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"수면"(으)로 총 1,068건 검색되었습니다.
- 주 2~3회 꾸준히 운동하면 불면증 위험 줄어동아사이언스 l2024.03.27
- “신체활동과 불면증 사이에 일관된 연관성이 확인됐다는 점에서 꾸준한 운동은 수면의 질을 높이는 방법으로 볼 수 있다”고 말했다. 또 “이번 연구에서 활동적이었던 사람이 비활동적으로 바뀌면 운동 효과가 사라진다는 점도 확인했다”며 “지속적인 운동의 중요성을 보여준 연구”라고 ... ...
- 머스크 '뉴럴링크' 뜬다는데...국내선 임상시도도 못해동아사이언스 l2024.03.25
- 교수는 “비침습형은 대부분 정상인을 대상으로 하는 기술로 교육, 엔터테인먼트, 수면 등을 보조하는 데 필요하다"고 말했다. 반면 침습형 BCI 기술은 파킨슨병과 같은 퇴행성 뇌질환이나 사지마비, 실명 등을 치료하는 새로운 길을 제시할 수 있다. 전문가들은 국내 비침습형 BCI 기술 수준은 ... ...
- "요즘 못 잤구나?" 혈액으로 수면 부족 검사한다동아사이언스 l2024.03.11
- 활용하기엔 아직 부족하다고 평가했다. 연구팀은 "후속 연구에서 타액이나 호흡에서도 수면 부족을 드러내는 바이오마커가 있는지 확인할 계획"이라고 밝혔다 ... ...
- 건강하게 먹어도 6시간 미만 자면 당뇨 위험 커져동아사이언스 l2024.03.07
- 필요하다. 그럼에도 연구팀은 당뇨병 위험을 줄이기 위해 식이요법과 운동뿐만 아니라 수면도 우선시해야 한다는 경각심을 불러일으킨다고 설명했다. ... ...
- "수면 부족, 당뇨병 위험 높여…3~4시간만 자면 위험 40% 증가"연합뉴스 l2024.03.06
- 있는지에 대해 의문을 제기하는 최초의 연구"라며 "이 결과는 우려를 초래한다기보다는 수면이 건강에 중요한 역할을 한다는 것을 상기시키는 것으로 봐야 한다"고 말했다. ◆ 출처 : JAMA Network Open, Christian Benedict et al., 'Habitual Short Sleep Duration, Diet, and Development of Type 2 Diabetes in Adults', http://jamanetwork ... ...
- 블루라이트가 건강에 안좋다?…"악영향 근거 불확실"동아사이언스 l2024.03.05
- 설명했다. SWL의 장기적인 효과에 대한 연구결과들에 따르면 SWL이 불충분한 수면 상태를 유도하며 장기간 지속될 경우 인지장애, 불안 및 기분장애, 내분비기능장애 등으로 이어질 수 있는 것으로 분석됐다. 멜라토닌 수치 감소를 포함한 망가진 생체리듬은 암을 비롯한 만성질환 발생과도 연관이 ... ...
- 수면무호흡증, 기억력·사고력 감퇴에 영향동아사이언스 l2024.03.05
- 위험을 줄일 수 있는 방법이다. 이번 연구는 설문조사를 분석한 결과라는 점에서 수면무호흡증과 기억력·사고력 문제의 인과관계를 규명한 연구는 아니다. 연구팀은 "상관성을 확인한 이번 연구를 바탕으로 향후 인과관계를 파악할 수 있는 추가 연구가 필요할 것"이라고 말했다 ... ...
- 백상아리 홀로 사냥하는 범고래…2분 만에 간만 빼먹었다동아사이언스 l2024.03.03
- 범고래가 수면 위로 뛰어오르고 있다. 게티이미지뱅크 세계에서 가장 큰 포식성 물고기인 백상아리를 범고래가 홀로 사냥하는 모습이 처음으로 포착됐다. 앨리슨 타우너 남아프리카공화국 로도스대 교수 연구팀은 남아프리카 해안에서 범고래가 단 2분 만에 백상아리를 사냥한 사례를 1일 ... ...
- 사람처럼 자는 문어, 꿈도 꿀까어린이과학동아 l2024.03.02
- 환경에서 자신을 숨기거나 위장하고 다른 문어와 소통하기 위해서죠. 연구팀은 인간이 렘수면을 통해 뇌의 기억을 강화하는 것처럼 문어도 깨어 있을 때의 경험을 자면서 학습해 피부색을 바꾸는 연습을 할지도 모른다고 추정했어요. 문어도 사람처럼 꿈을 꿀 가능성이 있는 셈입니다. 연구를 이끈 ... ...
- 수학 싫은 생명과학자가 데이터·AI 과학자와 만난다면동아사이언스 l2024.03.02
- 여러 검사 장치를 부착하고 하룻밤 검사실에 머물러야 한다. 이를 대체하기 위해 집에서 수면 상태를 체크할 수 있는 센서가 등장하고 있는데 저가의 센서와 고가의 병원 장비의 상관성을 검증하는 데도 AI가 활용될 수 있다. 검사의 대중화 및 편의성을 높이는 데 AI가 큰 역할을 하고 있다. Q. AI가 ... ...
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