스페셜
"습관"(으)로 총 344건 검색되었습니다.
- 임부가 피해야 할 음식들, 정말 먹으면 안 될까?KISTI l2013.09.26
- 섭취가 변비를 유발하기도 한다. 변비 해소를 위한 방법은 다양하지만 기본적으로 식습관이 중요하다. 육류 대신 채소나 과일, 과일 중에서도 자두가 좋다. 또 호두나 잣 등 견과류를 먹는 것이 도움이 된다. 변비에 좋다는 요구르트를 마시거나 물을 자주 섭취하는 것도 좋은 방법이다. 평소 ... ...
- 자도 자도 다크서클 진해지는 이유KISTI l2013.08.02
- 80~90% 정도 효과를 보이는 것으로 확인됐다”고 말한다. 식염수를 이용해 코를 세척하는 습관도 도움이 된다. 이는 코 안의 염증성 물질이 포함된 점액을 씻어내고 점액을 지속적으로 코 인두 쪽으로 이동시키는 점액섬모운동을 촉진한다. 알레르기 비염 환자들은 입을 모아 “겪어보지 않고는 ... ...
- 무더위, 선조들은 에어컨 없이 어떻게 견뎠을까?KISTI l2013.07.10
- 이기는 주요한 수단이었단다. 우리나라 사람들은 예부터 목욕을 좋아하는 청결한 생활습관을 갖고 있었다고 해. 송나라 사람 서긍(徐兢)이 쓴 ‘고려도경(高麗圖經)’에 보면 ‘고구려 사람들은 여름이 되면 날마다 두 번씩 개울에서 목욕을 하는데, 남자 여자 분별없이 의관을 언덕에 놓고 물굽이 ... ...
- [채널A] 찬 음식 먹은 후 이유 없이 복통…방치하면 ‘큰 코’채널A l2013.07.07
- 오는 사람도 많고. 염증성 장질환은 평생 완치가 어렵습니다. 전문가들은 균형 잡힌 식습관과 꾸준한 건강검진이 중요하다고 당부했습니다. 채널A 뉴스 이영혜입니다. (모바일에서 영상보기 : http://news.ichannela.com/society/3/03/20130706/56319853/1 ... ...
- 인체 장기의 '네트워크'를 자극하는 스트레칭과 침술동아사이언스 l2013.07.04
- 과연 랑제빈의 주장처럼 '기계적' 설명으로 가능한 것인지 확실치 않다. 하지만 우리가 습관적으로 수행하는 스트레칭이 현대 신경생리학적 관점에서 매우 중요한 운동이라는 점은 분명한 듯하다. 과학의 재발견 / 김훈기 서울대 기초교육원 강의교수 ※ 위의 글은 한국원자력연구원의 ... ...
- [채널A] 잠 늘고 식욕 왕성…‘장마철 우울증’ 예방법은?채널A l2013.07.03
- 된다고 말합니다. 또 햇볕을 가능한 많이 쬐고 규칙적인 식사와 운동을 통해 올바른 수면 습관을 유지할 것을 조언했습니다. 채널A 뉴스 이영혜입니다. (모바일에서 영상보기 : http://news.ichannela.com/society/3/03/20130702/56258332/1) ... ...
- 필라델피아 염색체를 아십니까?동아사이언스 l2013.06.27
- 널리 퍼져있는 오해는 암이 현대성의 질병이라는 것이다. 환경오염물질과 나쁜 식습관, 현대인의 생활방식과 관련된 다른 많은 요소들 말이다. 진실은 전혀 다르다. 암이란, 빈도는 다소 차이가 있을지라도 모든 다세포 생물을 위협하는 질병이다. 사람에서 암 발생이 폭발적으로 늘어난 건 오늘날 ... ...
- 평생건강관리, 국민건강보험공단이 시행하는 건강검진만으로 충분건강 in l2013.06.19
- 조기치료시 효과가 있다고 판단되는 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 비만 등의 생활습관성질환을 위주로 항목을 선정하였으며 수검자 본인 부담 없이 검진을 받을 수 있다. 최근 평균수명보다 건강수명에 대한 관심이 많아지면서 자연스럽게 건강검진에 대한 관심도 많아졌다. 우리나라 사람들은 ... ...
- [짭쪼롬 헬시가족 2화] 정간장 · 유별라 부부의 건강검진건강 in l2013.06.19
- 지난 번 금연 때처럼 뭔가 해답을 줄 것 같았다. 닥터 쿨 : 지금과 같은 상태의 생활습관을 그대로 유지하면 큰일 납니다. 간 기능이 급격히 하락되고, 혈당수치가 높아 당뇨병으로 발전할 가능성이 높습니다. 간장 씨 : 예? 당뇨병이요? 닥터 쿨 : 당뇨병을 ‘침묵의 살인자’라고 하지 ... ...
- [나도 건강 人] 언제나 한결같이 건강한 남편, 행복한 아빠 홍서범건강 in l2013.06.19
- 싸우기도 하고 불편하기도 합니다. 예전에 TV 예능 프로에서도 보셨겠지만 아내는 제 생활습관에 문제가 있다고, 저는 아내가 돈을 너무 손 크게 쓴다고 티격태격했지요. 그렇지만 서로 화가 나고 실망스럽더라도 기분을 가라앉히고 서로 이야기를 나누는 것이 가장 중요한 것 같아요. 화를 내봐야 ... ...
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