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"생선"(으)로 총 273건 검색되었습니다.
- 임산부와 수유모에게 비타민D가 중요한 이유2018.04.01
- 않다면 의사와 상의해 비타민D 보충제를 복용하거나 고등어, 연어, 청어 같이 기름진 생선이나 버섯, 우유, 달걀노른자 등의 음식을 섭취하는 것도 이 영양소의 결핍을 예방할 수 있는 방법임을 기억해 두세요. 이 연구결과는 유럽 및 호주 내분비학회의 공식 저널인 ...
- 오메가3, 정말 두뇌 발달에 도움 되나?2018.03.11
- 두뇌 발달에 좋다고 알려져 있지요. 그래서 많은 엄마들은 자녀들에게 음식으로 생선을 먹이는 것뿐만 아니라 건강보충제로도 오메가3를 부지런히 먹이곤 합니다. GIB 제공 하지만 최근 발표된 연구결과에 따르면 오메가3가 아이들의 읽기 능력이나 기억력 향상에 도움이 된다는 증거는 없다고 ... ...
- 음식 알레르기가 의심된다면?2018.02.25
- 일반적으로 알레르기 반응이 나타나는 식품들에는 달걀, 우유, 견과류, 밀, 어패류, 생선, 콩 등이 있습니다. 이러한 식품이나 다른 특정 음식을 섭취할 경우 알레르기 반응이 나타나는 것 같으면 다음의 각 질문을 스스로에게 해보십시오. ● 음식을 먹은 후 몇 분이 지나 증상이 ... ...
- [과학자의 부엌] 생선전&동그랑땡2018.02.15
- 옷에 기름이 너무 많이 스며듭니다. 동그랑땡, 어묵 탱탱한 비결은 소금 그렇다면 생선이나 고구마처럼 하나의 재료가 아닌, 잘게 다진 여러 재료들을 섞어서 부치는 동그랑땡의 경우에는 어떨까요. 곱게 간 돼지고기와 파, 마늘, 그리고 간장 등을 넣어 손으로 치대면서 반죽해보면 재료가 각기 ... ...
- [새해 다짐 3종 세트 ③] 최선의 다이어트 원칙… “닥치고 적게 먹어라”동아사이언스 l2018.01.05
- 제한적이라는 연구결과가 최근 속속 등장하고 있다. “지난 한 해동안 고기를 끊고 생선과 채소 위주로 식사를 했는데 체중은 도리어 늘었다.” “식사조절은 안 하고 운동만으로 살을 빼기로 했다. 두 시간씩 매일 운동하는데 이상하게 체중은 점점 늘고 있다.” 평소 인터넷에서 본 ... ...
- [강석기의 과학카페] 오메가3 지방산, 몸에 좋은 것만은 아니다2017.12.27
- 우리 몸은 DHA를 제대로 만들지 못하기 때문에 음식물로 섭취하는 게 중요한데 등푸른생선 같은 해산물을 제외하고는 대체로 함량이 낮다. 물론 들기름이나 호두에 많이 들어있는 오메가3 지방산인 알파리놀렌산(ALA)을 먹어도 몸에서 DHA로 바꿀 수 있지만 나이가 들수록 전환 효율이 낮다는 게 ... ...
- 믿을 수 없이 젊어~ 터키의 71살 가수 팝뉴스 l2017.11.24
- 별명처럼 ‘슈퍼스타’다. 전 세계적으로 4200만 장의 앨범을 팔았다. 평소 케밥과 생선 등 건강식을 즐긴다고 한다. 수술의 도움도 ‘조금’ 받았고 스위스의 안티 에이징 스파도 다닌다고 한다. 물론 운동을 열심히 하는 것은 기본이다. 화장과 포토샵과 정교한 조명 등이 없었다면 위와 같은 ... ...
- [카드뉴스] 알싸한 겨울철 별미 홍어동아사이언스 l2017.10.18
- 낚싯바늘에 걸린 암놈과 함께 잡히는 것이죠. 홍어는 암놈이 수놈보다 훨씬 비싼 생선으로도 유명합니다. 수놈은 암놈에 비해 크기가 작을 뿐만 아니라 맛도 퍽퍽하고 가시가 억세 먹기도 힘듭니다. 일반 사람들이 홍어의 암수를 쉽게 구별하지 못하기 때문에 일부 악덕상인들은 수놈의 생식기를 ... ...
- 임신 중 고기는 많이 먹는 게 좋을까? 적게 먹는 게 좋을까?2017.10.14
- 고기를 너무 많이 먹을 경우, 아이의 정신분열증 위험이 높아진다고 합니다. 이는 고기나 생선, 치즈, 콩, 견과류, 달걀 등에 함유된 단백질과 관련이 있는데요. 대부분의 단백질에 포함된, 체내 자연 합성되지 않는 ‘메티오닌’이라는 아미노산이 정신분열증과 관련이 있기 때문입니다. 미국 ... ...
- ‘미끼 던지고 새 낚는 고래’팝뉴스 l2017.09.26
- 영상에서 범고래 한 마리가 물 주변으로 모여든 새들 쪽으로 다가간다. 그리고는 입에서 생선 한 마리를 뱉어낸다. 새들은 망설이고 범고래는 조용히 응시한다. 가만히 있는 모습이 사람 낚시꾼을 닮았다. 새 한 마리가 물고기를 먹으러 다가온다. 순간 범고래는 새를 입에 물고 물속으로 ... ...
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