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"비타민"(으)로 총 481건 검색되었습니다.
- 피해망상과 환각…조현병(정신분열증)의 원인은?2016.05.23
- 조짐이 있을 때 문제의 심각성을 인식해 전문가를 찾아야 한다. 즉 선제적인 약물복용과 비타민D와 오메가3 섭취를 포함한 영양요법, 인지행동요법(CBT) 같은 행동치료를 병행하면 큰 도움이 된다. 인지행동요법이란 자신의 상태를 마치 제3자가 바라보듯 들여다보면서 행동을 교정하는 ... ...
- 식이섬유, 무조건 많이 먹을수록 좋다?동아일보 l2016.05.23
- 것으로 나타났다. 문 교수는 “식이섬유는 콜레스테롤 등 나쁜 영양소뿐 아니라 칼슘·비타민·미네랄 등 중요 영양소의 체내 흡수도 방해할 수 있다”고 지적했다. 조건희 기자 becom@donga.com - [심규선 대기자의 人]제주기지 갈등 9년… 이젠 주민들과 화합에 총력전 - [토요판 커버스토리]눈앞의 ... ...
- [전라남도 여행下] 영암 호, 가학산 자연휴양림에서 지금을 찾다2016.05.19
- 고요하다. 산림욕 베드에 누웠을 땐 자연휴양림을 통째로 전세 낸 기분이다. 공기 비타민인 음이온도 한껏 들이마신다. 계곡 물소리가 배경음이고 바람에 살랑이는 잎이 간간이 효과음을 낸다. 다시 산책로를 따라 걷는다. 저 멀리서 무언가를 찍고 있는 아빠를 발견한다. 산림욕 베드에 누워 ... ...
- [Health&Beauty] “소아 크론병 치료, 성장발달에 좋은 ‘영양요법’이 효과적이죠”동아일보 l2016.05.11
- 28엑스트라’ 같은 제품이 대표적이다. 이런 제품들은 3대 열량 영양소 및 미네랄이나 비타민을 풍부하게 담고 있다는 점도 앞세우고 있다. 문 교수는 “특수 영양식 제품은 어느 것이나 구성 영양소는 같지만 환자의 영양요법 순응도를 끌어올리려면 향미가 좋고 자극이 덜해야 한다”며 “맛의 ... ...
- 어버이날 건강식품 선물 1순위, 홍삼 구입할 때 알아야할 꿀팁 2016.05.02
- 중인가요? 두둑한 현금도 좋지만, 건강을 챙기는 선물도 정성이 있습니다. 오메가3, 종합비타민, 알로에 등 수많은 건강식품 중에서도 홍삼은 가장 선호하는 인기 선물입니다. 홍삼은 껍질을 벗기지 않은 수삼을 장시간 증기로 쪄서 말려 붉은색을 띠는 인삼을 말하는 것으로 면역력 증진, 피로 개선 ... ...
- [토요스케치]아침마다 시원하게… 키위야, 변비를 부탁해!동아일보 l2016.04.23
- 않아 디저트로는 탈락이다. 그 대신 연구진은 기존 품종에 이 키위를 접붙여 맛도 좋고 비타민C도 많이 든 키위를 내놓으려고 노력 중이다. 그럼 매운 키위는 대체 왜 만들까? 연구소 관계자는 “영업 비밀(It‘s classified)”이라고 했다. ‘키위 vs 변비약’, 승자는? 뉴질랜드 학계에서는 키위의 ... ...
- [Health&Beauty] 붓고 시리고 피나는 잇몸… 어루만져온 ‘국민 잇몸약’동아일보 l2016.04.20
- 작용을 한다. 제피아스코르브산과 토코페롤아세테이트2배산은 잇몸에 좋은 항산화 비타민 C와 E성분으로 콜라겐 합성을 촉진해 잇몸의 조직 재생에 효과적이다. 잇몸 건강을 위해 꾸준히 복용하면 좋다. 명인제약은 소비자의 편의성과 경제성을 고려해 주요 성분 함량을 2배로 보강한 ‘1회 1캡슐, 10 ... ...
- [Health&Beauty]미세먼지-꽃가루에도 끄떡없는 촉촉한 피부 유지하려면?동아일보 l2016.04.20
- 유지하려면 외출 전 자외선 차단제를 잊지 않고 바르고, 하루 2L 이상의 물을 마시고 비타민과 과일을 꾸준히 섭취하는 게 중요하다는 뜻이다. 꼼꼼한 세안도 명심해야 할 포인트다. 유분층을 줄이거나 없앨 우려가 있는 알칼리성 세안제보다는 중성 세안제가 좋다고 한다. 유분은 수분이 날아가지 ... ...
- 깜빡하는 건망증, 혹시 치매일까2016.04.15
- 기억력과 관련된 신경전달물질을 만드는 비타민C, 활성산소에 의한 뇌손상을 예방하는 비타민E를 섭취하면 기억력 향상에 도움이 됩니다. ※필자소개 이종림. IT전문지 마이크로소프트웨어와 과학동아에서 기자로 일했다. 최신 IT기기, 게임, 사진, 음악, 고양이 등에 관심이 많다. 세간의 이슈들과 ... ...
- 밀려오는 춘곤증! 이렇게 물리치자!Sharehows l2016.04.15
- 셰어하우스 제공 비타민 B1은 보리, 콩, 달걀, 시금치, 돼지고기, 잡곡류 등에 많고, 비타민 C는 냉이, 달래, 쑥, 씀바귀, 미나리 등 채소와 과일에 풍부함. ★ 물과 단백질이 풍부한 음식 섭취 셰어하우스 제공 물을 자주 마시고, 우유, 달걀, 생선 등 단백질이 풍부한 음식을 골고루 먹는 것이 ... ...
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