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"감량"(으)로 총 197건 검색되었습니다.

잔병없던 뚱보男, 갑자기 혀 꼬이고 반신 마비동아일보 l2013.08.19

등 복합당질의 탄수화물이나 채소와 과일류로 식이섬유를 충분히 섭취하는 것이 체중감량에 큰 도움이 된다. 물론 알코올 섭취는 혈중 중성지방을 크게 증가시키므로 절대 삼가야 한다. 운동요법 병행도 필요하다. 운동은 대사증후군 치료와 신체 면역력 향상에 크게 도움이 된다. 체중은 1년간 원래 ... ...

[신나는 공부]“남과 다른길 걷는다고 틀린 삶 아냐… ‘나’에 집중하세요”동아일보 l2013.07.23

및 운동’ 부문에서 매출 및 점유율 부동의 1위를 차지하고 있다. 이 앱의 사용자들이 감량한 몸무게만도 총 1980만 kg(7월 17일 기준). 이 무게는 앱 개발사인 ‘눔’(Noom) 공식 홈페이지(www.noom.com) 첫 화면에 실시간으로 업데이트되고 있다. 미국인을 날씬하게 만들어준 이 다이어트 앱을 만든 주인공은 ... ...

군산 3.5 지진, 일부 지역 건물 흔들려… 시민들도 감지동아닷컴 l2013.07.14

떨어지겠네!” - 호날두 점프력이 마이클조던 급? 패러디 눈길… “대박!” - 정경미 8kg 감량으로 놀라운 허리라인 선봬, 윤형빈 반응이… - 직장동료의 나쁜 습관 1위는 ‘비협조’, ‘인터넷 쇼핑’은 몇 위? [☞모바일서비스 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, ... ...

TV만 보고도 살이 빠진다고? 진짜네!동아사이언스 l2013.07.01

확인했다. 나폴리타노 박사에 의하면 이는 식이 조절과 운동을 통해 다이어트를 할 때 감량되는 수치와 비슷하다.     나폴리타노 박사는 "아바타가 다이어트를 시도하는 사람에게 일종의 '모델'이 되는 만큼 아바타 영상을 보며 바른 생활 습관까지 배울 수 있기 때문에 다이어트를 오랜기간 ... ...

6월부터… 독한 여름이 온다동아일보 l2013.05.27

- 권미진 “해독주스 다이어트로 51kg 감량 성공” - 황규림 다이어트, “3개월간 40kg 감량”…비법이 뭐야? [☞모바일서비스 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 ... ...

정상체중 女중고생 36% “난 뚱뚱해”동아일보 l2013.05.20

체중 비율은 각각 79.6%, 82.1%로 여학생이 조금 더 높았다. 또 여학생의 약 절반은 체중을 감량하기 위해 노력하는 것으로 조사됐다. 조사 대상 여자 중고생 3만5965명 중 43.5%가 최근 1개월간 살을 빼기 위해 노력한 적이 있다고 대답했다. 특히 고2 여학생은 살을 빼려는 시도를 한 비율이 절반에 가까운 ... ...

“간헐적 단식도 해롭다” vs “적게 먹으면 장기능 개선”동아일보 l2013.04.30

한다. 성별과 나이에 맞는 열량과 영양소를 섭취하되 일정한 간격으로 단식을 해야 체중감량이 가능하다”고 제안했다. 두 전문가는 식이요법 말고도 운동이 필요하다는 데는 의견을 함께했다. 적당한 운동을 식이요법과 함께 하면 목표한 날짜보다 훨씬 빨리 목표 체중에 도달한다는 설명이다. ... ...

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