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"습관"(으)로 총 1,271건 검색되었습니다.
- 한국인 비만 기준 'BMI 25 → 27 이상'으로 바꿔야동아사이언스 2024.11.11
- 전 분석에서는 BMI 23에서 가장 낮은 사망 위험을 보였다”며 “그간 우리의 체형과 생활습관, 질병 양상이 서구와 닮아가는 변화를 보였기 때문에 이제는 25에서 가장 낮은 사망 위험을 보이는 결과가 나왔다”고 말했다. 이어 “비만과 질병의 연관성은 과거와 비슷한 양상을 보이고 있다”며 ... ...
- 스트레스 조절하는 장내미생물…난치 우울증 등 새 치료법 될까동아사이언스 2024.11.06
- 있다고 설명했다. 연구팀은 "현대인 생활에서 불규칙한 수면, 높은 스트레스, 잘못된 식습관 등 일주기 리듬 방해 요소가 점점 늘고 있다"며 "이번 연구는 신체의 자연적인 스트레스 조절 기능 유지에 장내 미생물이 중요하다는 것을 보여준다"고 밝혔다. 연구를 이끈 크라이언 교수는 "이 ... ...
- 코앞으로 다가온 美 대선…트럼프 지지 뇌는 따로 있다?과학동아 2024.11.02
- 화면에는 주로 파란 원이 나타나다가 가끔 빨간 원이 등장하기 때문에 이때 참가자들은 습관적으로 버튼을 누르려는 행동을 억제해야 하죠. 연구 결과 진보주의자들은 No-Go 반응에 예민하게 반응해 버튼을 누르지 않고 잘 참는 것으로 나타났고 보수주의자일수록 변화에 둔감하게 반응해 No-Go임에도 ... ...
- "과학수재만 참여하는 과학전람회?…일상의 호기심에서 출발"동아사이언스 2024.10.31
- 있는 것들을 과학적인 탐구 방법으로 연결하려면 메모하는 습관과 사물을 잘 관찰하는 습관이 중요하다”고 말했다. 일상에서 소재를 찾되 탐구에는 많은 시간과 노력을 기울여야 한다. 노수빈 학생의 지도교사이자 지금까지 전람회에서 9차례 수상 경험이 있는 정도일 충북과학고 물리 교사는 ... ...
- 29일은 뇌졸중의 날…예방 위해 혈압·당뇨 관리하고 나트륨 섭취 줄여야동아사이언스 2024.10.29
- 운동이다. 규칙적인 운동은 뇌졸중 위험을 2.7배 낮춰 뇌졸중 예방에 효과적인 생활 습관이다. 꾸준한 운동은 근육량을 증가시키고 근육의 인슐린 활동량을 높여 혈당 조절에 도움이 된다. 혈압을 조절하고 체중 감소에도 기여해 뇌졸중 발생을 낮출 수 있다. 하루에 30분 정도 주 3-5일씩 총 150분 ... ...
- [동물do감] 달빛 피하는 열대우림 포유류들동아사이언스 2024.10.18
- 기록됐다. 분석 결과 전체 포유류 중 절반은 달의 위상에 반응했다. 야행성 움직임 습관을 바꾸거나 주·야간 모두 행동량을 줄였다. 관찰 대상이 된 포유류 중 12종은 야간에 달빛을 강하게 피하는 습성을 보였다. 특히 설치류는 보름달을 피하는 움직임이 뚜렷하게 관찰됐다. 이들 포유류종을 ... ...
- 스트레스와 대장암 연결고리는 바로 '장내 미생물’동아사이언스 2024.10.14
- 막기 위해서는 총 칼로리 섭취량을 줄이고 섬유소를 충분히 섭취하며 흡연, 음주 등 나쁜 습관을 개선해야 한다. 연구팀은 이와 함께 스트레스 관리와 장내 미생물 균형이 중요하다는 점을 확인했다. 연구팀은 우선 반코마이신, 암피실린, 네오마이신, 메트로니다졸 등 항생물질의 칵테일 요법을 ... ...
- "다이어트와 식단이 수명 연장으로 이어지진 않아"동아사이언스 2024.10.11
- 영향을 미치지 못한다는 연구 결과가 나왔다. 간헐적 단식을 비롯해 소식하는 식습관은 '장수 비결'로 알려졌지만 쥐 실험을 통해 확인한 결과 노화율을 감소시키는 데 큰 효과를 보이진 않는다는 분석이 제기된 것이다. 개리 처칠 미국 잭슨연구소 연구원 연구팀은 약 1000마리의 쥐를 대상으로 ... ...
- 당신의 운동 능력, 땀은 알고 있다…웨어러블 밴드 개발동아사이언스 2024.10.11
- 따라 땀의 성분 구성에도 차이가 있는 것으로 나타났다. 연구팀은 건강을 위한 운동습관 관리에 유용하게 쓰일 수 있을 것으로 기대했다. 10일 학계에 따르면 존 로저스 미국 노스웨스턴대 교수 연구팀은 아주 작은 양의 유체로 근육피로와 같은 신체 지표를 측정할 수 있는 웨어러블 밴드를 ... ...
- 아침에 고개 갸웃거리는 습관이 우울감 징후?동아사이언스 2024.10.01
- 아침과 늦은 저녁에 눈을 특히 오래 뜨며 집중하는 습관 등이 꼽혔다. 연구팀은 이러한 습관들도 우울한 감정을 가리기 위한 의도적인 경계심이나 행복감에서 비롯된 것이라고 추정했다. 연구팀은 페이스파이에 대한 초기 연구 결과를 10월 초 호주에서 개최되는 국제학술대회 'ACM모바일 인간 ... ...
