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"습관"(으)로 총 1,271건 검색되었습니다.
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- 임대인이 좋아하는 세입자로 산다는 것2016.01.30
- 많지 않았지만, 전세금이 낮아 계약했다. pixabay 제공 2년간만 거주할 집을 아내는 습관대로 매일 닦았다. 만기 3개월 전, 집주인은 예고한 대로 집을 매물로 내놨다. 방문한 부동산 중개인은 예전의 우리 집처럼 말끔해진 집 안을 보고 놀라는 기색이었다. 집을 보러 온 사람들이 여러 번 방문했고 ... ...
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- 세 살 버릇 여든 가는 이유는? ‘뇌 신경’ 때문2016.01.27
- 새해를 맞아 금연, 금주 등 새로운 다짐을 하는 사람들이 많지만 한 달이 채 되기도 전에 다시 예전으로 돌아오는 경우가 많다. 몸에 밴 습관을 쉽게 고치 ... 관여하는 신경 경로를 밝혀낸 것으로 사람들이 원하는 습관을 갖거나 나쁜 습관을 없애는데 도움이 될 것”이라고 말했다. ... ...
- [Health&Beauty]두통 90% 이상은 원인 몰라… 심할 땐 진통제 도움받아야동아일보 l2016.01.27
- 오래 앉아 있지 않도록 한다. 규칙적인 운동과 두통 일기 작성은 편두통을 줄이는 생활 습관이다. 두통 일기 작성은 두통의 발생 일수, 지속시간, 강도 등의 기록을 통해 두통의 양상과 유발 요인을 파악하는 데 도움을 준다. 이진한 기자·의사 likeday@donga.com [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 ... ...
- [새로 나온 책]자기의 심리, 이런 거였어? 外동아일보 l2016.01.23
- 북리뷰에 실렸던 인터뷰를 묶었다. 저자들이 요즘 읽는 책, 인생을 바꾼 책, 독서습관 등 책 이야기를 들려준다. 2만 원. 김광석 우리 삶의 노래(김용석 지음·천년의상상)=문화철학자인 저자가 대중가수 김광석의 예술과 삶을 인문학의 시선으로 해석했다. 저자는 김광석의 노래를 들으면서 김광석이 ... ...
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- 이광수가 연기한 ‘(음성) 틱 장애’ 원인 찾았다2016.01.21
- 약물을 가해 과활성시키자 원숭이는 음성 틱 장애를 가진 환자처럼 간헐적으로 소리를 습관적으로 내기 시작한 것이다. 연구진은 동물모델을 대상으로 양전자방출단층촬영(PET) 기법을 이용해 음성 틱 증상이 일어날 때 뇌의 반응을 관찰했다. 그 결과, 틱 증상이 있을 때마다 감정에 관여하는 ... ...
- [Food&Dining3.0]겨울철 아이들 건강, 하루 한줌 견과류로 지켜요동아일보 l2016.01.20
- 때부터 건강한 식습관을 갖는 것은 매우 중요한 일. 자연이 준 그대로 먹는 호두 간식 습관을 갖는다면 다른 음식 선택에도 영향을 줄 것이다. 인류 문명의 발상 때부터 재배된 건강식 호두의 영양 정보와, 호두를 활용해 만들 수 있는 간식 레시피를 소개한다. 우리 몸에 필요한 5대 영양소가 듬뿍 ... ...
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- 당뇨 걱정된다면, 주말에 잠 몰아자라2016.01.19
- 회복됐다. 단기간에도 효과가 바로 나타난 셈이다. 브로사르 교수는 “간단한 생활 습관만으로도 당뇨병을 유발하는 요인 중 하나를 줄일 수 있다”며 “주중에 충분한 수면을 취할 시간이 없는 사람은 주말 등 수면을 보충할 시간이 있을 때마다 최대한 잠을 많이 자두는 것이 좋다”고 말했다. ... ...
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- [신나는 공부]시간관리+내 위치 파악… ‘수능형 인간’으로 거듭나라동아일보 l2016.01.19
- 수 있는 것. 수능 시간대에 최고의 집중력이 발휘되도록 ‘일찍 자고 일찍 일어나는’ 습관을 반드시 들여야 한다. 과목별 공부시간도 철저히 관리해야 한다. 취약 과목을 집중적으로 공부하되 다른 과목도 소홀히 해서는 안 된다. 장문성 종로학원 독학재수 총괄원장은 “재수 초반엔 취약한 과목에 ... ...
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- ‘이것’ 방치하면 큰일… 황반변성에 불면증, 비만까지 2016.01.12
- 그러나 전문가들은 이런 방법으로 청색광을 모두 막을 수 있는 것은 아니므로 사용 습관을 고치는 것이 최선이라고 조언한다. 청색광 비율을 줄일 순 있지만 완전히 없애지는 못하기 때문이다. 김영균 강동경희대병원 안과 교수는 “안구건조증 등 스마트폰 과다 사용으로 인한 악영향을 ... ...
- 앉아 있는 시간 > 잠자는 시간동아일보 l2016.01.12
- 가장 많이 섭취하는 식품은 커피로 나타난 점도 흥미롭다. 성인 3417명을 대상으로 식습관을 조사한 결과 커피가 주당 섭취 비율이 가장 높은 것으로 나타났다. 일주일에 커피를 얼마나 자주 마시느냐는 질문에 평균 11.99회라는 결과가 나왔다. 하루에 1.7잔을 마시는 꼴이다. 남성이 14.3회로 여성의 9. ... ...
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