상태를 유지하려 하기보다 긴장도나 각성수준이 높을 때 더 수행능력이 높아지는 편이라면 그런 상태를 만들어보는 것. 어차피 인생은 알 수 없는 것 투성이고 쉬워 보였던 일도 100% 예측한 대로 되는 경우는 거의 없다는 점에서 스트레스로부터 ... ...
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d라이브러리
- [SF소설] 귀향과학동아 2023년 07호
- *우주에 나가 처음으로 눈을 뜬 순간을 기억한다. 아주 오랜 잠에서 깨어난 느낌. 각성. 몸을 짓누르던 낯선 대기. 날 부르는 팀원들의 목소리. 천천히 잠에서 깨어나며 이륙이 성공했음을 깨달았다.우주선은 정교하게 계산된 궤도를 따라 움직였다. 우리는 훈련받은 대로 행동했다. 팀을 짜 교대로 ... ...
- [러셀 탐구생활] 러셀의 삶을 뒤흔든 역설수학동아 2023년 06호
- 책 마지막에 다음과 같이 시작하는 부록을 추가했습니다. 이후 프레게는 모순의 심각성을 설명하는 한편 어떻게 이 모순을 해결할 수 있을지를 제안합니다. 러셀은 프레게의 학문적 강인함에 감탄하며 그의 해결책을 지지했으나 이내 제안한 해결책에도 문제가 있음을 눈치챘어요. 러셀은 자신이 ... ...
- 야! 너두 할 수 있어....POSTECH 학생들의 수학 공부법수학동아 2023년 03호
- 자만하고, 운동을 안 한 적이 있어요. 다음 대회에서 처참한 성적을 거뒀지요. 그때부터 각성하고 팔을 어떻게 움직일까, 허리는 얼마만큼 들까 고민하고, 쉬는 시간마다 연습했어요. 코치님께서 그냥 알아만 두라는 것까지 모조리 연습했어요. 그랬더니 다음 대회에서 다시 1등을 했어요. 그때부터 ... ...
- 질문하면 답해 ZOOM!어린이과학동아 2021년 12호
- 하는 거예요. 이후 바로 잠에 들면 근육이 이완되지 못하지요. 또 카페인과 니코틴 같은 각성제와 스트레스 및 불안도 수면 놀람증이 일어날 가능성을 높인답니다. 순식간에 답해줌!Q. 어과동 기자분들 중 누가 제일 편식을 많이 하나요?이지유(cezannei74@gmail.com)A. 이윤선 기자가 대신 전해드립니다. ... ...
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어린이과학동아
- 쿠킹덤 질문포스팅 20250310
- 1. 어... 제가 어제 쿠키틀로 다크카카오를 뽑기는 뽑은 것 같은데 내 쿠키에는 없어요.... 그 각성인가 흑백 용 두 마리 같이 다니는 모습이었는데 제가 대체 뭘 뽑은 걸까요...? 스킨은 아닌 것 같구.... 각성? 도 뽑을 수 있는 건가요? 2. 다크카카오 성능 진짜로 반쪽인가요 ㅌㅋㅋ 궁금한 거 못 참겠어서 여쭤보러 왔 ...
- 연재하고픈 거 생겼는데 할까요 말까요포스팅 20250225
- 캐신 받아도 주인공 일행에 한 두 명 정도 끼워놓고 나머지는 중요한 역할을 주더라도 들르는 마을에서만 나옴.) (그래도 주인공 각성할 때 회상하면서 등장하지 않을까 싶습니다.) (여기는 극과 극을 오갈 것 같습니다...! 쭉 힐링으로 가다가 여차하면 제가 킬링으로 확 방향을 틀어버릴 수도 있어요. 그냥 가능성만 있는 거라서 웬만하면 쭉 힐링으 ...
- 꿈틀포스팅 20250218
- 고래밥상어비린내도롱뇽 각성똥개수혈하는 토끼블랙홀파인애플미숟가루 수사반블라인드 테스트 이거 쓰는데 손이 떨렸어요..자 이 말을 한 친구에게 갈 파티원 구해요.. ...
- chill심 빡쳤습니다;;포스팅 20250213
- 데브님..이제 좀 퓨르신 뽑게 해주세요참고 있었습니다차라리 쉐밀을 버릴테니 각성 퓨바를 주세요쉐밀은 지만 부활하는데 이제 뭔 소용이에요아니 차라리 한여름 풀꽃 스킨을 버릴테니 흑화 스킨 주십쇼아니면 세릴이를 버리죠 차라리..현질이라도 할테니..그리고 앞으로 각퓨바 가신분들께 울음을 터뜨리겠어요너무해요 데브걍 내일 뽑기에서 영혼석 10개만 주세요 ...
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