스페셜
"습관"(으)로 총 344건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학]서로의 성공에 함께 기뻐하고 있는가 2021.02.06
- 미국의 심리학자인 소냐 류보머스키 리버사이드 캘리포니아대 교수의 연구 중 비교하는 습관을 가진 사람의 특징을 잘 보여준 실험이 있다. 참가자들에게 똑같은 과제를 시키고 이후 잘 했다거나 또는 잘 못했다는 피드백을 준다. 이 때 자신의 실력에 대한 피드백 뿐 아니라 옆에 있는 또 다른 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 목표를 이루고 싶다면 불행을 멀리 하라2021.01.16
- 위한 한 가지 방법으로 행동을 ‘자동화’하는 것, 즉 목적을 달성하기 위한 행동들을 습관화 하는 것을 추천한다. 사람들은 이 일을 언제, 왜 해야 하는지 고민하고 갈등하는 사이에도 많은 에너지를 소모하므로 아무 생각이나 내적 갈등 없이, 예컨대 아침에 눈을 뜨면 자동으로 세수하는 것처럼 ... ...
- [강석기의 과학카페] 코로나19와 장내 미생물2021.01.12
- 우리가 보기에는 인도의 코로나19 성적이 결코 자랑할 게 못 되지만 늘 서구와 비교하는 습관이 든 그들의 관점에서는 꽤 선전하고 있다. 예를 들어 1757년부터 1947년까지 무려 190년 동안 인도를 식민통치한 영국은 인구대비 확진자 수가 인도의 6배이고 사망자 수는 무려 11배에 이른다. 논문에 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 새해 목표를 이루기 위한 '바람직한 습관'2021.01.09
- 몸이 불편해진다는 장애물을 제거해서 한 번 앉으면 적어도 몇 시간은 집중해서 일하는 습관을 들이는 것이 목표다. 의외로 많은 학자들이 사람들에게 목표를 정말 달성하고 싶다면 의지력의 신화에 기대기보다 “당신의 의지력을 믿지 말라”고 조언한다. 자신과 싸우서 이기는 게 한 두 ... ...
- [강석기의 과학카페] 벤자민 버튼의 시간은 거꾸로 갈 수 있을까2020.12.29
- 결과 1.5년 거꾸로 갔다는 사실이 밝혀진 것이다. 물론 흥미로운 결과이지만 생활습관 개선이나 약물로 호바스 시계를 2~3년 돌린다고 하더라도 결국은 다시 시계방향으로 돌아갈 것이다(속도는 다소 느리게). 이렇게 노력해야 5년이나 10년 더 오래 산다는 말이다. 혹시 벤자민 버튼처럼 50살의 ... ...
- 코로나19로 늘어난 혼술…"간도 망치고 의존력 더해지며 고립감 더해요"동아사이언스 2020.12.24
- 음주를 즐기다 보면 빈속에 술을 마시거나 여러 종류를 섞어 섭취하는 등의 잘못된 음주습관으로 이어져 간질환의 위험도가 높아질 수 있다”며 “최근 남성보다 여성에서 알코올 관련 간질환이 증가하고 있는 추세인데, 여성은 체지방 비율이 높고 위장에 알코올 탈수효소가 적어 알코올의 생체 ... ...
- 피타고라스와 이효리의 공통점수학동아 2020.12.12
- 그 전에 먼저 채식주의가 정확히 무엇인지 알아 보겠습니다. 채식주의는 단순한 식습관이 아니라 식물성 위주의 식사를 기본으로 하면서 가죽, 양모, 오리털, 동물 실험을 하는 제품 등 동물성 제품까지도 피하는 생활 양식을 뜻합니다. 채식인들은 채식주의에 기반해 각자 실천할 수 있는 만큼 ... ...
- [랩큐멘터리] 개인 맞춤형 의학의 시대를 실현하는 첨단기술동아사이언스 2020.12.10
- 필요한 데이터를 처리할 수 있는 고용량 슈퍼컴퓨터를 갖추고 있다. 환자의 생활 습관부터 유전자 정보까지 모든 생물학적 정보가 분석에 쓰인다. 사람의 유전자를 분석해 유전적 배경이나 가족력, 알러지 같은 것을 찾아내 치료법에 활용한다. 연구실은 전국민 의료보험 데이터도 감당할 만한 ... ...
- 새해 살빼고 싶다면 안먹기보단 먹기에 도전하라동아사이언스 2020.12.10
- 그만두려는 결심보다 성공적이었다”며 “기존 습관을 없애는 것은 쉽지 않지만 그 습관을 다른 것으로 대체한다면 좀 더 결심을 이루기 쉬울 것”이라고 말했다. ... ...
- 차내 코로나19 전파 막으려면 어떤 창문 열어야할까 동아사이언스 2020.12.08
- 있는 창문이 열렸을 때는 ACH가 약 150회로 꽤 높았다. 이 결과는 창문을 2개만 열 때 습관적으로 가까운 창문을 연다면 반대편 창문을 열었을 때보다 바이러스가 더 전파될 수 있다는 사실을 말해준다. 이 경우 ACH가 더 높을 뿐 아니라 승객 창에서 공기가 앞 창문으로 빠져나가기 때문에 승객의 ... ...
