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"잔"(으)로 총 539건 검색되었습니다.- [기자의 눈/김윤종] ‘책따’ 교실에도 희망이 있었다동아일보 2015.03.19
- 현상은 결국 공부만 강요해온 어른들 책임이다. ‘책 읽을 시간 있으면 공부하라’고 잔소리하는 것이 우리의 교육 아니었나. 서점에서 만난 한 고교생은 “교과서, 참고서만 내밀던 어른들이 이젠 책을 안 읽는다고 비난할 수 있나”라고 반문했다. ‘책따’ 보도를 계기로 독서 경시 문화를 ... ...
- 커피 안 마시면 에너지 드링크도 마시지 마세요2015.03.16
- 그 이하를 섭취하는 사람을 두 그룹으로 나눠 실험을 진행했다. 160mg은 원두커피 한 잔에 함유된 카페인의 양이다. 연구팀은 19~40세 성인 25명을 대상으로 고카페인 에너지음료와 가짜 에너지음료를 섭취하게 한 뒤 30분 후 혈압을 측정했다. 그 결과 평소 카페인 섭취가 적은 사람들이 ... ...
- 환절기 대사 촉진 식품 6가지, 적당량의 커피도 도움동아닷컴 2015.03.12
- 있다. 커피에 들어있는 카페인 성분은 중추신경계를 자극한다. 연구에 따르면 커피 한잔은 신진대사를 5~8% 증진시키는 것으로 나타났다. 식초에 들어있는 산 성분은 유전자에 신호를 보내 지방을 태우게 한다는 연구결과가 있다. 정제 탄수화물을 섭취한 후에도 식초를 먹게 되면 혈당 수치가 ... ...
- 고백하기 전엔 와인 한 잔 하세요2015.03.11
- 술을 마시는 게 좋다는 연구 결과가 나왔다. 영국 브리스톨대 연구팀은 와인 한 잔을 마시면 상대에게 더욱 매력적으로 보인다는 실험 결과를 ‘알코올과 알코올리즘’ 2월 25일자 온라인판에 발표했다. 연구팀은 술을 마실 수 있는 이성애자 여성 20명과 남성 20명에게 같은 사람의 사진 3장을 ... ...
- 몸에 안 좋다는 소금, 피부병엔 탁월?2015.03.04
- 생명공학 분야 학술지 ‘셀 대사(Cell Metabolism)’ 3일자에 게재했다. Pixabay 제공 잔스키 교수팀은 실험용 생쥐를 키우던 중, 다른 생쥐에게 물려 오른쪽 다리에 상처가 난 생쥐를 조사해 보니 상처부위의 나트륨 농도가 높아진 현상을 발견했다. 쥐의 상처는 ‘라슈마니아’라는 기생충에 추가로 ... ...
- 수학 시험 잘 보려면 푹 자자!수학동아 2015.02.24
- 그리고 이 수치를 어린이의 학교 성적과 비교했지요. 그 결과 잠을 제대로 잔 어린이일수록 수학과 언어 과목의 성적이 좋았습니다. 특히 수학 성적과 가장 관련 깊었습니다. 반면 과학과 예술 성적은 수면의 질과 큰 상관이 없었습니다. 연구팀은 잠을 충분히 이루지 못하면, 언어구사력과 ... ...
- 고혈압 예방하려면 하루 30분-주 2, 3회 이상 꾸준한 유산소 운동이 필수동아일보 2015.02.23
- 먹는 것은 고혈압을 악화시키는 요인이다. 술 담배도 영향을 미친다. 하루에 소주 석 잔 이상의 알코올을 섭취하면 고혈압 발생률이 서너 배 증가한다. 흡연자의 경우 담배의 주성분인 니코틴이 교감신경을 자극해 지속적으로 혈압이 높아질 수 있다. 혈관 내에 쌓인 각종 찌꺼기는 피의 흐름을 ... ...
- '명절 증후군' 극복법? 생활리듬부터 회복해야 동아사이언스 2015.02.20
- 평소보다 1시간 정도 일찍 잠자리에 드는 것도 도움이 된다. 의식적으로 하루에 7~8잔 이상의 물을 마셔 몸의 피로 회복 능력을 높이는 것도 필요하다. 이와 함께 제 시간에 식사를 하는 것도 생활리듬 회복에 도움을 준다. 실제로 이 방법은 장거리 여행 후 시차극복에도 효과가 크다. (중략) 20 ... ...
- 설 음식 한 끼 열량, 하루 섭취권장량 넘는다동아사이언스 2015.02.19
- 등의 핑계를 대고 피한다. ● 후식과 간식 먹을 때 후식으로 나오는 식혜 수정과 한 잔에는 우유 한 잔(125㎉)과 맞먹는 칼로리가 든 만큼 자주 먹지 않는 것이 좋다. 심심풀이 간식으로 살짝 구워 꿀이나 조청을 찍어먹는 가래떡도 마찬가지. 후식으로 나오는 과일도 귤 2개, 사과 반 개 이상 먹지 ... ...
- 암은 여전히 은유로서의 질병인가2015.02.16
- 에세이집 ‘강조해야 할 것’을 읽으며 ‘이렇게 지적인 여성과 카페에서 커피 한 잔 마시며 담소를 나누면 근사할 텐데…’ 하는 생각을 잠시 했던 기억이 난다. 손택은 의학에 관련된 책도 썼다. 1978년 출간한 ‘은유로서의 질병(Illness as Metaphor)’과 1989년 출간한 ‘에이즈와 그 은유(AIDS and Its ... ...
