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"습관"(으)로 총 1,271건 검색되었습니다.- “제가 설탕 전도사? 오해 벗어야쥬~”동아일보 2016.04.08
- ” 백 대표는 한식의 경우 설탕을 조금 더 첨가한다고 해서 서구 사회와 같은 식습관 문제가 생기지는 않는다고 주장했다. 냄새가 너무 쿰쿰해서 버리려던 된장에 설탕을 적당히 넣어서 맛있는 요리로 바꿔 놓는 수준이라는 것이다. 백 대표는 ‘그럼 앞으로 정부의 정책에 맞춰 설탕을 적게 쓰는 ... ...
- 단맛에 길들여진 청소년들… 비만-당뇨 만성질환 이어져동아일보 2016.04.08
- 조사 결과도 있다. 손문기 식약처장은 “늘어나는 당류 섭취 추세를 감안할 때 국민의 식습관 개선을 비롯해 당류를 적정 수준 섭취할 수 있도록 선제적, 체계적으로 관리할 필요가 있다”고 말했다. 정부는 당류 섭취량을 줄이기 위해 영양성분 기준치 대비 당류 함량 표시를 의무화하는 조치와 ... ...
- 의료 현장에서 ‘VR’이 진통제로 쓰인다? 치유-회복을 위한 VR2016.04.07
- VR은 환자들이 특정 공포나 두려움에 맞설 수 있도록 통제 가능한 환경을 제공하며 회피 습관을 이겨낼 수 있도록 돕습니다. 더욱이 모든 환경과 설정은 개인적이고 안전할 뿐 아니라 체험과 중단을 쉽게 반복하는 장점도 있죠. 우리나라에서도 이미 지난 2000년대 초 한양대 의대에서 고소 공포증 ... ...
- 완벽주의자일수록 일을 뒤로 미룬다?!2016.04.05
- 일을 계속 미루는 이유는 여러 가지가 있을 것이다. 연구들에 의하면 가끔이 아니라 ‘습관적’으로 일을 미뤄버릇하는 사람들은 그렇지 않은 사람에 비해 ① 하기 싫은 일을 억지로 하고 있거나(일의 특성) ② 잘 해낼 수 있다는 자신감이 낮거나 ③ 성격적으로 충동적이고 책임감/의무감이 ... ...
- [CAR]배기가스↓ 연비↑ “우리가 진짜 친환경車”동아일보 2016.03.28
- 아이오닉의 복합연비는 L당 22.4km로 프리우스의 21.9km를 앞서지만 실제 주행에서는 운전 습관에 따라 달라질 수 있는 정도로 미미한 차이다. 아이오닉은 도심 연비(22.5km)와 고속 연비(22.2km) 차이가 거의 없는 반면 도요타 프리우스는 고속 연비(21.0km)보다 도심 연비(22.6km)가 높다. 시내 주행이 많은 ... ...
- 소금처럼 설탕도 이젠 NO! 식탁위 또 다른 ‘백색 전쟁’동아일보 2016.03.28
- 조절하기가 매우 어렵다”며 “어렸을 때 중독성이 강한 단맛에 길들여지면 나중에 식습관을 고치기 힘든 것도 큰 문제”라고 지적했다. 문 교수는 “가공식품에 들어가는 당은 몸에 흡수돼 행복감을 느끼게 해주는 속도가 매우 빠른데 이 속도가 중독성을 키운다”고 지적했다. 이정은 기자 lightee ... ...
- 성인들 커피로 당섭취 최다… 설탕-시럽 빼고 마셔야동아일보 2016.03.28
- 과일에 함유된 당의 흡수를 지연시켜 준다. 커피는 설탕이나 시럽을 넣지 않고 마시는 습관도 도움이 된다. 우리나라의 30∼65세 성인은 음료수 중 커피를 통해 섭취하는 당이 가장 많다. 요리를 할 땐 설탕이나 꿀, 물엿의 사용을 줄이는 게 좋다. 올리고당은 설탕보다 열량이 낮고 식이섬유가 ... ...
- ‘당뇨병 관리에 도움’ 입증된 모바일 앱 나왔다동아일보 2016.03.24
- 생활 습관을 바로잡고 혈당 등 생체 정보를 지속적으로 모니터링하며 올바른 복약 습관을 실천할 수 있도록 개발된 의료용 앱이다. 약물 의존적인 기존 치료의 한계를 획기적으로 개선해 당뇨병 외 고혈압, 비만, 이상지질혈증 등 만성질환 관리에도 사용이 가능하다고 한다. 리커버에는 에임메드가 ... ...
- 4세대 프리우스, 아이오닉과 한일전동아일보 2016.03.23
- L당 22.4km로 프리우스의 21.9km를 근소하게 앞선다. 하지만 이 정도 차이는 운전자의 운전습관 등에 따라 충분히 우위가 바뀔 수 있다. 두 모델의 승부는 결국 디자인과 가격, 주행 및 안전 성능 등에서 갈릴 것으로 보인다. 4세대 프리우스는 3세대 모델에 비해 디자인이 날카로워지고 높이도 낮아져 ... ...
- [Health&Beauty]발바닥 행복찾기? 찜질·스트레칭이 최고!동아일보 2016.03.23
- 좋다. 발 스트레칭과 운동 뒤 냉찜질이 좋아 평소 족저근막염이 걸리지 않도록 예방하는 습관이 중요하다. 연세건우병원 박의현 원장은 “평소 무리한 운동이나 장시간의 보행은 피해야 되지만 발에 무리를 했다면 바로 해결방안을 찾아야 된다”면서 “오래 걷거나 서 있어서 발바닥이 아플 때는 ... ...
