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설탕
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건강하게 오래 살려면 1日1食해야 하나
동아사이언스
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2013.04.25
두 실험을 사람들의 식습관에 적용해보면 WNPRC의 대조군은 청량음료나 과자에서
설탕
을 지나치게 먹고 있는 과체중인 사람에 해당하고 NIA의 대조군은 나구모 박사의 ‘1즙1채’에 가까운 담백한 식생활을 하는 사람들이다. 결국 칼로리 제한, 즉 ‘1일1식’을 실천하는 사람은 정크푸드에 탐닉하는 ... ...
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