어린이과학동아
"영양소"(으)로 총 134건 검색되었습니다.
- 키 크는 방법!기사 l20201128
- 콩나물은 키 성장에 좋은 음식이지요. 우유는 대표적으로 키 크는 음식이에요. 우유에는 단백질, 탄수화물, 무기질, 비타민 등 다양한 영양소가 들어있어 뼈 성장을 돕는답니다. 멸치도 뼈 건강에 효능이 있다. 멸치에는 단백질, 미네랄이 다량 함유되어 있어 키 성장에 좋아요. 콩도 키 성장에 좋아요. 콩은 두뇌에 좋은 음식이기도 해요.. 그리고 인 ...
- 토마토, 효능알고 영양있게 섭취하자!기사 l20201107
- 들어있죠. 그런데 토마토는 종류별, 재배방법에 따라 영양소 함량이 다르다고 합니다. 뜨거운 햇빛에서 키운 토마토가 영양소가 더 풍부하다고 하네요. 또 심장을 좋게하는 사포닌과 리코펜이 들어있다고 합니다. 그 점에 있어서는 흑토마토가 더 우수하다고 합니다. 또한 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 고혈압을 치료하는 루틴 성분도 들어있다 ...
- 누룽지의 효능에 대하여 알아보자!!기사 l20201102
- 보리같은 곡식으로 누룽지를 만들어서 먹으면 비타민 뿐만 아니라 무기질도 섭취할 수 있기 때문에 다이어트를 하느라 부족해진 영양소도 쉽게 섭취할 수 있습니다. 그래서 다이어트를 하시는 분들은 누룽지를 대체로 많이 드십니다. 4. 숙취해소 / 간 기능 활성화 누룽지는 아미노산, 식이섬유, 당질이 풍부하게 들어 있습니다. 이러하기 때문에 성인분들 ...
- 우유는 몸에 좋은 것일까?기사 l20201031
- 않은 사람보다 골절 가능성이 더 높아진다는 얘기죠. 네?뭐라고요?우유 속에 영양소 말입니까? 그건 우리 몸이 흡수하지 못하는 영양소라고 알고 있습니다. 이상으로,우유에 대한 설명을 마치겠습니다. 우유,잘 알고 먹어야겠죠 ... ...
- 슬기로운 리사이클 생활 1탄, 쌀뜨물, 너..이렇게도 쓸수 있었어????기사 l20200918
- (세수) 를 할 때 쌀뜨물을 이용하면 피부가 꿀피부가 될 수 있다는 사실! 쌀뜨물은 단백질과 비타민 등 여러 가지의 도움이 되는 영양소가 포함되어 있어요. 그래서 세안을 할 때 쌀뜨물로 씻으면 피부가 하얗게 되고, 탱글탱글해지는 아주 엄청난 효과를 볼 수 있어요!! 하지만 이 후 쌀뜨물이 모공에 남아 피부 문제를 일으킬 수 있으니 미지근한 ...
- 왜 시과를 오래 두면 색깔이 변할까?기사 l20200911
- 산화시키면서 효소의 색깔이 갈색에서 검은색으로 바뀌어요. 또 이런 색깔이 변화하는 현상은 사과의 비타민과 아미노산등 영양소를 떨어뜨리기 때문에 몸에 좋지 않아요 하지만 색 변화현상이 나쁘 영향만 주는 건 아니에요 셍활속에서 볼 수 있는 된장과 간장도 색깔 변화 반응으로 생긴 음식이에요 색깔 변화 현상을 대처하는 방법은 없을까? 사과의 ...
- 다이어트를 하면서 건강을 챙기는 방법기사 l20200903
- 매우 높아 그 양을 감안해 섭취해야 하는데요 . 자칫 식욕을 자극해 다이어트에 역효과를 낼 수 있어 주의해야 합니다 . 또한 과일마다 영양소 함유량이 다르므로 한 가지 과일만 섭취하는 원푸드 다이어트는 바람직하지 않습니다 . 건강한 다이어트를 위해 ' Formula 건강한 식사 ' 에 적당량의 과일을 추가해 한 끼 식사로 활용해보세요 . ...
- 맛있는 치킨을 다이어트 중에 먹으면 안 되는 이유기사 l20200823
- 않을 수는 없지만 그대신 밥의 양을 조금 줄이고 평소 먹던 양에 비해 3/2만 먹으시면 다이어트에 첫걸음!!! 그리고 채소 색깔별 영양소는 다음 기사에 올릴테니 기대해주세요! 사진 출처 1.-https://grafolio.naver.com//works/494121 2.-여러가지 일러스트를 다운받아 그림판에서 합체! 3.-ht ...
- 맛있는 치킨을 다이어트 중에 먹으면 안 되는 이유포스팅 l20200823
- 먹지 않을루는 업지만 그대신 밥의 양을 조금 줄이고 평소 먹던 양에 비해 3/2만 먹으시면 다이어트에 첫걸음!!! 그리고 채소 색깔별 영양소는 다음 기사에 올릴테니 기대해주세요! 사진 출처 1.-https://grafolio.naver.com//works/494121 2.-여러가지 일러스트를 다운받아 그림판에서 합체! 3.-http ...
- 지구상에서 가장 희귀한 땅, 갯벌에 대해 알아보자!기사 l20200807
- 되었죠. 서울로 몰리는 인구를 막기 위해 간척 사업을 활용한 것이에요. 간척사업은 갯벌 위에 땅을 덮는 것인데, 갯벌에 저장된 많은 영양소가 작물로 잘 자라게 해주고 인기가 매우 높아요. 그래서 여러 곳에서 간척 사업을 하고 있지요. 근데 이렇게 하나씩 갯벌이 사라지고 있어요. 오랜 시간이 걸쳐 만들어진 갯벌을 한순간에 땅으로 만들어 아쉽긴 하 ...
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