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"잠"(으)로 총 860건 검색되었습니다.
- [프리미엄 리포트]한국인 65%, 탄수화물 과잉섭취… 당뇨-고혈압 위험군동아일보 l2014.04.11
- 환자 - [프리미엄 리포트]빵 끊고 현미밥 한달… 허리둘레 3cm 줄어 - 다이어트할 때 잠을 푹 못자면 지방 대신 근육이 빠진다? - "맛과 칼로리를 동시에" 단호박 다이어트 반찬 [☞모바일서비스 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 ... ...
- “야근은 2급 발암물질”… 밤을 잃으면 몸도 마음도 잃어동아일보 l2014.03.27
- 때문에 그마저도 못하고 있다. 최 씨는 “휴일에는 그저 쉬고 싶은 마음뿐이라 집에서 잠만 잔다”면서도 “자고 또 자도 피로가 풀리지 않는다는 게 더 큰 문제”라고 호소했다. 학계에서는 이미 장시간 근로의 가장 큰 원인인 야간작업을 발암물질로 규정하고 있다. 국제암연구소(IRAC)는 2007년 20년 ... ...
- [베스트 클리닉]꿈은 낮동안의 경험을 뇌가 정리하는 과정동아일보 l2014.03.26
- 심한 스트레스 상황에 있다. 스트레스 호르몬 농도가 높아 몸이 흥분된 상태여서 잠이 얕고 꿈을 꾸는 중에도 쉽게 깨고 직전에 꾸었던 꿈을 쉽게 기억한다. 또 스트레스가 심하면 그 스트레스를 해소하기 위해 강한 감정이 실린 꿈을 꾼다. 그래서 꿈이 더 괴롭다. 렘수면행동장애 환자들도 낮에 ... ...
- 700년 만에 깨어난 씨앗의 꿈어린이과학동아 l2014.03.12
- 전쟁, 태풍, 가뭄 등 위험한 일이 벌어져 먹을 식량이 부족할 때를 대비해 일부러 씨앗을 잠재우기도 하고, 우리가 원하는 과일이나 곡식을 얻기 위해 유전자를 바꾸기도 한다. 북위 78° 북극권 스발바르제도에 있는 ‘스발바르 국제 씨앗 저장고’에는 전 세계의 450만종의 씨앗이 미래를 위해 ... ...
- 수면장애 치료해주는 전등 나왔다과학동아 l2014.03.12
- 소자로, 전류가 흐르면 빛을 낸다. 몸의 일주기 리듬은 사람이 햇빛의 양에 따라 잠에 들거나 활동하는 생체리듬이다. 기존에 가정에서 사용하는 형광등은 색 파장이 하나이고, 색의 따뜻한 정도를 구현하지 못해 신체 일주기 리듬을 교란시킨다. 연구진은 자연광의 일주기를 분석했는데, ... ...
- 발달장애엔 언어자극이 약… 말문 터지고 폭력성 사라져동아일보 l2014.02.25
- 양치할 때도 명상… 긴장 풀면 잠 솔솔 - “배신자” 석달전 친구의 한마디에… 어제도 잠을 설쳤다 [☞모바일서비스 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 ... ...
- 뇌CT “2분만에 끝”… MRI ‘쿵덕쿵덕’ 소음에 깜짝 놀라동아일보 l2014.02.24
- 엄청난 소음이었다. 기자는 갑갑하고 긴장됐지만 그 와중에도 긴 촬영으로 인해 잠시 잠이 들었다. 깨어보니 30분이 흘렀고 촬영은 끝나 있었다. ○ CT는 골절, MRI는 종양 근골격계질환에 효과적 CT와 MRI 두 영상을 판독한 결과 다행히 기자의 뇌는 정상이었다. 머리 뒤편 소뇌 주변에 3∼4cm 정도의 ... ...
- 다른 듯 닮은 그녀들의 허벅지과학동아 l2014.02.20
- 움직임이 둔해진다. 김연아는 근육이 낼 수 있는 ‘힘의 긴장도’를 높이는 훈련을 한다. 잠에서 깬 직후에는 긴장도가 낮아 힘을 내기 어렵지만, 운동을 하면 긴장도가 커지면서 큰 힘을 낼 수 있는 것과 같은 원리다. 오재근 한국체대 운동건강관리학과 교수는 “울퉁불퉁한 근육질인 보디빌더보다 ... ...
- 경제력 있는 여성, 자살률 더 높다동아사이언스 l2014.02.19
- 제거하는 등으로 죽음을 맞게 하는 ‘안락사’와는 다르다. 즉 환자가 스스로 약을 마셔 잠에 들어 깨어나지 않는 방식으로, 의사가 환자들이 고통 없이 스스로 목숨을 끊도록 돕는다는 점에서 안락사와 차이가 있다. 스위스에서는 불치병에 걸리거나 기타 이유로 목숨을 더 이상 이어갈 ... ...
- 자각몽이란?…우울한 청춘, ‘인셉션’처럼 꿈에서나마 훨훨동아일보 l2014.02.18
- 스마트폰 애플리케이션도 등장했다. 꿈 일기를 작성할 수 있도록 알람이 달린 메모장 앱, 잠이 든 상태에서 의식만 깨운다는 특수 알람 앱 등이 젊은이들을 유혹하고 있다. 이 앱은 인체의 뇌파에 따른 수면 사이클을 분석해 특정 시간대마다 알람 소리를 들려줌으로써 수면 중 자각몽을 경험할 수 ... ...
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