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"과일"(으)로 총 578건 검색되었습니다.
- 생일상 받는 반려동물 “불황 몰라요”동아일보 l2016.04.20
- ‘루나’를 위해 백일잔치를 열었다. 액땜하라는 의미의 백설기 떡과 케이크, 샴페인, 과일 등을 백일상에 올렸다. 여기에 들인 비용은 10만 원 정도. 이 씨는 “루나는 우리 아들딸과 똑같은 내 자식”이라며 “해줄 수 있는 건 다 해주고 싶은 마음에 반려동물을 키우는 사람이라면 공감할 ... ...
- 밀려오는 춘곤증! 이렇게 물리치자!Sharehows l2016.04.15
- 돼지고기, 잡곡류 등에 많고, 비타민 C는 냉이, 달래, 쑥, 씀바귀, 미나리 등 채소와 과일에 풍부함. ★ 물과 단백질이 풍부한 음식 섭취 셰어하우스 제공 물을 자주 마시고, 우유, 달걀, 생선 등 단백질이 풍부한 음식을 골고루 먹는 것이 좋음. ★ 주의 사항 셰어하우스 제공 졸음을 쫓기 ... ...
- “치열한 ‘당과의 전쟁’ 나흘째 저절로 발걸음이 편의점으로… 녹차 마시며 유혹 끝내 떨쳐내 1주일새 체지방량 3kg 줄여”동아일보 l2016.04.11
- 끊어보겠다고 선언한 지 나흘째. 이달 3일 기자의 발걸음은 본능적으로 편의점을 향했다. 과일주스와 탄산음료를 손에 들었다가 포장지에 표기된 영양성분표를 보고 내려놓기를 반복했다. 한 포장 단위에 당류가 무려 20g이 넘었다. 고심 끝에 당류가 없는 무설탕 탄산수를 사서 편의점을 ... ...
- [설탕과의 전쟁] ‘초코파이 바나나’ 등 달달한 과자 열풍...건강에는 어떨까?2016.04.08
- 올리고당 외 다른 당류가 포함된 시판 제품이 많으니 영양성분 표시를 꼭 살펴보세요. 과일이나 양파, 파프리카 등 자연 재료로 단맛을 내는 방법도 있습니다. ※필자소개 이종림. IT전문지 마이크로소프트웨어와 과학동아에서 기자로 일했다. 최신 IT기기, 게임, 사진, 음악, 고양이 등에 관심이 ... ...
- 단맛에 길들여진 청소년들… 비만-당뇨 만성질환 이어져동아일보 l2016.04.08
- 평균 총당류 섭취량(약 72.1g)은 총열량 섭취량의 14.7% 수준으로 2007년(13.3%)보다 늘었다. 과일 같은 천연식품이 아닌 가공식품을 통한 당류 섭취는 44.7g(총섭취 열량의 8.9%)으로 세계보건기구(WHO)의 권고량 미만이지만 역시 지속적으로 증가하는 추세다. 연간 증가율이 평균 5.8%에 이른다. 특히 음료수를 ... ...
- 서울대공원 대식가는 아시아 코끼리… 하루 100kg 쓱싹 1위동아일보 l2016.04.07
- 가장 많이 먹는 동물은 하루 평균 102.3kg을 먹어 치우는 아시아 코끼리. 건초 75kg과 과일·채소 24.7kg, 배합사료 2.6kg을 먹는데 식비만 하루 7만4700원, 1년이면 2726만 원이다. 많이 먹다 보니 하루 배설량도 150kg이나 된다. 아시아 코끼리에 이어 서울대공원 동물원의 대식가로는 하루 27kg을 먹는 흰코뿔소, ... ...
- [리우를 향해 뛴다!] 금메달의 과학…생체시계를 리우에 맞춰라동아일보 l2016.04.07
- 식사가 어려울 경우에는 소화기관에 부담을 덜 주는 탄수화물 음료(스포츠음료 등)나 과일주스 등의 액체 종류를 섭취하도록 한다. 경기 3∼4시간 전에는 탄수화물 200∼300g을 포함한 식사를 하고, 장거리 종목 선수의 경우에는 경기 중 탄수화물을 보충해 글루코스 농도를 유지하는 것이 중요하다. ● ... ...
- 우리 집 어디 갔어요? 살 집 잃은 청설모2016.04.07
- 집은 나무 꼭대기에 나뭇가지나 잎으로 짓거나 나무 구멍에서 살지요. 먹이로는 주로 과일이나 열매(잣, 밤을 특히 선호)를 먹고 겨울이면 소나무의 씨도 먹습니다. 주로 나무 위에서 생활하지만 가끔 땅으로 내려오기도 합니다. 반면 다람쥐는 몸 길이 15~16cm, 몸무게 80~90g정도입니다. 청설모보다 ... ...
- 소금처럼 설탕도 이젠 NO! 식탁위 또 다른 ‘백색 전쟁’동아일보 l2016.03.28
- 1년간 마시는 평균 탄산음료는 1.5L짜리 17병으로 30∼49세 성인(6병)의 3배 가까이 된다. 과일주스는 180mL 병 기준으로 83병이나 된다. 삼성서울병원 당뇨병센터장인 이문규 내분비대사내과 교수는 “스포츠음료나 탄산음료에 들어있는 당은 내가 봐도 깜짝 놀랄 정도로 많다”며 “청소년의 과도한 당 ... ...
- 성인들 커피로 당섭취 최다… 설탕-시럽 빼고 마셔야동아일보 l2016.03.28
- 음료보다는 물을 마시고, 과일주스 대신 생과일을 먹는 게 낫다. 과일 속의 식이섬유소는 과일에 함유된 당의 흡수를 지연시켜 준다. 커피는 설탕이나 시럽을 넣지 않고 마시는 습관도 도움이 된다. 우리나라의 30∼65세 성인은 음료수 중 커피를 통해 섭취하는 당이 가장 많다. 요리를 할 땐 설탕이나 ... ...
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