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"잔"(으)로 총 532건 검색되었습니다.
- 행복감 주는 식품 6가지, 프로바이오틱스 풍부한 그릭요거트-김치 외 또 무엇?동아닷컴 l2015.05.12
- 연관이 있다는 연구 결과가 있다. 또한 하루에 2~3잔의 커피를 마시는 여성은 하루에 한 잔 이하의 커피를 마시는 여성에 비해 우울증을 겪을 확률이 15% 더 낮다는 연구 결과도 나온 바 있다. 다크초콜릿에 들어있는 항우울 성분은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 낮추는 역할을 한다. 한 연구에 ... ...
- 수면 부족하면 위험상황에서 판단 실수 부른다2015.05.11
- 순간적으로 판단하는 참가자들을 혼란스럽게 만든 것이다. 실험 결과 잠을 못 잔 참가자들은 숫자쌍 40개에 대해 하나도 맞추지 못한 반면 충분히 쉰 참가자들은 최소 8개에서 최대 16개의 ‘go’를 찾아내는 데 성공했다. 반 돈젠 박사는 “수면 부족인 사람의 뇌는 급변하는 상황과 자신의 ... ...
- 한국인 일주일 적정 음주량 ‘男 소주 2병 女1병’…고위험 음주자 “습관적으로 마신다” 17.3%동아닷컴 l2015.05.08
- 112g(8잔 정도)이하다. 1잔은 알코올 14g에 해당한다. 술마다 알코올 도수가 다르기 때문에 1잔의 용량은 다르다. 와인은 약 150㎖, 양주는 약 45㎖다. 맥주는 360㎖(작은 병맥주 1병), 생맥주 500㎖, 막걸리 250㎖(한 사발), 20도짜리 소주는 90㎖(4분의 1병) 정도다. 충남대병원 가정의학과 김종성 교수는 ... ...
- 개미학자에 도전하라! 국립생태원 개미세계탐험전어린이과학동아 l2015.04.30
- 미국 플로리다 주에 곤충 채집을 갔다가 밤이 늦어서 국립공원에서 텐트를 치고 잔 적이 있어요. 그런데 새벽에 누가 자꾸 텐트 밖에서 내 등을 밀더라고요. 잠결에 “누구야~!” 하고 나갔더니 거대한 악어가 텐트를 밀고 있었어요. 순간 ‘도망가면 내가 악어보다 빨리 뛸 수 있을까?’ 하는 생각이 ... ...
- [베스트 클리닉]미세먼지 농도 체크 습관 갖고 체내 해독담당 ‘간’건강 챙기세요동아일보 l2015.04.29
- 정전기로 미세먼지를 포착해서 우리 인체로 침투되는 것을 막아준다. 또한 하루 8잔 이상의 충분한 수분 섭취로 체내에 쌓이는 미세먼지를 제거해주는 것도 좋은 방법이다. 미세먼지 제거에 좋다고 알려진 음식으로는 해조류, 고등어, 미나리, 마늘 등이 있다. 그리고 무엇보다 근본적으로 우리 ... ...
- 크림생맥주, 정말 맛있기는 한 거니?과학동아 l2015.04.25
- 많이, 혹은 너무 모자라게 거품을 만든다. 그래서 옆에 항상 거품을 상비해 놓고 있다. 2. 잔 벽에 달라붙는 거품, 덜 닦인 컵이다! 컵에 병 맥주를 따르면 컵 벽에 거품이 다닥다닥 달라붙는 경우가 있다. 이건 100% 기름기가 덜 닦인 컵이다. 상온에서 자연건조 하되, 먼지가 들어가지 않도록 컵을 엎어 ... ...
- 파킨슨병 조기검진 스마트폰과 컴퓨터만 있으면 ‘OK’2015.04.14
- 눌렀다가 떼는 시간은 거의 똑같다. MIT 연구진은 파킨슨 병 환자와 잠을 거의 못 잔 정상인(sleep inertia)은 자판 하나 하나를 눌렀다 뗄 때 걸리는 시간이 불규칙적이라는 사실을 알아냈다. 운동 능력이 떨어지기 때문이다. 어떨 땐 키보드를 0.1초 정도 길게 눌렀다가, 어떨 땐 반대로 짧게 눌렀다 ... ...
- 옆으로 자면 녹내장 위험, ‘안압 상승 최대한 피해야’…“평소 예방 및 조기 발견 중요”동아닷컴 l2015.04.13
- 16.2로 같았다. 반면 오른쪽으로 누워 잔 사람은 오른쪽 안압이 17.7, 오른쪽으로 엎드려 잔 사람은 19.4까지 증가했다 옆으로 누운 자세에서 머리 위치가 낮을 때 상대적으로 아래쪽에 위치하는 눈 안압이 추가적으로 상승했다. 낮은 베개를 이용하면 옆으로 누울 때 어깨 넓이로 인해 머리 위치가 척추 ... ...
- 밤잠 부르는 음식, 불면증에 시달린다면…‘챙겨먹어야 할 음식 8가지’동아닷컴 l2015.04.03
- 멜라토닌은 수면 사이클을 조정하는데 도움을 준다. 한 연구에 따르면 매일 체리주스를 2잔씩 마시는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 40분 정도 더 긴 양질의 수면을 취할 수 있다. 밤잠 부르는 두 번째는 음식은 바나나다. 바나나는 밤잠을 잘 자게 만드는 동시에 상쾌한 아침을 여는데 역시 도움을 ... ...
- 밤에 먹어도 탈 없는 식품 6가지, 수면 중 칼로리 태워준다동아닷컴 l2015.03.27
- 밤에 먹어도 탈 없는 식품 마지막은 바로 물이다. 잠자리에 들기 전에 마시는 한 잔의 물은 나트륨을 씻어준다. 반면 탄산이 들어있는 음료는 가스를 증가시킬 수 있으니 피해야 한다. 사진=동아닷컴DB 동아닷컴 디지털뉴스팀 기사제보 dnews@donga.com [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, ... ...
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