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"명상"(으)로 총 85건 검색되었습니다.
- “꼴이 이게 뭐냐” 고성 들리자… 실험인데도 눈끝 파르르동아일보 l2014.02.21
- 베타파였다. 뇌는 무언가에 열중하거나 차분하게 일, 공부 등을 할 때 알파파를 높인다. 명상이나 깊은 생각을 할 때면 세타파나 델타파가 강해진다. 반면 베타파는 신경이 날카로워질 때 강한 신호를 나타낸다. 베타파가 높을 땐 주의가 산만해져 공간 지각능력과 사고, 행동능력이 낮아진다. ... ...
- 악몽과 개꿈의 과학동아사이언스 l2014.02.04
- 과학에 대한 책(또는 논문?)을 읽다가 그렇지 않을지도 모른다는 생각이 들었다. 명상은 마음의 평정심을 가져다주기 때문에 평소 꿈자리가 사나운 사람이 도움을 받을 수 있다는 얘기였는데, 그 가운데 꿈이 신체에 미치는 영향력이 크다는 내용이 인상적이었다. 즉 악몽을 자주 꾸면 자다가 ... ...
- 인간은 '욕망의 노예'가 아니라 '뇌의 노예'?동아사이언스 l2013.11.03
- ◆고삐 풀린 뇌(데이비드 J. 린든 著, 작가정신 刊) 약물, 음식, 섹스, 운동, 명상, 기도, 자선... 사람들은 이런 것들로부터 ‘쾌감’을 느껴 중독에 빠지기까지 한다. 이처럼 인류가 가진 가장 오래된 욕망, 쾌감을 설명하는 책이 나왔다. 이 책은 쾌감이 우리의 뇌에 보다 근본적으로 어떻게 영향을 ... ...
- [책의 향기]‘제 눈에 안경’은 뇌의 장난입니다동아일보 l2013.10.24
- 눌러 댔다. 사실 이런 모습은 인간 중독자의 망가진 삶과 다르지 않다. 흥미로운 점은 명상, 기도, 자선 행위를 할 때도 쾌감회로가 활성화된다는 것이다. 저자는 쾌감에 도덕적 잣대를 들이대지 않고 시종일관 균형 잡힌 과학의 창으로 쾌감을 설명한다. 그는 “중독은 의지박약아가 겪는 병이 ... ...
- 생물학이 삶을 윤택하게 만든다고?동아사이언스 l2013.10.20
- 배반하는 쾌감회로의 진실(데이비드 J. 린든 著, 작가정신 刊)=약물, 음식, 섹스, 운동, 명상, 기도, 자선 등 다양한 활동을 하면서 인간들은 쾌감을 느낀다. 우리의 이성을 뛰어넘어 다양한 본능에 충실한 행위이기 때문이다. 그래서 인류의 가장 오래된 욕망은 쾌감이라는 말도 나온다. 이 책은 ... ...
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