스페셜
"습관"(으)로 총 344건 검색되었습니다.
- '올빼미형' 10대 여성, 살찔 확률 높다동아사이언스 l2019.09.17
- 잠 드는 시간과 비만 간 연관성이 크게 나온 여성 청소년의 경우 일찍 잠자리에 드는 습관이 중요하다"고 분석했다. 이 연구결과는 국제학술지 '소아과학회지' 16일자에 실렸다. 5시간 미만 수면하면 체내지방 많아져 수면이 부족했을 때 체지방율이 높아지는 원인을 밝혀줄 연구결과가 같은 날 ... ...
- [강석기의 과학카페] 알코올의존증, 침(針)으로 고친다2019.09.10
- 시작하는 게 어렵지 예전 생활로 돌아가는 건 금방이다. 사실 중독 같은 강박적인 습관은 본인의 의지만으로 재발은 고사하고 끊기도 어렵다. 따라서 약물치료나 심리치료, 행동치료 등 뇌의 회로에 영향을 줄 수 있는 다른 수단의 도움을 받을 필요가 있다. 보상회로에 영향 줘 학술지 ... ...
- '건강 망치는 뱃살' 여성이 더 위험해요동아사이언스 l2019.09.10
- 쌓이는 데 영향을 미치는 유전자를 200여 개 발견했다. 이들 유전자 중 상당수는 행동습관과 관련돼 있었다. 연구를 이끈 토그니 칼슨 박사후연구원은 "복부비만의 주요 원인이 과식에 비해 부족한 운동량이라는 확실한 증거"라고 말했다. 그는 "유전자를 찾은 만큼 체질에 따라 내장 지방을 줄일 ... ...
- [독자와 함께 해봤습니다]내 안의 달리기 본능을 깨워라과학동아 l2019.09.07
- 해소에도 도움이 된다”고 말했다. 김 군과 서 양은 “일주일의 미션을 통해 나의 생활습관을 돌아보게 된 것이 가장 큰 성과”라고 입을 모았다. 과학적인 달리기를 계기로 수면시간, 식사시간, 하루 중 가장 피곤한 시간 등 생활 패턴을 파악할 수 있게 됐다는 것이다. 두 사람은 앞으로 매일 ... ...
- [강석기의 과학카페] 에디슨이 4시간만 자도 버틸 수 있었던 이유2019.09.04
- 피로가 회복되는 체질 때문이 아니었을까. 여기에 실험대 위에서 잠깐씩 눈을 붙이는 습관도 도움이 됐을 것이다. 1911년 64세 때의 모습이다. 개인적으로 난 하루에 18시간 정도 일하는 걸 즐긴다. 밤에 평균 4~5시간을 자고 잠깐 낮잠을 잔다 -토머스 에디슨 밤잠을 설치게 하던 무더위도 ... ...
- [이정아의 미래병원] '게임병'을 다스리는 세 가지 방법동아사이언스 l2019.08.22
- 정신건강의학과 전문의들은 “프로게이머는 게임을 오래 하기는 하지만, 아무 생각 없이 습관적으로 게임을 하는 게 아니라 상대편을 반드시 이기기 위한 전략을 세우므로 게임중독이 아니다”라고 말한다. 단순히 게임 시간으로 진단하는 것은 현실과 맞지 않다는 얘기다. 현재 전문의들이 ... ...
- [박진영의 사회심리학]나에게만 초점을 맞추면 우울증에 빠지기 쉽다2019.08.17
- 같지만 의외로 아무것도 하지 않는 현상이 나타나기도 한다. 따라서 많은 학자들이 ‘습관적으로 주의를 내면으로 돌리는 것(chronic self-focused attention)’이 우울증의 주된 원인이라고 이야기한다. 물론 적당한 자기반성은 도움이 된다. 어떤 실수를 했고 그 원인을 파악했다면 다음에는 이렇게 ... ...
- 견과류 동물성 단백질에 수면 촉진 효과 있다동아사이언스 l2019.07.28
- 알아보기 위해 초파리의 기억력을 실험했다. 연구팀은 “초파리는 빛을 향해 움직이는 습관을 가지는데, 초파리가 싫어하는 냄새와 빛을 함께 제시할 경우 학습효과에 따라 빛을 향해 움직이지 않는다”고 설명했다. 그 결과 기억과 관련된 유전자에 문제가 있어 기억장애가 있는 초파리의 경우, ... ...
- AI 정밀의료솔루션 ‘닥터앤서’ 26일부터 임상 개시동아사이언스 l2019.07.26
- 김종재 서울아산병원 사업추진단장은 “같은 질환이라도 개인의 건강상태, 생활습관, 유전체정보 등에 따라 증상이 다르므로 이번 프로젝트를 통해 한국형 정밀의료의 해법을 찾고 개인 맞춤형 의료시대를 열어갈 것”이라고 밝혔다. 민원기 과기정통부 2차관은 “닥터앤서는 보건의료와 ... ...
- "한국인 평균보다 오래 살지만 스스로 건강하다고 생각하지 않아"동아사이언스 l2019.07.22
- 과 자살사망률(24.6명, OECD 평균 11.7명)만 조금 높았다. 또 통계 결과 건강과 관련된 생활습관은 점차 나아지는 것으로 나타났다. 15세 이상 흡연 인구(17.5%)와 1인당 연간 주류 소비량도(8.7L)도 OECD 평균 수준이었다. 흡연율은 2007년(24.0%)부터 10년간 점차 감소하는 것으로 나타났다. 주류 소비량 ... ...
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