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"습관"(으)로 총 1,118건 검색되었습니다.
- 노래 비법을 찾아서! 나는 가수다어린이과학동아 l2011년 14호
- 나는 가수다? 위대한 탄생의 백청강? 훗~, 그 정도는 다 부르는 거 아니야? 아니~, 다들 표정이 왜 그래? 장기자랑 시간만 되면 화장실로 숨는 애들처럼! 비법 좀 알려 달 ... 노래를 골라 복식호흡으로 반복해서 불러 보자.➍ 평소 말을 할 때 입을 크게 벌리며 또박또박말하는 습관을 들이자 ... ...
- 과학으로 보글보글, 요리어린이과학동아 l2011년 13호
- 대상으로 태어나는 순간부터 14살까지의 식습관을 분석했어요. 그 결과, 서양식 식습관을 가진 아이들이 곡물과 채소 위주의 식사를 하는 아이들에 비해 ADHD의 발생율이 2배 더 높은 것으로 나타났답니다.오디 박사는, 서양식 식단에는 뇌 기능, 특히 주의력과 집중력에 필요한 필수미량영양소가 ... ...
- 구제적인 목표가 열정을 만든다과학동아 l2011년 12호
- 정할 수 있다. 책을 읽은 후에는 반드시 자신의 생각을 글로 정리하자. 표현하는 습관을 길러야 한다. “목표의식을 갖는 것이 중요해. 목표의식 없이는 달리기 일등은 불가능해. 지금은 1학년이기 때문에 괜찮지만 이제 곧 속도를 내야할 때가 와. 속도를 내기 위해서는 워밍업을 해야 해. 더 ... ...
- Part 3. 뉴로피드백으로 명상 쉽게 한다과학동아 l2011년 12호
- 만들어졌다는 말이다. 이것을 계속 반복하면 새롭게 만들어진 조건반사 회로가 강화돼 습관화가 이뤄진다. 그러면 종만 쳐도 침을 흘리게 된다. 이와 같은 원리로 특정 뇌파가 나올 때마다 이것을 알려주면 뇌에서 그 뇌파에 의한 회로가 발달되고 계속 반복하면 그 회로가 강화되어 특정 뇌파가 ... ...
- “난 인간과 세균의 중매쟁이”과학동아 l2011년 12호
- 먹어도 뚱뚱해졌어요. 날씬한 쥐의 장내세균을 넣으면 역시 날씬해지고요. 유전자나 생활습관이 아니라 세균 때문에 비만해질 수 있다는 사실에 깜짝 놀랐어요.”성장 속도나 각종 질환도 장내세균의 영향을 받는다는 연구가 나오기 시작했다. 이 교수도 최근 ‘사이언스’에 “초파리의 특정 ... ...
- Part 1. 명상의 뇌과학과학동아 l2011년 12호
- 마음이 건강해지면 몸도 건강해진다. 규칙적인 운동과 명상, 충분한 수면과 건강한 식습관, 즐거운 마음가짐이 행복으로 가는 고속도로다. 하루가 다르게 복잡해지는 현대사회에서 명상이 주목받는 이유다.▼관련기사를 계속 보시려면?Intro. 마음을 리모델링 하다Part 1. 명상의 뇌과학Part 2. ... ...
- 제1회 수학문화축전수학동아 l2011년 12호
- 보고 수학도 공부할 수 있어서 좋았다”고 말했다.한편 수학클리닉은 학생들의 수학공부습관에 대한 코칭 프로그램이다. 수학 학습유형을 진단하는 간단한 설문지를 통해 4가지 유형 중 자신의 유형을 찾아 현직 교사의 상담을 받는 형식으로 진행됐다.상담을 마친 김시연, 김재연(고양 한내초 2년) ... ...
- 성격별 수학 학습법수학동아 l2011년 12호
- 시험 중 한 문제만 집중해서 풀다가 시험을 망칠 가능성도 높다. 가볍게 생각하는 습관도 기를 필요가 있다. 다양한 분야를 폭넓게 배우면서 흥미를 찾아야 하며, 여러 분야를 한꺼번에 학습하는 것이 유리하다. 또한 외우는 것을 싫어해서 외워야 풀 수 있는 문제는 대충 해결하는 경향이 있다. ... ...
- 나이는 6살인데 몸은 아가씨?과학동아 l2011년 12호
- 최근 우리나라에서 성조숙증이 늘어난 원인은 무엇일까. 건강보험심사평가원에서는 식습관이 서구화되면서 소아비만이 증가했고, TV와 인터넷을 통해 자극적인 사진과 영상에 어린이들이 무분별하게 노출됐기 때문으로 설명했다. 성적 자극을 자주 받으면 뇌신경을 자극해 호르몬 분비에 영향을 ... ...
- ‘심장질환 유전자’ 예방하는 초록 샐러드과학동아 l2011년 11호
- 데 영향을 미치는 것으로 보고 있다. 결국 유전적으로 병에 취약한 사람이라도 올바른 식습관으로 건강을 충분히 유지할 수 있다는 얘기다.언저트 교수는 “어떠한 질환을 유발하는 요인을 유전적으로 지녔더라도 환경이 중요하기 때문에 꼭 그 병에 걸린다는 확신은 없다”면서 “심장질환을 ... ...
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