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"습관"(으)로 총 1,271건 검색되었습니다.
- ‘늦잠’과 ‘노루잠’, 어느 쪽이 더 피곤할까2015.11.01
- 제공 늘 잠과 사투를 벌이는 현대인에게 늦게 잠드는 일이나 자주 깨는 습관은 모두 괴로운 일이다. 패트릭 피넌 미국 존스홉킨스대 의대 정신·행동과학과 교수팀은 자주 깨는 ‘노루잠’이 늦게 잠드는 것보다 기분을 더 망친다는 연구 결과를 의학 저널 ‘수면(Sleep)’ 1일 자에 발표했다. ... ...
- [인간은 과식할 준비가 돼 있지 않다] 인간이 과식하면 안되는 이유과학동아 l2015.10.30
- 기간 동안의 황제다이어트는 분명 체지방을 감소하는 데 효과가 있다. 그러나 이런 식습관이 오래 지속되면 대사적으로 문제가 생긴다. 체지방이 계속 분해되면 간과 혈액에 지방산이 많아지고, 이로 인해 케톤체가 급격히 많이 생산된다. 케톤체는 원래 굶어서 포도당이 부족할 때 만들어져 ... ...
- ‘다이어트 敵’ 스트레스 풀고… ‘가상식판’ 그려보며 식사조절동아일보 l2015.10.30
- 적금을 들어 돈을 정기적으로 저축하는 것과 마찬가지로 시간을 투자해 몸을 관리하는 습관을 들여야 한다는 것이다. 다이어트 역시 건강관리의 일환으로 해야 한다고 박 교수는 강조했다. 박 교수에 따르면 남성의 경우 자연스럽게 체지방이 증가하는 시기는 8∼10세의 유년기와 사춘기에 ... ...
- 기술 지원부터 제품 인증까지… ‘기업애로 해결사’ 국가 연구기관2015.10.30
- 눈을 돌렸다. 하지만 막상 해외 진출을 타진해 보니 주거 형태나 집 안의 가구 배치, 생활습관이 국내와 전혀 달라 시스템을 새로 만들어야 했다. ● 3D 아바타로 홀몸노인 케어 시스템 개발 이 문제를 해결하기 위해 하이디솔루션즈가 문을 두드린 곳은 한국생산기술연구원 산하 ... ...
- 항균효과 은나노 ‘불량 정자’ 만들어2015.10.27
- 유산 사실을 깨닫지 못한 채 단순히 생리 주기가 지연된다고 여길 수 있다”며 “결국 습관성 유산으로 이어질 가능성이 높다”고 설명했다. 또 “미국과 유럽연합(EU) 등에서 나노물질과 나노제품에 대해 유통 전에 승인을 받게 하거나 표시 의무를 부여하는 등 규제가 마련되고 있는 만큼 ... ...
- 미의 절대기준은 존재하는가?2015.10.26
- 얼마 전 ‘진짜사나이’라는 예능프로그램에서 본 흥미로운 상황이 기억에 남는다. 여군 특집으로 여자 연예인 10명이 입소해 숙소에 배정된 뒤 하사관이 묻는다. “혹시 수술 ... 박스의 경구가 떠오른다. “통계학자는 예술가처럼 자신들의 모델과 사랑에 빠지는 나쁜 습관이 있다 ... ...
- “천일염, 정제염, 재제염… 그 소금이 그 소금”2015.10.26
- 백내장, 뼈엉성증(골다공증), 고혈압, 뇌중풍(뇌졸중)까지 일으킬 수 있는 고염 식단은 식습관 개선을 통해 막는 수밖에 없다. 세계보건기구(WHO)와 우리나라 식품의약품안전처의 일일 소금 섭취 권장량은 5g 이하다. 하지만 한국인 평균 1일 소금 섭취량은 10g이 넘는 만큼 전문가들은 소금의 양을 줄인 ... ...
- 한국 독수리는 왜 썩은 고기를 먹나2015.10.21
- 살면서 썩은 고기를 먹도록 닮아갔다”며 “이는 판다가 생김새는 곰과 비슷하지만 식습관은 소와 비슷한 경우와 같다”고 설명했다. 백 과장은 “세계 23종의 독수리가 대부분 멸종위기에 처한 상황에서 독수리의 유전체 정보를 세계에 제공해 독수리 종 보존 연구에 기여할 것”이라고 말했다. ... ...
- [광화문에서/윤신영]인생을 바꿀 과학자와의 만남동아일보 l2015.10.21
- 동아일보] 매년 여름이 끝날 무렵이 되면 나는 습관적으로 가을철 달력을 펼쳐 든다. 10월이 되면 조바심을 내며 메일함을 여닫고, 소셜네트워크서비스(SNS)의 알림 창을 확인한다. 그러다 기다리고 기다리던 소식이 들려오면 만사 제쳐 두고 일정부터 메모한다. 내가 한 해 가장 손꼽아 기다리는 ... ...
- 오늘 미세먼지 습격, 내 건강을 지키려면? 동아사이언스 l2015.10.20
- 다 채우지 못할 수도 있다는 연구가 있습니다. ☞ [베스트 클리닉]미세먼지 농도 체크 습관 갖고 체내 해독담당 ‘간’건강 챙기세요 ☞ 긁적긁적~! 가려움 극복 대작전 ☞ 미세먼지에 중년 여성 건강 위험! ○ 미세먼지를 막기 위한 ‘사소한(?)’ 방법 이미 발생한 미세먼지는 가라 앉길 ... ...
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