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"영양"(으)로 총 1,734건 검색되었습니다.
- 단백질과 탄수화물 합쳐치니 혈당이 뚝~2016.10.05
- 늘어난다. 이때 ERRγ 단백질의 당 수식화가 동시에 일어나 혈당량을 높였다. 반대로 영양이 풍부한 상태에서는 당 수식화가 일어나지 않고 ERRγ 단백질이 빨리 분해됐다. 최 교수는 “제2형 당뇨병은 세포 내 ERRγ 단백질의 당 수식화가 정상적으로 조절되지 않아 나타난다”며 “ERRγ 단백질이 ... ...
- [2016 노벨 생리의학상] 日과학자의 자가포식 메커니즘 발견2016.10.03
- 하는 상황에서 자가포식을 통해 재빨리 재료와 에너지를 얻을 수 있다. 따라서 영양결핍과 같은 스트레스 상황에서 자가포식은 아주 핵심적인 역할을 하는 것이다. 또 무언가에 감염됐을 때 생체는 자가포식을 통해 세포 안에 들어온 세균이나 바이러스를 없앨 수도 있고, 배아의 발달 과정이나 ... ...
- [2016 노벨 생리의학상] ‘오토파지’ 규명한 日 오스미 요시노리 교수2016.10.03
- 노벨위원회는 3일(현지 시간) 세포 내에서 불필요해진 구성물질을 분해해 세포의 영양분을 삼는 ‘오토파지(Autophagy·자가포식)’ 현상에 관여하는 유전자를 발견하고 그 기능을 규명한 공로를 인정해 오스미 교수를 수상자로 선정했다고 밝혔다. 오토파지는 세포 내 불필요한 단백질이나 손상된 ... ...
- 영양제로 먹는 아연, 설사병의 원인된다2016.09.27
- 주사전자현미경(SEM)으로 촬영한 '클로스트리디움 디피실균'의 모습. 설사병의 원인이 되는 것으로 알려져 있다. - 위키미디어 제공 과도한 아연(Zn)섭취가 설사병의 원인이 된다는 사실을 미국 연구진이 밝혀냈다. 아연은 면역기능 유지하고 세포분열을 돕는 것으로 알려져 있다. 미국 밴더빌트 ... ...
- ‘부르르’ 눈떨림이 지속된다면 이것만은 꼭!2016.09.26
- 들어 있으므로 자연식으로 섭취하는 것을 추천한다. 마그네슘 권장량은 체내의 다양한 영양상태에 따라 영향을 받는다. 일반적으로 남자는 약 350mg, 여자는 280mg를 권장하고 있다. 아몬드는 약 100g을 섭취할 경우, 마그네슘 약 310mg을 섭취할 수 있어 하루 권장량을 채울 수 있는데 따라서 하루에 ... ...
- 지속가능한 건강식단 가능할까?2016.09.26
- 제로를 지향하는 식단을 짜야 건강해진다는 주장도 마찬가지 운명이 되지 않을까. 영양학 분야에 나름 많은 시간을 투자한 필자는 요즘 ‘상식적인’ 결론에 이르고 있다. 즉 필자가 어릴 때 어른들이 말씀하시던 “골고루 적당히 먹어라”가 최선의 식단 아닐까. 정제된 식재료로 만든 가공식품이 ... ...
- 강아지 사료, 이렇게 골라보세요!동아사이언스 l2016.09.23
- 있는 사료만 코를 박고 먹습니다. 그래도 (비교적 영양분이 골고루 들어있어 영양학적으로 좋은) 사료를 먹어야 건강하게 오래산다는 말에 좋아하는 간식도 일절 주지 않고 오로지 사료만 주고 있을 때였습니다. 저희 어머님께서는 이렇게 이야기하셨답니다. ‘얘가 살면 얼마나 산다고, 먹는 ... ...
- [고성 화진포호] 화진포호, 순환점에 서다 2016.09.22
- 화진포호에선 이러한 점을 유념하며 갯터짐을 해주었다. 한때 화진포호는 낮은 수심과 부영양화로 물고기들이 떼죽음을 당하는 일이 빈번했다. 이러한 경험을 반복하지 않기 위해 더욱 세심히 석호를 감시하고 관리하는 모습이었다. 화진포 생태습지는 약 19만1815㎡ 규모로 조성된다. 4개소 중 ... ...
- 아파도 말해주지 않는 침묵의 장기, ‘간’을 챙기세요2016.09.20
- 자주 하는 경우에는 실리마린과 UDCA(우르소데옥시콜산) 등의 성분이 함유된 간에 좋은 영양제를 챙겨 먹는 것도 좋은 방법입니다. 실리마린은 엉겅퀴의 일종인 밀크씨슬의 씨앗 추출물로 간세포를 보호하는 항산화 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 그렇지만 독성이 있기 때문에 무턱대고 ... ...
- 지진 발생하면 ‘지진가방’에 이것만은 꼭 챙기세요동아사이언스 l2016.09.20
- 식품으로는 물(식수, 요리용 등), 가열하지 않고 먹을 수 있는 것(어묵, 치즈, 통조림 등), 영양보조식품 등이 대표적이고, 참고로 야채주스는 비상시 미네랄이나 비타민 부족을 보충할 수 있어 구비하는 것을 권장한다고 한다. 생활용품으로는 생리용품, 위생장갑, 일회용 난로, 구급함, 화장지, ... ...
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