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"잠"(으)로 총 860건 검색되었습니다.
- 뇌파-안구-심전도 검사… ‘뒤척이는 밤’ 비밀 캐다동아일보 l2014.02.17
- 수면 중 자주 깨는 증상에 시달리는 것”이라며 “나이가 들수록 걸리기 쉬운 입면장애(잠에 들기 어려운 장애)에 비해 수면유지장애는 전 연령대에서 나타날 정도로 흔하다”고 설명했다. ○ 수면장애 개선은 생활습관 개선부터 불면증 치료는 크게 수면제 처방과 생활습관 개선을 통해 이뤄진다. ... ...
- 연구 열정 앞에는 뱃멀미도 '저리가'동아사이언스 l2014.02.09
- 극지해양환경연구부 연구원이 바로 그 주인공. 이들은 출항 이후 하루 4시간 이상 잠든 적이 없다. 아라온 호가 지나가는 경로에 있는 바닷물을 4시간 간격으로 퍼올려 해양 부유물과 플랑크톤에 대한 자료를 모으는 임무를 맡고 있기 때문이다. 아라온 호에 설치된 펌프를 이용해 4시간 ... ...
- 악몽과 개꿈의 과학동아사이언스 l2014.02.04
- 과정이 개꿈의 격렬한 형태인 악몽에서도 나타날 수 있다는 말이다. 다만 개인에 따라서 잠드는 게 두려울 정도로 악몽의 빈도와 강도가 높을 경우는 심리치료를 받을 필요가 있다고 한다. 여러 조사결과를 토대로 분석해보면 인구의 2~6%가 매주 악몽을 꾼다고 한다. 나이대로 보면 청소년 ... ...
- 명절만 지나면 왜 이리 아픈데가 많지?동아사이언스 l2014.02.03
- 베개를 고여 낮 동안 지친 허리의 근육이 이완되도록 하는 것이 필요하다. 편안한 잠자리는 허리와 목의 근육과 척추를 원래 기능에 맞춰 재배열하는 역할을 해, 근육통을 줄여준다. 스트레칭이나 조깅과 같은 가벼운 운동도 도움이 된다. 특히 몸의 반동을 이용해 근육을 늘려 주는 ... ...
- "'돼지꿈' 만들어 드립니다~."과학동아 l2014.01.29
- 인도할 수 있다는 연구에서 이 밴드를 착안했다”며 “꿈을 조절할 수 있다면 인간의 잠재성 역시 극대화 될 것”이라고 말했다. 제품은 6월 경 출시될 예정이며 가격은 175달러(약 18만 원)다. ☞ '오로라 스마트 헤드밴드' 광고 동영상 보러 ... ...
- [채널A] 겨울잠 자는 어린 ‘물거미’ 첫 포착채널A l2014.01.28
- 자는 것으로 알려져 있습니다. 그런데 몸길이가 3.3mm에 불과한 어린 물거미의 겨울잠 자는 모습이 처음으로 포착된 겁니다. [전화 인터뷰 : 강정훈/문화재청 국립문화재연구소 학예연구사] 이번에 발견된 물거미는 어린 개체로 어미 물거미와 똑같은 형태로 수중에서 공기주머니집을 만들어서 겨울을 ... ...
- 일어나, 로제타! 혜성 찾으러 가야지과학동아 l2014.01.27
- 1월 20일 오후 7시, 유럽우주국(ESA)의 혜성 탐사선 ‘로제타’가 긴 ‘잠’에서 깨 어났다. 2004년 지구를 떠난 뒤, 2011년 6월 에너지 절약 차원에서 컴퓨터 1대와 히터 몇 대만 제외하고 모든 장치를 끈 지 31개월만이다. 로제타의 목적은 ‘67P/추류모프-게라시멘코’ 혜성에 25km까지 접근해 표면을 ... ...
- 스마트폰 끼고 사는 당신, 목디스크 위험동아일보 l2014.01.27
- 담인지 분간하기 쉽지 않다. 하지만 일시적인 근육통인 담과는 달리 디스크는 잠복기간이 길다. 서서히 진행되다 어느 순간 급격히 나빠질 수 있다. 목디스크도 물렁한 연골인 디스크에만 무리가 갔다면 담처럼 빨리 나을 수 있다. 이 경우엔 아무런 치료를 하지 않아도 시간이 지나면 통증이 ... ...
- “2014학년도 수시에 실패하고 정시마저 지원할 곳이 없는 수험생이 알아야할 수험생 생활관리 Tip＂동아일보 l2014.01.23
- 허투루 흘러가는 5분, 10분을 단어 암기나 오답노트 작성 등에 이용해보자. 공부를 하다 잠시 휴식을 취하는 짧은 시간에는 스트레칭을 통해 긴장된 목과 허리, 어깨, 등의 근육을 풀어주는 것이 좋다. 평일과 주말, 방학을 구분해 단기적-장기적인 수험계획을 세우게 되면 공부의 목표를 달성하는데 ... ...
- [헬스&뷰티]스트레스 불면증, 탁구-배드민턴 도움동아일보 l2014.01.22
- 지속되면 불면증을 앓는 과정에서 생긴 ‘잠에 대한 잘못된 생각’을 교정하고 ‘깊은 잠을 자는 데 도움이 되는 행동방식’을 배우는 인지행동치료가 도움이 된다. [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 휘었다…TV, 내가 원한 만큼 구부려서 본다 - 스키니진 즐겨입는 20대女 ... ...
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