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"감량"(으)로 총 58건 검색되었습니다.
- 음식에 대한 극단적인 거부와 집착 301 302과학동아 200105
- 체중을 줄이려고 노력하며, 심한 우울증이나 불안 장애에 시달리기도 한다. 과다한 체중 감량으로 인해 월경이 멈추기도 한다.앞서 설명한 날씬한 몸매를 강조하는 사회적인 분위기 외에도, 거식증을 일으키는 원인은 다양하게 찾아볼 수 있다. 먼저 정신적인 요인을 들 수 있는데, 어떤 거식증 ... ...
- 바퀴가 숨 막힌다 덮개를 벗겨라과학동아 199609
- 5kg 내외로 스틸휠보다 2-3kg이 가볍다. 결국 자동차에 4개의 알로이휠을 장착하면 8-12kg의 감량효과를 가져온다.“기껏해야 8kg 적어지는데 연비가 5%나 좋아질 수 있을까”라고 반문할 수 있다. 하지만 휠의 중량 1kg 감소는 차의 성능에 미치는 차체 중량을 10kg 줄여주는 역할을 한다. 차의 자체중량이 ... ...
- 2. 운동요법과학동아 199606
- 필수적인 요소다. 잘못된 운동 프로그램은 제지방체중을 감소시켜 바람직하지 못한 체중감량을 유발한다.한편 많은 사람들은 특정 부위를 집중적으로 운동해 지방을 제거할 수 있다고 생각한다. 그러나 사실은 그렇지 않다.몇년 전 미국에서 테니스 선수들을 상대로 한 실험이 있었다. 매일 6시간 ... ...
- 3. 날씬해지는 행동요법5과학동아 199606
- 각종 매스컴을 통해 체중 감량에 대한 광고가 넘치고 있다. '1주일에 3kg을 줄일 수 있다' '잠자는 동안 체중이 빠진다' '실컷 먹고도 체중을 줄인다' 등 매력적인 문구가 많다.많은 사람들은 이 광고가 얼마나 허황된 것인지 알고 있다. 그러나 비만 환자는 지푸라기라도 잡는 심정으로 이 꿈같은 ... ...
- 1. 식이요법과학동아 199606
- 환산하면 약 3천5백kcal다.이 원리를 이용한 것이 식이요법이다. 가장 바람직한 체중감량 속도는 1주일에 5백g. 따라서 1주일 동안 3천5백kcal를 줄여 먹으면 된다. 평소보다 하루 5백kcal만 줄이면 자연스럽게 체중을 조절할 수 있다.균형잡힌 식사를 하루 3회 규칙적으로 하면 살이 찌지 않고도 충분한 ... ...
- 수지침 - 인체의 축소판, 손을 다스린다.과학동아 199605
- 효과를 보고 있다. 이때 피부에 주름살 없이 원기가 보존되면서 3개월에 평균 6kg의 감량 효과가 나타나 체지방 비율이 낮아지는 결과가 나타났다. 국립의료원 구강악 안면외과에서는 우수한 진통·진정 효과를 이용하려고 수지침을 적극적으로 병행하고 있다.5. 수지침은 만병통치약인가신경성 ... ...
- 비만 8가지 궁금증 풀이과학동아 199511
- 증가가 반복될수록 체중 감량이 더 어렵다는 것을 알 수 있었다. 실험쥐들은 두번째 체중 감량을 했을 때 처음만큼 줄이는데 2배의 시간이 걸렸다. 그리고 체중이 다시 원래대로 돌아오는 시간은 오히려 3배나 빨랐다. 체중을 줄이는 시간은 점점 길어지고 체중이 느는 시간은 더 빨라진다.다이어트를 ... ...
- 비타민 8가지 궁금증 풀이과학동아 199509
- 필요로 한다. 때문에 늘어난 필요량을 충족시킬 수 있는 식사를 해야 한다.둘째, 체중감량식이요법을 하는 사람들이다. 총 식사량이 줄게 되면 비타민 섭취도 줄게 된다. 총 섭취 에너지 양을 1천5백㎉ 이하(하루 에너지 필요량은 여자 성인 2천㎉, 남자성인 2천5백㎉)로 섭취하게 되면 비타민과 같은 ... ...
- 음식물 쓰레기 처리의 과학과학동아 199503
- 동시 달성 가능한 사료화 사료화는 음식물 쓰레기를 가축의 사료로 재활용함으로써 감량화 및 자원화를 동시에 달성할 수 있는 방법이다. 전통적으로 농가에서는 이 방법을 통해 곡류 등 음식물 쓰레기를 폐기물화하지 않고 전량 재활용함으로써 에너지 및 자원이용의 극대화를 꾀했다.대규모의 ... ...
- 4. 극저온·초고온에 견디는 신소재를 찾아라과학동아 199403
- 고온 또는 저온환경에 견딜 수 있어야 하는 특성을 요구한다.■ 구조용 재료/감량이 최대과제로켓개발 초기에 구조용 재료로는 주로 금속이 주를 이루었으나 최근에는 경량성 복합재료가 사용되고 있다.알미늄 합금은 추진제 탱크, 단 사이의 연결부 등에 널리 사용되는 재료다. 그 이유는 티탄 ... ...
