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"수면"(으)로 총 1,010건 검색되었습니다.
- 오늘부터 '만 나이'...젊어졌단 생각, 건강에 효과 있다 동아사이언스 l2023.06.28
- 유발해 젊다고 느끼도록 만든다는 밝혔다. 건강 전문가들은 건강한 식생활, 운동습관, 수면패턴 등 기본을 지킬 것을 권장한다. 사람들과 적극적으로 소통하고 사회생활을 지속하는 것 역시 젊음을 유지하는 비법이다 ... ...
- 남녀 암 발생률·치명률 차이 나는 이유는 '염색체'동아사이언스 l2023.06.23
- 크게 다를 수 있다는 것이다. 약물이 성별에 따라 다르게 작용하는 경우도 있다. 일례로 수면작용이 있는 의료용 마악류 ‘졸피뎀’은 남성보다 여성에게서 약물 농도가 더 높게 나타난다. 2000년 캐나다에선 심장박동을 조절하는 약물을 남성보다 심장박동 간격이 긴 여성에게 투여하자 환자가 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 빛 공해, 동물의 생존까지 위협동아사이언스 l2023.06.18
- 조명은 시각 기능을 긴장시키고 생리현상을 방해하며, 멜라토닌 호르몬 분비를 방해해 수면의 질을 악화시킬 수 있다. 다행히도 빛 공해는 환경에 누적되지 않고 조명을 끄는 것만으로도 막을 수 있지만 현실적으로 이 방법이 언제나 가능한 것은 아니다. 조명을 사용하는 사람들은 종종 조명이 ... ...
- 화려한 인공조명 빛공해에 생존 위협받는 동물들동아사이언스 l2023.06.16
- 시각기능을 긴장시키고 다양한 생리현상을 방해하며, 멜라토닌 호르몬 분비를 방해해 수면의 질을 악화시킨다”고 설명했다. 인간은 망막에 존재하는 광수용체 세포를 통해 빛 자극을 빛을 신경 자극으로 바꾸는데, 장기간 인공 빛에 노출되면서 과도한 신경 자극을 받게 된다는 것이다. 연구팀은 ... ...
- "뇌의 전성기는 40대 중반부터 50대 중반까지"연합뉴스 l2023.06.01
- 게 도움이 된다고 저자는 말한다. 아울러 기억을 정리·보존하는 기억계의 활동이 주로 수면 중에 이뤄지는 만큼 충분한 잠도 필수적이며 기억의 중추인 '해마'가 스트레스에 취약한 만큼 스트레스 관리도 중요하다고 저자는 역설한다. 특히 지적 욕구는 뇌 성장에 가장 중요한 요소라고 저자는 ... ...
- 간호법 둘러싼 갈등, 이번엔 PA 간호사 논쟁으로 불붙나연합뉴스 l2023.05.23
- 에 나선 것을 계기로 필수의료 인력 부족 사태 속에서 PA 간호사들의 역할 문제가 다시금 수면 위로 떠올랐다. ● PA 간호사 전국 1만명 이상 추정…인력부족에 급증 23일 보건의료산업노동조합(보건의료노조)에 따르면 전국 의료기관에서 활동하는 PA 간호사는 1만 명 이상으로 추정된다. PA ... ...
- [표지로 읽는 과학] 귀상어가 추운 바다에서 체온을 유지하는 방법동아사이언스 l2023.05.14
- 결과 귀상어는 바다 깊은 곳으로 하강한 직후 약간의 체온을 잃지만 더 깊이 잠수할 때 수면과 같은 온도로 빠르게 돌아오는 것으로 나타났다. 주변 수온이 섭씨 3.9도까지 내려갔을 때도 상어들은 25도의 체온을 한 시간 동안 유지했다. 연구팀은 이같은 체온유지는 귀상어가 아가미를 닫고 숨을 ... ...
- 귀상어가 차가운 심해에서도 체온 유지하는 비결은 '숨참기'동아사이언스 l2023.05.12
- 귀상어가 바다 깊은 곳으로 하강한 직후 약간의 체온을 잃지만 더 깊이 잠수할 때 수면과 같은 온도로 빠르게 돌아온다는 것을 발견했다. 주변 수온이 섭씨 3.9도까지 내려갔을 때도 상어들은 25도의 체온을 한 시간 동안 유지했다. 연구팀은 이같은 체온유지는 귀상어가 아가미를 닫고 숨을 참기 ... ...
- [오늘과학] "5시간 미만 수면 후 운전, 음주운전과 같아"동아사이언스 l2023.05.09
- 이상 잠을 자지 않았다면 운전대를 잡지 말아야 하는 법안 마련이 필요하다”고 말했다. 수면 연구자들은 사고 발생 시 음주 여부를 파악하는 것에 이어 숙면 여부도 확인해야 한다고 주장한다. 숙면 여부를 99% 이상의 정확도로 감지할 수 있는 혈액 내 바이오마커 5개 등을 활용할 수 있을 것으로 ... ...
- 바다·호수·강에서 그린수소 생산…IBS, 물에 뜨는 광촉매 플랫폼 개발동아사이언스 l2023.04.28
- 손실이 적다. 또한 촉매가 물에 잠기는 경우 수심에 따라 유입되는 빛의 양이 적어지지만 수면에 떠 있어 빛 산란 없이 태양에너지를 효율적으로 사용한다. 간단하게 넓은 면적으로 제작할 수 있다는 것도 장점이다. 연구진은 태양광을 통한 수소 생산 성능도 검증했다. 실험 결과 1제곱미터(㎡) ... ...
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