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"비타민"(으)로 총 481건 검색되었습니다.
- 시원한 맥주… 마시지 말고 피부에 양보하라고?동아사이언스 l2016.08.17
- 합니다. 사실 맥주에는 피부 재생을 돕고 외부 환경으로부터 피부 면역력을 높여주는 비타민 B, 구리, 아연, 요오드 등의 원소와 미네랄 성분이 함유되어 있습니다. 맥주에 함유된 맥주 효소가 각질을 부드럽게 해 주고 불필요한 유분을 씻어 피부를 좀 더 부드럽고 윤기 있게 만들어줍니다. 최근 ... ...
- [진실 혹은 거짓]머리카락 빠질 때... 검은콩 먹으면 효과 있을까?2016.07.28
- 두피 건강을 위해 충분한 영양섭취는 필수이기 때문에 검은콩만이 아닌 단백질과 비타민 B, 철분과 아연 등이 많이 함유된 식품을 섭취하면 도움이 됩니다. ● 잦은 염색이 탈모를 촉진하나요? -염색약은 두피에 자극을 줄 수 있습니다. 염색약의 주성분인 과산화수소는 머리카락의 단백질을 ... ...
- '과일의 지각대변동' 수박, 참외 말고 OO 주세요!동아사이언스 l2016.07.25
- 비타민 A,C,E 및 비타민 B 복합체와 각종 미네랄을 함유하고 있기 때문이다. 우선, 몸 속 비타민 A의 생성을 도와 강력한 항산화 기능을 하는 베타카로틴이 풍성해 활성산소에 의해 세포가 손상되는 것을 방어하고 특히 발암물질로부터 몸을 보호하는데에 큰 도움을 준다. 야맹증과 같은 눈 관련 ... ...
- 술 먹은 다음날, 괴로운 속을 달래 줄 해장 음식동아사이언스 l2016.07.23
- 때문입니다. 꿀물과 마찬가지로 당분이 들어간 음료는 숙취 해소에 도움을 줍니다. 특히 비타민C를 함유하고 있는 과일 주스는 숙취해소 뿐 아니라 면역력을 강화하는데도 도움을 주기 때문에 피로회복에도 좋습니다. Pixabay 제공 ● 술은 술로 다스려라? 해장술은 마시지 않는 것이 좋아요! ... ...
- 여름에 오는 감기, 냉방병 예방법 2016.07.22
- 보다는 따뜻한 물이나 차를 마시며 체온을 조절하면 몸이 부담을 덜 느끼게 됩니다. 비타민이 많이 든 과일을 자주 먹고, 업무를 하는 중간중간 스트레칭을 하거나 가벼운 운동으로 몸을 관리하면 건강한 여름을 보낼 수 있을 것입니다. ☞(관련기사) 아이들을 위한 여름나기 건강상식 5가지 (2015년 ... ...
- 30~40대 직장인, 당신의 눈이 위험하다!2016.07.20
- 건조하거나 피로할 경우, 정기적으로 안과에 가서 검진을 받는다. ⑥ '루테인'과 비타민A 등 눈에 좋은 음식을 찾아 먹자. ☞(관련기사)30대 노안 환자 급증…‘어두운 곳에서 스마트 폰-컴퓨터 이용, 노안 위험↑ (2015년, 5월) ☞(관련기사)봄철 눈 질환을 피하는 방법...눈 건강에 좋은 식품, ... ...
- 모기는 왜 나만 물까?2016.07.20
- 마늘과 아무 관련 없는 비타민 C와 설탕을 사람들에게 먹이고, 다른 사람들에게는 마늘과 비타민 B를 먹였습니다. 그리고 이 두 집단이 얼마나 모기에 물렸는지를 비교했습니다. 그 결과 마늘을 먹은 사람이나 그렇지 않은 사람이나 모기에 물린 횟수에 차이가 없는 것으로 나타났습니다. ... ...
- 초복에 먹는 oo, 남들한테는 보양식 나에게는 독?!동아사이언스 l2016.07.16
- 빈혈과 골다공증 예방에 탁월하다. 그 뿐 아니라 일반 생선에 비해 약 150배 많은 비타민A, 비타민B, 칼슘 등이 노화방지는 물론 체내 독소배출에 도움을 주고 오메가3 계열의 지방산 함량이 많아 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는 효과가 있다. 게다가 호르몬의 불균형을 잡아주어 갱년기 증상 완화에 ... ...
- 이거 진짜 히트다잉! 여름 보양채소 가지, 넌 누구냐동아사이언스 l2016.07.13
- 아이들도 잘 먹을 수 있다. 가지에는 필수지방산인 리놀렌산과 세포 손상을 막아주는 비타민 E가 다량 함유되어 있는데 이 두 성분은 특히 들기름과 함께 조리할 때 체내에 쉽게 흡수될 수 있다고 하니 참고하기를! 앗! 그리고 콜레스테롤 수치를 억제하는 나스닌 성분이 껍질에 주로 분포되어 있다고 ... ...
- 이 얼굴이 내 얼굴? 얼굴 부기 잡아주는 3 STEP동아사이언스 l2016.07.11
- : 호박 - 클립아트코리아 제공 ▶ 호박 : 식이섬유가 풍부한 호박은 이뇨작용 뿐 아니라 비타민 A도 다량 함유하고 있어 노폐물 배출에도 탁월하다. [관련기사] 손과 발이 부어올랐다. 무엇을 먹으면 빠질까? 나트륨 배출에 도움을 주는 음식 : 바나나 - 클립아트코리아 제공 ▶ 바나나 : ... ...
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