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"습관"(으)로 총 1,271건 검색되었습니다.
- 폭동과 쇼핑이 똑같다?!수학동아 l2013.09.09
- 제공 아무데서나 갑자기 터지는 폭동을 미리 막을 수 있을까? 놀랍게도 사람들의 쇼핑 습관을 이용해 폭동을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 연구는 영국 런던대 수학과 토비 데이비스 교수가 ‘네이처’에 발표했다. 데이비스 교수는 2011년 여름에 영국 런던에서 일어난 폭동들의 ... ...
- [클리닉 리포트]깨고나면 개운한 잠, 최고의 보약입니다동아일보 l2013.09.02
- 뜨거운 밤 기온과 함께 높은 습도가 불면증을 가중시키지 않았나 생각된다. 잘못된 습관들과 인터넷에서 떠도는 주관적 처방들은 오히려 밤잠을 더 설치게 한다. 예를 들어 높은 체온을 떨어뜨리면 잠을 잘 잘 수 있겠다는 생각에 찬물로 샤워를 하거나 힘든 운동으로 몸을 지치게 하는 것은 오히려 ... ...
- 눈가 주름, 엄마 때문이라고?동아사이언스 l2013.08.27
- 시력이 감퇴하는 등 몸 안의 세포도 기능이 퇴화되는 노화현상을 겪는다. 노화현상은 식습관, 운동, 스트레스 등 환경적인 요인 때문에 생기는 것으로 알려졌다. 그러나 어머니한테 물려받은 유전자가 노화에 큰 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다. 독일 막스플랑크 노화생물학 연구소 ... ...
- 턱 괴거나 이 악물지 마세요동아일보 l2013.08.27
- 일산병원 치과 교수는 “턱을 오래 괴거나 긴장할 때 이를 악무는 등 턱관절에 안 좋은 습관을 피하는 게 좋다”고 조언했다. 이샘물 기자 evey@donga.com [화제의 뉴스] - MB, 물컵 내리치며 “우린 도덕적으로 완벽!” - 해외공관 요리사들 “나는 한국대사관 노비였다” - 8개월 여아 머리 위에 또 다른 ... ...
- 야식증후군 원인 …나도 야식증후군?동아닷컴 l2013.08.22
- 해야 하며, 아침을 거르지 않으면서 저녁식사는 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 먹는 식습관을 유지하는 것이 중요하다. 동아닷컴 기사제보 car@donga.com [화제의 뉴스] - ‘대마초 셀프 제조’ 가능한 이유 알고보니… - 100억 위조수표 주범, 한달에 15억 펑펑 - 로스쿨 출신 법조인 취업 막은 대한변협 - ... ...
- [신나는 공부]시간을 경영하라…명사와 위인들의 ‘시간관리법’동아일보 l2013.08.20
- 능력을 길러라. 음료 마시기, 잡담하기 등으로 ‘예열’을 해야만 공부나 일을 시작하던 습관을 버리라. S3. 차단하기(Screen) 타인의 갑작스러운 방문이나 전화, 제안에도 자신의 계획을 지켜라. 친구관계도 중요하지만 사안에 따라 과감히 거절해야 한다. 이태윤·이강훈 기자 wolf@donga.com [화제의 뉴스 ... ...
- [신나는 공부]할 일은 많고 시간은 부족? ‘하루’를 계획해 움직여라동아일보 l2013.08.20
- 능률을 높이기 위해서는 한순간도 피곤해선 안 된다는 논리였다. 낮잠은 처칠의 오랜 습관이었다. 세계대전 중 적의 공격을 피하기 위해 굴속에 들어가서도 낮잠을 잤을 정도. 주위 사람들이 혀를 내두를 정도로 처칠이 모든 일에 열정적이고 의욕적일 수 있었던 것은 쉬는 시간을 틈틈이 활용했기 ... ...
- 서구화된 입맛, 몸이 못따라가… 소형차로 200km 밟는셈동아일보 l2013.08.16
- 모두 당뇨 암 심뇌혈관 질환의 위험성을 증가시킨다. 대사증후군을 예방하려면 생활습관 개선이 가장 중요하다. 육류, 고열량 고지방의 인스턴트식품, 단 음식, 탄산음료 등을 피해야 한다. 탄수화물 섭취는 전체 식사 칼로리의 50% 미만으로 낮추는 것이 좋다. 흰쌀 같은 다당류 탄수화물보다는 ... ...
- 숨 막히는 더위… “아버님 어머님! 대낮 외출 조심하세요”동아일보 l2013.08.12
- 접어든 채소가 폭염 때문에 상품성이 떨어질 것을 더 걱정한다. 젊었을 때부터 일한 습관이 몸에 배어 있어 가마솥더위에도 일하는 경우가 많다. 너무 더워 폭염 안내방송까지 했는데…”라며 안타까워했다. ○ ‘살인 폭염’에 노인들 희생 기록적인 폭염에 인명 피해가 잇따르고 있다. 대부분 ... ...
- 스마트폰 중독, 부모가 먼저 스마트하게 대응해야동아일보 l2013.08.12
- 1학년, 고교 1학년 청소년 170만여 명을 대상으로 조사한 ‘2013년 인터넷·스마트폰 이용습관 전수 진단’ 결과가 매우 걱정스럽다. 스마트폰에 중독된 학생은 무려 24만여 명으로 인터넷에 중독된 학생(10만5000여 명)의 배가 넘었다. 청소년 스마트폰 중독이 일으키는 가장 심각한 문제는 인간관계의 ... ...
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