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"섭취"(으)로 총 1,561건 검색되었습니다.
- 과일과 쌀밥, 다이어트에 더 큰 적은?2015.05.05
- 줄었다. 인슐린이 잘 나오지 않는 만큼 체내 혈당은 높게 유지된다. 연구팀은 두 당을 섭취했을 때 뇌와 호르몬의 다르게 반응하는 이유를 두 당의 대사과정이 다르고 여기서 나오는 중간대사물 역시 차이가 나기 때문이라고 추측하고 있다. 연구팀은 “앞으로 두 당의 인슐린 저항성 차이가 ... ...
- [베스트 클리닉]미세먼지 농도 체크 습관 갖고 체내 해독담당 ‘간’건강 챙기세요동아일보 l2015.04.29
- 있는 것으로 알려져있다. 전문가들은 UDCA가 포함된 건강보조제를 매일매일 꾸준히 섭취하면 간의 해독 작용에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 말한다. 김수연 기자 sykim@donga.com [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 휘었다…TV, 내가 원한 만큼 구부려서 본다 - 스키니진 ... ...
- 건강 자신 70대 마라톤맨 “심장혈관 협착증이라니 오싹”동아일보 l2015.04.24
- 혈전 방지제를 지속적으로 복용하면서 빈혈 증세를 개선하게 하기 위해 적당량의 육류 섭취를 권했다. 평소 즐기던 마라톤 대신에 걷기와 아령운동 등 중간 강도의 운동을 꾸준히 할 것도 당부했다. 김용균 씨는 알코올성 지방간, 고혈압과 협심증 진단을 받았다. 의료진은 현재 28에 이르는 ... ...
- 포만감 높은 식품, ‘다이어트 효과 만점’ 조금 먹어도 오래 배부른 식품은?동아닷컴 l2015.04.22
- 있는 섬유소, 단백질, 지방의 3가지 성분은 포만감을 갖게 하여 하루 종일 칼로리 섭취를 다소 줄일 수 있다 여기에 신진대사를 11%까지 증대시킬 수 있다. 콩에는 포만감을 높이는 섬유소와 단백질이 균형을 이루고 있다. 스페인의 한 연구에 따르면 콩을 많이 먹으면 신진대사를 높여주는 것으로 ... ...
- 고지방 식품 5일만 먹어도 ‘살찌는 체질’ 변화2015.04.20
- 당뇨 위험이 높아졌다고 볼 수 있다. 허버 교수는 “5일이라는 짧은 기간에도 고지방식 섭취가 몸의 대사과정을 변화시킬 수 있다는 사실을 발견한 것은 이번이 처음”이라며 “이 변화가 장기간 지속되는지, 그리고 저지방 식습관을 시행하면 얼마나 빠르게 정상적인 근육으로 돌아오는지 추가로 ... ...
- 타이레놀 먹으면 ‘포커페이스’ 된다?2015.04.15
- 얼마나 파랗게 보였느냐’는 질문을 추가했다. 그 결과 아세트아미노펜 섭취 여부와 상관없이 파란색 농도를 비슷하게 인식했다. 덜소 제프리 연구원은 “진통제가 사람의 심리 상태에 영향을 미칠 수 있다는 얘기가 있었지만 실험을 통해 증명한 것은 이번이 처음”이라며 ... ...
- 스트레스 해소 식품은 무엇?… 우울증·스트레스 완화에 효과적인 이것 먹어라동아닷컴 l2015.04.15
- 몸에 좋은 단일불포화지방도 풍부하다. 우울증 완화 효과가 있는 아몬드와 함께 섭취하면 궁합이 좋다. 견과류 역시 스트레스 해소 식품이다. 호두, 피스타치오 등의 견과류에는 섬유질과 항산화제, 불포화지방산이 많이 함유하고 있어 혈압을 낮추는 데 탁월하다. 특히 호두에 들어있는 오메가-3 ... ...
- ‘치맥 했구나?’ 식단 감시하는 목걸이 탄생과학동아 l2015.04.13
- 음료를 90% 정확도로 구분할 수 있다. 연구팀은 스마트폰을 이용해 사용자가 하루 목표 섭취량을 초과했거나 밤늦게 음식을 먹었을 때 알람이 울리는 ‘잔소리’ 프로그램도 만들었다. 사라프자데 교수는 “웨어센스를 이용하면 간편하게 자신의 식단을 관리할 수 있다”며 “올 하반기에 제품을 ... ...
- 뱃살 만드는 식품, 다이어트中 먹은 ‘이것’ 알고보니? ‘반전 결과’…뱃살 빼는 식품은?동아닷컴 l2015.04.10
- 뱃살 만드는 식품 중 두 번째는 다이어트 소다다. 최근 연구에 의하면 다이어트 소다 섭취가 증가할수록 허리둘레가 늘어나는 것으로 나타났다. 전문가들은 대신에 차를 마시라고 권한다. 뱃살 만드는 식품 중 세 번째는 피자다. 피자는 포화지방이 많은 식품으로 꼽힌다. 연구에 의하면 다른 ... ...
- 빙그레, 메론맛우유 전량 회수 결정… 이유는 소비자 안전동아닷컴 l2015.04.09
- 게르트너균 등을 말한다. 익히지 않은 육류나 계란을 먹었을 때 감염될 수 있으며 섭취 후 8~24시간이 지난 뒤 급성장염을 일으켜 발열, 복통, 설사 등의 증상이 나타난다. 발병한 환자는 3일 이내에 증세가 가벼워진 뒤 대부분 회복된다. 동아닷컴 도깨비뉴스팀 http://blog.donga.com [화제의 뉴스] - 100억대 ... ...
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