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"습관"(으)로 총 1,271건 검색되었습니다.
- 샴푸 방법만 바꿔도 모발이 건강해진다!2016.06.30
- 관리를 받는 방법도 있겠지만, 먼저 샴푸 방법을 바꿔보는 것은 어떨까요? 미세한 생활습관의 차이가 당신의 모발을 바꿔줄 것입니다. 바로 오늘부터 시작해 보세요. ☞ 두피, 모발 고민 타파 (동아사이언스, 2016년 1월) ☞ 미세먼지가 건강을 위협한다 (동아사이언스, 2014년 2월) ... ...
- 日서 흥행한 ‘수소水’, 정말 효과 있을까2016.06.26
- 활성산소는 몸의 생리기능과 면역기능을 원활하게 해 준다”며 “적당한 운동과 생활습관 개선, 채소 섭취만으로도 활성산소를 적정량 유지할 수 있다”고 말했다. ... ...
- [WWDC16 ③] iOS10, 모바일을 벗어나 플랫폼으로 거듭나다2016.06.16
- 앨범 아트를 위로 밀어올리면 다음 재생할 곡들과 가사 정보가 뜬다. 음악 듣는 습관에 따라 나만의 곡 리스트들이 추천되기도 하는데, 최신 음악부터, 요일별 음악, 기분에 따라 듣는 음악 등 다양한 형태로 큐레이션된다. 최호섭 제공 7. 뉴스 우리나라에서 서비스되진 않지만 iOS의 위젯 창에는 ... ...
- ‘도덕적이니까’라는 믿음의 무서움2016.06.14
- 있었다고 한다. 무엇이 또는 어떤 사람이 옳다거나 그르다며 손쉽게 ‘판단’해 버리는 습관을 조금 경계할 필요가 있음을 시사하는 결과가 아닐까? 단지 무엇이 싫거나 이해가 안 될 때, 그것을 성급히 ‘옳지 않은 것’으로 단정지어버리는 편은 아닌지 생각해 볼 문제다. ※ 참고문헌 Luttrell, ... ...
- “장내미생물이 뇌 자극해 살찌게 만들어”2016.06.12
- 배고플 때 분비되는 호르몬인 그렐린의 분비도 늘어났다. 배고픔을 더 쉽게 느끼며 식이습관이 바뀌고 몸무게가 증가하게 된다는 것이다. 슐맨 교수는 “장내미생물이 신경계에 미치는 영향을 확인하며 비만 치료의 새로운 길을 제시했다”며 “지방간, 인슐린 저항성 등 비만과 관련된 대사 ... ...
- “참으면 더 좋은 걸 주지~” 마쉬멜로우 실험의 다른 이야기2016.06.07
- 명은 형제가 많은 대가족에서 컸다고 한다. 그러다보니 무엇을 먹든 항상 ‘빨리’ 먹는 습관이 들었다고 한다. 경쟁자가 많고 따라서 상대적으로 가용 자원이 부족한 환경에서는 뭐든지 눈앞에 있을 때 잡아야만 확실히 자기 것으로 할 수 있으니 말이다. 이 사람의 경우도 ‘만족 지연’을 잘 하는 ... ...
- [토요판 커버스토리]미세먼지 불안한데… 궁금증 Q&A동아일보 l2016.06.04
- 올라간다. 따라서 미세먼지를 줄이기 위해서는 후드를 작동시키고 환기를 하는 생활습관이 필요하다. 후드는 조리가 끝난 뒤에도 5분가량 틀어 먼지가 빠져나갈 시간을 둬야 한다. 요리나 청소를 끝낸 뒤엔 먼지가 앉아 있을 만한 창틀이나 선반을 물걸레로 닦아주는 게 좋다. 미세먼지가 물 분자와 ... ...
- 귀차니즘을 떨칠 수 있는 심리학적 방법은? 2016.05.31
- 삶 속에서 매번 의지력을 꺼내 쓰며 힘들게 살아가는 사람보다 if-then 플랜 등의 ‘좋은 습관’ 같은 자동항법장치를 가지고 있는 사람들이 결국에는 승리하게 되는 것이다. 귀차니즘이 발목을 잡고 있는 일이 있다면, if-then 플랜을 잘 활용해 보도록 하자. ※ 참고문헌 Achtziger, A., Gollwitzer, P. M., ... ...
- 자녀 몸속 발암물질은 부모의 흡연 탓?어린이과학동아 l2016.05.25
- 0.00317pg/ml)보다도 높은 수치였다. 이 어린이들의 NNAL 수치가 높았던 이유는 부모의 흡연 습관에 있었다. 부모는 평소 담배를 많이 피웠고, 담배를 피운 이후 손을 씻거나 양치를 하지 않은 채로 자녀와 얼굴을 부비거나 껴안는 등 신체접촉을 자주 했다. 국립암센터 진단검사의학과 이도훈 박사는 ... ...
- 산악사고 급증의 계절… ‘낮 12시 북한산行 50代’ 조심하세요동아일보 l2016.05.23
- 산에 올랐다가 예기치 않은 상태에서 갑자기 발병하는 경우가 많았다. 특히 서구화된 식습관 등으로 콜레스테롤 수치가 높은 사람이 늘어나는 상황에서 산악 돌연사의 위험은 더욱 커지고 있다. 산악 돌연사의 경우 오전 11시부터 오후 3시에 집중됐고 50대에서 가장 많이 발생한 것으로 나타났다. ... ...
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