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"운동"(으)로 총 3,479건 검색되었습니다.
- 스마트폰이 불러온 질병, 경추 건강과 눈에 ‘큰 적’…알고 보니?동아닷컴 l2015.04.15
- 줄어들어 안구건조증이 생길 수 있기 때문이다. 시선이 한곳에 집중되다 보면 눈 깜빡임 운동을 잊게 돼 눈물량이 줄어들고, 이는 안구건조증으로 연결된다. 정상인 사람은 1분에 12~15번 눈을 깜박이는데, 독서를 할 때는 10번 정도로 그 횟수가 줄고, 컴퓨터 모니터나 휴대전화 액정화면을 볼 때는 7번 ... ...
- 미세먼지 많으면 뇌중풍도 늘어… 하지 마비 후유증은 보툴리눔 독소로 치료 가능동아일보 l2015.04.15
- 하지 마비를 앓는 상지장애가 가장 흔하다. 근육경직 치료법에는 약물복용, 수술치료, 운동치료를 비롯한 여러 방법이 있다. 또 보툴리눔 독소(보톡스)를 특정 근육에 투여하는 재활치료법도 있다. 보툴리눔 독소는 클로스트리디움 보툴리눔이라는 세균의 단백질 산물로서, 근육을 수축시키는 ... ...
- 파킨슨병 조기검진 스마트폰과 컴퓨터만 있으면 ‘OK’2015.04.14
- 은 자판 하나 하나를 눌렀다 뗄 때 걸리는 시간이 불규칙적이라는 사실을 알아냈다. 운동 능력이 떨어지기 때문이다. 어떨 땐 키보드를 0.1초 정도 길게 눌렀다가, 어떨 땐 반대로 짧게 눌렀다 떼기도 했다. 이 방법을 이용하면 파킨슨병 발병 초기 치료를 시작해 병의 진행을 막을 수 있어 예방과 ... ...
- 꽃가루 제일 많은 시간, ‘오전 6시부터 10시 사이, 야외활동 삼가야’동아닷컴 l2015.04.14
- 제일 많은 시간은 오전 6시부터 10시까지로 알레르기가 있을 경우 이 시간대에는 아침 운동 등 야외 활동과 환기는 삼가는 게 좋다. 또 꽃가루 제일 많은 시간이 아니더라도 외출할 때는 황사용 마스크를 착용해 꽃가루 유입을 막고 집에 돌아온 뒤에는 옷에 묻어있는 꽃가루를 털고 들어와야 한다. ... ...
- ‘비스페놀A 프리’의 진실2015.04.13
- 미국)를 상징하는 제목이다. 1962년 레이첼 카슨의 ‘침묵의 봄’이 출간된 뒤 일어난 환경운동의 승리로 상징되는 DDT 퇴출이 더 해로운 살충제가 널리 퍼지게 된 계기가 된 아이러니를 농약과 독성학의 역사라는 폭넓은 관점에서 조명하고 있다. ‘(이런) 화학 하나하나를 볼 때마다 혐오감을 감출 ... ...
- ‘신체 전성기 나이’, 운동선수 ‘26.1세’ VS 체스 고수 ‘31.4세’동아닷컴 l2015.04.13
- 신체의 변화 사이클과도 일치하는 모습을 보였다. 반면 체스 고수들의 두뇌 능력은 운동선수들의 신체 전성기 나이인 26.1세에 비해 늦은 31.4세에 정점을 찍는 것으로 알려져 눈길을 모았다. 한편, 신체 전성기 나이에 관련된 위 연구는 미국 의학뉴스 사이트 메디컬뉴스투데이에 실렸다. 사진 ... ...
- 수면부족 비만 원인 될수 있다! 5시간 이하 비만위험도 권장시간의 2.3배↑동아닷컴 l2015.04.06
- 하는 의욕이 생길 때 분비되는데, 기름진 음식을 먹을 때나 카페인 음료를 마실 때, 운동 직후에도 그 수치가 일시적으로 올라간다. 더군다나 도파민은 자극에 대해 강력한 보상을 제공하지만 시간이 지나면 다시 결핍 상태에 빠져 고당질, 고지방 음식을 찾게 만든다. 동아닷컴 디지털뉴스팀 ... ...
- 척추 건강 지켜주는 식품, 빨강-노랑-초록색 3색 식품이 효과?동아닷컴 l2015.04.03
- 할 때는 영양 성분을 고르게 섭취해야 하는데 무턱대고 단식을 하거나 무리한 운동을 할 경우 장기나 근 골격이 약해지는 결과를 초래할 수 있으므로 각종 영양소가 풍부한 반면 당분과 칼로리는 낮은 토마토를 섭취하는 것이 도움이 된다. 더불어 토마토는 콜레스테롤을 낮추고 지방이 쌓이는 것을 ... ...
- 나트륨 과다 섭취 비만 위험, 장기적으로 ‘골다공증·위암 유발 위험’동아닷컴 l2015.04.02
- 과다 섭취하면 비만이 되는 위험으로 인해 정부도 팔을 걷어붙였다. ‘나트륨줄이기운동본부’와 식품의약품안전처는 내달 10일 오후 2시부터 여의도공원 문화의 광장에서 ‘국민 대표와 함께 하는 나트륨 줄이기 국민결의대회’를 개최할 예정이다. 동아닷컴 도깨비뉴스팀 http://blog.donga.com [화제의 ... ...
- 뱃살이 빠지지 않는 이유, 식생활 중요성 강조…“통곡물 위주로 식사”동아닷컴 l2015.04.01
- 한다고 해서 남성과 같은 근육이 생기지 않는다. 때문에 적당한 무게를 이용한 근육운동은 날씬하면서도 다듬어진 몸매를 갖게 한다. 식생활이 원인이 될 수도 있다. 흰 빵이나 과자, 청량음료, 설탕이 많이 든 음식 등의 음식들은 우리 몸에 염증을 불러올 수 있다. 통곡물 위주로 식사를 하고 이런 ... ...
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