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"잠"(으)로 총 886건 검색되었습니다.
- 메르스 환자 5명 추가돼 30명, 손 씻기 중요성↑…마스크-손수건 등 ‘관심 집중’동아닷컴 l2015.06.03
- 얼굴(눈·코·입)을 만지는 것을 피하는 것이 좋다. 또 평소 균형 잡힌 식사와 충분한 잠, 운동 등으로 면역력을 강화시켜야 한다. 호흡기 증상이 있는 경우에는 마스크를 쓰고 즉시 의료기관에서 진료 받아야 하며, 사람이 많이 붐비는 장소는 가급적 피해야 한다. 또 중동지역을 여행한다면 낙타, ... ...
- 자꾸 늘어나는 메르스 감염자… ‘예방법 살펴보니’동아닷컴 l2015.06.02
- 의견을 밝혔다. 한편 당국은 메르스 예방법에 대해서도 강조하고 있다. 메르스의 잠복기는 짧게는 2일, 길게는 14일 정도로 알려졌다. 감염된 환자는 주로 38℃ 이상의 발열을 동반한 기침, 호흡곤란등의 증상을 보인다. 설사, 변비 등의 증상을 보이는 경우도 있다. 일반적으로는 재채기, 콧물, 코막힘, ... ...
- 낮잠, 허리 부담 적은 자세로 15∼20분이 적당동아일보 l2015.05.18
- 있고 가벼운 스트레칭 또한 두뇌를 깨워 나른한 기운을 없앨 수 있다. 그런데 밤에 깊은 잠을 자고도 낮에 참을 수 없을 정도의 졸음으로 고생하는 사람들이 있다. 이때는 기면증을 포함한 과다수면증을 의심해 보아야 한다. 만약 3개월 이상 이렇게 지속되는 졸음이 있다면 기면증이나 과다수면증을 ... ...
- 어둠 속에서 일곱 개의 고양이 눈을 보았네2015.05.17
- 자음과 모음 제공 집에 돌아와 문을 열었을 때 어둠 속에서 일곱 개의 고양이 눈을 보았네 내가 키우는 새끼 고양이는 세 마리뿐인데 하얀 고양이, 까만 고양이, 얼룩 고양이 ... 마지막 문장으로 그 사실을 독자들에게 노골적으로 주입시킨다. 자, 이야기를 계속해봐. 잠이 들지 않도록. ... ...
- 아침형 인간 vs. 저녁형 인간, 유전자 80여 개가 결정 2015.05.17
- 생길 수 있고 집중력저하나 신경계 질환으로 발전할 우려도 있다. 최근에는 자기 시간에 잠을 자지 못하면 ‘비도덕적 행동을 할 확률’이 높아진다는 연구결과도 나왔다. 수니타 사하 미국 조지타운대 경영대학원 교수팀은 지난해 7월 대학생 200명을 대상으로 ‘정직성’을 측정하는 연구를 ... ...
- 수면 부족하면 위험상황에서 판단 실수 부른다2015.05.11
- 그걸 바탕으로 순간적으로 판단하는 참가자들을 혼란스럽게 만든 것이다. 실험 결과 잠을 못 잔 참가자들은 숫자쌍 40개에 대해 하나도 맞추지 못한 반면 충분히 쉰 참가자들은 최소 8개에서 최대 16개의 ‘go’를 찾아내는 데 성공했다. 반 돈젠 박사는 “수면 부족인 사람의 뇌는 급변하는 ... ...
- 심혈관질환자, 건강 챙기려 팔굽혀펴기? 안돼요 안돼!동아일보 l2015.05.08
- 집에 와서는 과일 등으로 저녁을 간단히 해결한 뒤 아무리 늦어도 오후 10시가 되면 잠자리에 든다. ○ 등산은 금물 의료진은 김 씨의 운동능력을 측정하기 위해 운동부하검사를 했다. 헬스장 트레드밀(러닝머신) 같은 운동기구에 올라서서 기기를 부착하고 총 4단계에 걸쳐 속도, 경사 등을 조절하며 ... ...
- 가위 눌리는 이유, 근육 마비-환청에 환각까지...왜그런가 했더니?동아닷컴 l2015.05.04
- 잠이 깨면서 가위에 눌리는 증상이 나타나게 되는데 근육이 마비된 상태이기 때문에 잠이 깬 뒤에도 한동안 근육을 움직일 수가 없다. 또 수면마비는 종종 환청이나 환각을 동반하기도 한다. 방안에 유령과 같은 존재가 있다고 느껴지거나 소리가 들리고 냄새가 나기도 한다. 심지어 아래로 추락하고 ... ...
- ‘멍~ 때리는 동물?’ 파충류는 억울해과학동아 l2015.04.29
- 반면 같은 포유류지만 동면을 하는 미국 흑곰은 ‘내온성 변온동물’이다(겨울잠을 잘 때 체온이 변한다). 파충류는 인간과 정반대인 ‘외온성 변온동물’이다. 체온을 스스로 만들지 못하기 때문에, 이들은 아침에 체온이 떨어지면 태양을 바라보며 일광욕을 한다. 반대로 오후에 체온이 너무 ... ...
- 여진 계속… 사망자 하루새 1700명 늘어동아일보 l2015.04.28
- 무너지지 않은 호텔은 이미 방이 꽉 차 있어 마땅히 숙소도 없어 공항 바닥에 아예 누워 잠을 청하는 사람들도 보였다. 현지 주민들은 “지진 이후 마치 배 위에 떠 있는 것처럼 멀미를 느끼고 있다”고 호소했다. 강진 이후에도 30분에서 1시간 간격으로 땅이 흔들리는 여진이 계속되고 있기 ... ...
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