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"섭취"(으)로 총 1,162건 검색되었습니다.
- [10대의약] 수능 보다가 배 아프면 어떡하지 과민성대장증후군과학동아 l2019년 10호
- 편하게 먹으려고 해도 마음먹은 대로 스트레스를 줄이기란 쉽지 않죠. 그래서 음식 섭취라도 조심하는 것이 좋습니다. 과민성대장증후군이 있는 환자 스스로 본인이 어떤 음식을 먹을 때 증상이 더 심해지는지, 어떤 상황을 앞두고 증상이 악화되는지 잘 파악했다가 이런 요인들을 피하는 것이 ... ...
- 흔하지만 소중한 땅속의 보물 반도체의 아이콘, 규소과학동아 l2019년 10호
- 통해 규소를 칼슘 및 비타민 D3과 함께 섭취할 경우 규소 없이 칼슘과 비타민 D3만 섭취할 때보다 뼛속 콜라겐이 더 많이 형성돼 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있다는 사실을 확인했다.이렇듯 규소라는 원소는 화학뿐만 아니라 전자공학, 재료공학, 생명과학에 이르기까지 다양한 분야에서 핵심 ... ...
- [과학뉴스] 비만 치료 위해 뇌 시상하부 정조준과학동아 l2019년 10호
- 뇌실과 시상하부를 연결하는 띠뇌실막세포(tanycyte)다. 연구팀은 고지방 먹이를 다량 섭취한 비만 쥐의 띠뇌실막세포를 관찰한 결과, 지방을 저장하는 주머니 역할을 하는 지방소립이 과도하게 축적돼 있음을 확인했다.연구팀은 띠뇌실막세포 속 미토콘드리아 단백질인 전이체 단백질(TSPO)을 ... ...
- 지능×유전 지능도 노력하면 좋아지나과학동아 l2019년 10호
- 되는 다양한 영양소를 섭취하는 등 좋은 식습관을 유지해야 한다. 적절한 양의 생선 섭취와 아침 식사를 거르지 않는 등의 활동은 뇌의 활성을 도울 뿐만 아니라 학습 능력에도 긍정적이라는 연구들이 보고됐다.또 무조건 책을 많이 읽는 것도 능사가 아니다. 걷기 등 일정 시간 운동을 하거나, ... ...
- [미국유학일기] 미국에서도 가장 사악한 물가 음료비를 줄이자과학동아 l2019년 10호
- 꽤 자주 먹는다. 8.79달러(약 1만원)로 양에 비해서는 가격이 ‘사악’하지만, 비타민 섭취를 핑계로 정당화하고 있다. 여기까지 정리해보니 생활비를 아끼기 위해서는 커피와 버블티를 줄여야 할 것 같다. 하루 5달러라고 치면 한 달간 음료에만 무려 150달러(약 17만9000원)를 쓰는 셈이기 때문이다.이 ... ...
- 유산균 프로젝트, 40일간의 똥일기어린이과학동아 l2019년 09호
- 이것도 유산균과 관련 있는 건가요? 유산균은 방귀를 만들지 않습니다. 하지만, 유산균 섭취 후 방귀가 잦아졌다면, 장 속의 미생물들에게 변화가 일어나고 있다는 뜻이에요. 즉, 유산균이 장에 들어가서 장내 환경을 바꾸어 주고 있는 과정이라는 증거지요. Q 유산균을 먹은 이후 비염도 좀 ... ...
- ‘몸짱’ 되려다 근육통 얻는다 보충제와 근이완제과학동아 l2019년 09호
- 불리는 운동 보충제의 경우도 마찬가지입니다. 운동 능력 향상 효과를 기대하며 섭취하는 운동 보충제에는 크레아틴, 카페인 등의 성분들이 들어 있는 경우가 많습니다. 단백질 보충제에도 이들 성분이 섞인 경우가 있으니 확인이 필요합니다. 크레아틴은 가장 연구가 많이 되고 효과가 입증된 ... ...
- 인류 발전의 원동력, 탄소 생명과 문명 만든 ‘만능열쇠’과학동아 l2019년 09호
- 18~19%가 탄소로 이뤄져 있다. 산소(65%)를 제외하면 가장 많은 질량을 차지한다. 우리가 섭취하는 탄수화물과 지방, 단백질은 다른 생물들이 자신의 생존을 위해 애써 만들어놓은 탄소 화합물들이다. 생물 종의 다양성과 생태계의 보전이 중요한 것도 인류의 생존에 탄소를 비롯한 원소의 재활용이 ... ...
- [실전!반려동물] 잠만 자는 고슴도치, 깨워라!어린이과학동아 l2019년 09호
- 먹는 반려동물 고슴도치는 미리 살을 두둑이 찌워 놓을 기회가 없어요. 영양분을 충분히 섭취하지 않고 겨울잠에 들었다가 에너지를 다 써버리곤 영영 깨어나지 못할 수도 있어요. 따라서 고슴도치가 겨울잠에 들지 않도록 사육장의 온도를 항상 22~26℃ 사이로 맞춰 주세요. 고슴도치는 활동량이 ... ...
- 고추 vs. 마라 韓中 매운맛 대결과학동아 l2019년 09호
- 일시적으로 기분이 좋아질 수 있다”며 “다만 마라탕 등 매운 음식을 너무 자주 섭취하면 위염 등 위장질환을 유발할 수 있다”고 말했다. 또 윤 교수는 “천식 등 만성 호흡기 질환이 있는 환자는 매운 향이 호흡기에 악영향을 줄 수 있는 만큼 삼가는 것이 좋다”고 덧붙였다 ... ...
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