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"식단"(으)로 총 430건 검색되었습니다.
- "모유가 가장 좋은 이유…에테르 지질 함량 높아"연합뉴스 2023.09.04
- 영양과 건강에 그만큼 중요하다는 의미라고 연구팀은 설명했다. 이는 또 산모의 식단에 에테르 지질을 늘리면 모유의 에테르 지질 함량이 늘어나고 모유를 먹은 영아의 순환(circulating) 에테르 지질에 변화를 가져올 수 있음을 시사하는 것이라고 연구팀은 밝혔다. 초기 생명체의 지질 대사는 ... ...
- 근육 손실 막는 식물 화합물 발견동아사이언스 2023.09.04
- 점진적인 활동성 저하를 늦추는 방법이 될 수 있을 것이란 설명이다. 연구팀은 “건강한 식단과 규칙적인 운동을 유지하고 이와 함께 파르네솔 치료법을 적용하면 더욱 효과적으로 노화 관련 근육 저하를 막을 수 있을 것”이라고 말했다 ... ...
- 해조류 먹으면 오염수 방사능 빠져나간다? “그런 효과 없어”동아사이언스 2023.08.29
- 해조류가 방사능 배출에 도움이 된다는 잘못된 게시글이 확산되고 있다. hot8030/게티이미지뱅크 제공. 일본 오염수 방류 후 요오드를 함유한 해조류나 건강기능 ... 다이어트나 성인병 예방 등에 도움이 되므로 이러한 목적으로 적정량 섭취한다면 건강 식단을 구성하는 좋은 식품이 되겠다 ... ...
- "하루 2337보 걸으면 심혈관질환 위험 감소…많이 걸을수록 이득"동아사이언스 2023.08.10
- 권고했다. 다이어트 시에는 운동보다 식단이 중요하다는 점에서 특히 젊은층에서는 식단 대비 운동을 등한시하는 경우가 많은데, 운동은 건강상 명백한 혜택으로 이어진다는 점에서 좀 더 부지런히 움직이는 생활 패턴을 만들 필요가 있다. 연구팀은 전반적인 사망 위험을 줄이려면 대략 ... ...
- "채식하면 고관절 골절 위험 높아질 수 있다"연합뉴스 2023.08.02
- 질환 위험을 낮출 수 있는 등 건강에 유익한 식단이지만, 뼈 건강을 유지하기 위해서는 식단의 질을 고려하고 핵심 영양소를 균형 있게 섭취할 필요가 있다고 연구팀은 강조했다. 지금까지 나온 관련 연구 결과들을 보면 채식하는 여성이 고관절 골절 위험이 크고 남성은 확실하지 않은 것으로 ... ...
- "콤부차, 제2형 당뇨병 환자 공복 혈당 수치 낮춰준다"연합뉴스 2023.08.01
- 단계 연구를 시작할 때와 4주간 복용이 끝난 뒤 공복 혈당 수치를 측정했다. 연구 기간에 식단 변동에 따른 영향을 제한하기 위해 사람들이 먹는 음식에는 관여하지 않았다. 그 결과 4주간 콤부차를 마신 그룹은 평균 공복 혈당 수치가 164㎎/dL에서 116㎎/dL로 떨어졌으나 위약 음료 그룹은 162㎎ ... ...
- “곤충 단백질, 체중조절에 유리…나쁜 콜레스테롤도 조절”동아사이언스 2023.07.27
- 우유 속 단백질의 80%를 차지하는 카제인이 전체 단백질의 절반을 차지하는 고지방 식단을 먹게 했다. 두 번째 그룹과 세 번째 그룹은 식용 곤충인 외미거저리에서 전체 단백질의 50%, 100%를 섭취하게 했다. 네 번째 그룹과 다섯 번째 그룹은 말린 밀웜을 갈아 가루 형태로 만든 재료로 전체 단백질의 50 ... ...
- 뻔하지만 중요한 ‘8가지 습관’, 수명 최대 24년 늘린다동아사이언스 2023.07.25
- △신체적으로 활동적인 생활 △마약 중독 없는 생활 △금연 △스트레스 관리 △좋은 식단 △정기적인 과음 삼가 △수면 환경의 깨끗한 위생 상태 △긍정적인 사회관계 등이다. 연구팀은 2011~2019년 미국 보훈부의 ‘100만 재향군인 프로그램’에 등록된 참전용사 71만 9147명을 대상으로 의료기록을 ... ...
- 지구에도 유익한 친환경 식단, 암·심혈관 질환 사망률 15% 낮춘다동아사이언스 2023.07.25
- 보호에 도움이 되는 식단이 건강에도 유리하다는 가실을 확인했다"며 "PHDI 지수가 높은 식단에 대해 사람들의 접근성을 높일 수 있는 정책적 전략을 찾아야 한다"고 말했다 ... ...
- 지중해 식단의 몰랐던 효과…"학령기 아동 집중력 높여"동아사이언스 2023.07.24
- 성인의 인지력 향상을 돕는 마인드 식단이 아동의 집중력 개선에도 도움이 되는 것으로 나타났다. ratmaner/게티이미지뱅크 제공. 성인의 ... 점은 이번 연구의 한계점이다. 연구팀은 일단 후속 연구로, 미취학 아동 발달에 마인드 식단이 미치는 영향을 확인해 인과성을 강화해나갈 예정이다 ... ...
