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"습관"(으)로 총 1,271건 검색되었습니다.
- [사이언스게시판] 국립과천과학관·한국에너지공단 ‘탄소C그널 순회전’ 개최 外동아사이언스 l2024.08.08
- 이번에는 ‘원조 한류 스타, 추사 김정희’, ‘국내 음식 여행’, ‘치매를 예방하는 습관’ 등의 강의와 전북 고창, 강원 태백, 경남 거창 탐방 프로그램이 진행된다. 수강생은 12~23일 국립중앙과학관 홈페이지로 선착순 모집한다. ■ 식품의약품안전처는 한국과학기술연구원(KIST)과 식품, ... ...
- 35~39세 남성 2명 중 1명 '비만'...여성은 고령일수록 비만동아사이언스 l2024.08.07
- 알려진 음주, 흡연보다 큰 사회경제적 손실을 야기하고 있지만 개인의 의지 및 생활습관 중재만으로 해결하는 데 한계가 있다. 박철영 비만학회 이사장은 "비만 치료를 효과적으로 하려면 비만치료제의 적절한 사용과 함께 식이요법, 운동을 꾸준히 병행해야 한다"며 "최근 새로운 메커니즘의 항비만 ... ...
- [푸드테크 뜬다]⑧ 건강한 사람도 '식사 처방' 받는 초개인화 시대동아사이언스 l2024.08.02
- 불내증 등 식이 제한, 유전 정보, 식습관 및 식사 패턴, 식품 기호, 수면·운동 등 생활습관, 개인의 영향 목표, 스트레스성 폭식 등 정서적 특성 등이 있다. 박 단장은 “건강 관리를 위한 개인맞춤식단은 인체, 유전, 단백체, 대사체, 화학적 정보, 개인건강 및 섭취식이 정보, 생활패턴, 신체활동 ... ...
- 유튜브 보면서 밥 먹는 습관, 정말 몸에 나쁠까동아사이언스 l2024.08.01
- 때문이다. 또 시청한 콘텐츠의 유형과 음식의 맛에 따라서도 영향을 받을 수 있는 등 식습관에 미치는 요소가 매우 복잡하다. 모니크 알블라스 네덜란드 암스테르담대 커뮤니케이션과학과 교수는 "우리가 아직 모르는 것이 많다"며 "실제 환경에서 더 많은 연구가 필요하다"고 전했다 ... ...
- 냉면 먹을 때 '찌릿' 시린 치아, 스케일링해도 될까? 동아사이언스 l2024.08.01
- 2~3배에 달하는 물리적인 힘이 가해진다. 이를 꽉 물거나 얼음 또는 사탕을 씹어 먹는 습관도 치아의 노화 현상을 일으킨다. 한국인은 질긴 음식을 많이 먹는데 이 또한 치아에 금이 가거가 부서지는 원인이 된다. 시린 이를 예방하려면 정확한 양치질이 기본이다. 칫솔질은 칫솔을 좌우로 ... ...
- "아이스크림·핫도그 등 초가공 식품의 위해성 불확실"동아사이언스 l2024.07.29
- 식품이 신체에 미치는 영향이 구체적으로 규명되기 전이라도 이러한 식품 섭취를 줄이는 습관은 바람직하다고 조언했다. 과일, 야채, 통곡물, 콩을 많이 먹으면서 지방과 설탕이 든 간식을 줄이는 것이 건강에 이롭다는 것이다 ... ...
- '코딱지' 맛이 짭짤한 이유…안전한 제거 방법은어린이과학동아 l2024.07.27
- 손가락을 넣어 코를 후비기를 좋아한다"고 설명했어요. 코딱지를 파는 행위가 인간만의 습관이 아니라는 거죠. 파브르 교수는 "인간과 영장류가 왜 파낸 코딱지를 맛보려고 하는지에 대해서는 연구가 더 필요하다"고 말했습니다. 아이아이의 손가락이 코 안쪽까지 들어가는 모습을 나타낸 그래픽. ... ...
- [푸드테크 뜬다]⑦ "영양구조 분석해 짠맛 대체재 찾아…맛·건강 동시에 잡는다"동아사이언스 l2024.07.26
- 우려가 높습니다. 바쁜 현대인은 일상 속 건강 챙김에 자칫 소홀해지기 쉬워 식단관리 습관에 신경을 기울이지 못하곤 합니다. 이러한 문제를 극복하기 위해 충분한 영양성분을 섭취할 수 있으면서도 맛있는 식단을 제공할 계획입니다." 김슬기·김현지 잇마플 공동대표는 최근 서울 강남구 ... ...
- 나이 들면 잠 준다? "수면 시간 늘고 수면 질은 떨어져"동아사이언스 l2024.07.26
- ● 낮잠과 카페인 섭취 '최소화'해야 불면증을 예방하려면 수면을 방해하는 생활습관을 개선해야 한다. 커피나 홍차 등에 많이 있는 카페인 섭취를 줄이고 늦은 오후 이후로는 카페인을 섭취하지 않는 것이 좋다. 자기 전에 흡연·음주도 피해야 한다. 술을 마시면 처음에는 수면을 유도하는 것 ... ...
- "'적당한 음주가 건강에 좋다'는 연구들, 설계 결함"동아사이언스 l2024.07.25
- 맞춰져 있고 금주자가 술을 마시지 않는 이유에 대한 파악이 부족해 평생에 걸친 음주 습관을 설명하기엔 무리가 있다는 분석이다. 예를 들어 중간 정도의 음주자가 이미 여러 건강 문제가 발생해 술을 끊거나 줄인 '금주자'와 '가끔 음주자' 그룹과 비교됐다. 연구팀은 "이러면 술을 계속 마시는 ... ...
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