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"섭취"(으)로 총 1,561건 검색되었습니다.
- [지금 SNS에서는]웨어러블 기기 체험기동아일보 l2014.02.21
- 6시간 21분이고 8번을 뒤척이셨네요. 목표 몸무게에 도달하기 위해서는 오늘 1031Cal만 더 섭취할 수 있습니다. 물은 940mL쯤 더 마셔야겠네요.” 마치 개인 트레이너가 옆에서 해주는 말 같은 이 문구는 최근 사용하고 있는 웨어러블(wearable) 스마트 기기가 분석한 저의 생활패턴입니다. 책상 앞에 앉아 ... ...
- 커피 음료 섭취량 2010년 이후 2배 이상 증가동아닷컴 l2014.02.19
- 반영된 것으로 보인다. 술의 섭취량에서는 맥주, 소주, 막걸리 순으로 조사됐다. 막걸리 섭취량은 앞서 조사에 비해 약 3.3배, 맥주와 소주는 2배 이상 증가해 국민들의 음주량이 점차 늘어나고 있는 것으로 나타났다. 동아닷컴 영상뉴스팀 [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 ... ...
- 근육예찬동아사이언스 l2014.02.18
- 많은 칼로리가 필요하다. 몸에 근육량이 많으면 이를 유지하기 위해 많은 칼로리를 섭취해야 한다는 말이다. 따라서 우리 몸은 필요한 양 이상의 근육은 존재하지 않도록 진화해왔다. 바로 마이오스타틴(myostatin)과 폴리스타틴(follistatin)을 비롯한 여러 인자가 관여하는 복잡한 피드백 메커니즘으로 ... ...
- 뇌파-안구-심전도 검사… ‘뒤척이는 밤’ 비밀 캐다동아일보 l2014.02.17
- 수면시간대 TV 시청을 피하고 과식은 절대 피해야 한다. 오 교수는 내게 잦은 야식 섭취 금지와 금주 처방을 내렸다. 또 겨울철 떨어지기 쉬운 체온 유지도 불면증 치료를 위해 매우 중요한 요소다. 따라서 잘 때 실내 온도를 20도 내외로 하고 추위를 느끼지 않도록 옷도 적당히 껴입고 자도록 충고 ... ...
- 중국發 초미세먼지는 중금속 덩어리동아사이언스 l2014.02.12
- 일으킬 우려가 크다는 것. 만약 초미세먼지에 오염된 음식을 먹었을 경우, 중금속 섭취량은 더 늘어날 가능성이 있다. 폐가 아닌 위로 들어오면 카드뮴은 함량의 82%, 납은 71%, 아연은 84%가 위에서 용해돼 축적될 수 있다는 것이다. 이와 함께 연구팀은 국내에 유입된 초미세먼지의 근원지는 ... ...
- 밸런타인데이에 받은 초콜릿 선물 알고보니 '헉'동아사이언스 l2014.02.11
- 2월 14일은 밸런타인데이다. 초콜릿으로 사랑을 나누는 이 날, 아무 초콜릿이나 무턱대고 먹다가 건강에 악영향을 끼칠 수 있다. - 위키 ... 위험률을 높일 수 있다”라며 “외국산 일부 초콜릿을 먹을 경우, 트랜스 지방산을 과잉 섭취할 수 있다는 사실을 알고 있어야 할 것”이라고 말했다 ... ...
- [채널A] 체한 줄 알았는데…‘담석증’ 주의보채널A l2014.02.10
- 농도가 올라가서 담석이 잘 생길 수가 있습니다." 담석증을 예방하려면 기름진 음식 섭취와 과음을 자제하고 적절한 운동을 해야 합니다. 특히 담석은 요로 결석과 달리 맥주나 물을 많이 마셔도 빠져나가지 않기 때문에, 증상이 있다면 빨리 병원을 찾아야 췌장염 등 합병증을 막을 수 있습니다. ... ...
- ‘나’도 모르는 내 마음, ‘뇌’는 알고 있다동아사이언스 l2014.02.09
- 속에 나타난 환경적 변화에 주목했다. 대표적으로 1만 년 전 농업혁명 이후 곡물 위주의 섭취가 시작돼 영양의 불균형을 가져왔으며, 문명이 탄생하면서 전염병이 퍼지기 쉬운 환경이 조성돼 질병 시대의 서막을 열렸다. 또 산업혁명은 도시화와 독성 물질을 확산시켜 질병이 폭발하는 분수령이 되고 ... ...
- 공부 끝나면 커피 마셔!과학동아 l2014.02.06
- 한 잔 분량의 카페인 섭취가 기억력을 높여준다는 연구 결과가 발표됐다. - 동아일보 제공 시험을 하루 앞두고 벼락치기를 할 때, 진한 커피 한 잔은 필수다. 새벽에 깜빡 잠들어버리는 낭패를 막기 위해서다. 그런데 이게 다가 아니다. 최근 공부를 한 뒤 블랙커피를 마시면 기억력이 더 좋아진다는 ... ...
- “임신부 커피, 연한 아메리카노 무난”동아일보 l2014.01.27
- 쓰이면 카페인을 뺀 ‘디카페인 커피’를 주문하면 된다. 하지만 카페인을 너무 많이 섭취하면 초기 유산율이 높아질 수 있다. 김 교수는 “카페인은 혈관을 수축시켜 자궁으로 가는 혈류를 방해할 수 있다”며 “적정 용량을 반드시 지켜야 한다”고 조언했다. 참고로 원두 드립커피는 ... ...
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