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"권장"(으)로 총 758건 검색되었습니다.
- 운동 부족한 사무실에서 건강 챙기는 법, "칸막이를 없애자"동아사이언스 l2018.08.21
- 노동자는 늘 운동이 모자라다. 앉은 자리에서 할 수 있는 스트레칭이 최소한의 운동으로 권장될 정도다. 미국 의학 연구팀이 이 문제를 해결할 쉽고 간단한 방법을 제안했다. 사무실의 칸막이(파티션)을 없애는 방법이다. 칸막이가 있는 사무실 근무자에 비해 근무 중 움직임이 훨씬 많아졌고, ... ...
- 中 블록체인 굴기... 금융 분야서 눈돌린 한국도 추격 준비 중동아사이언스 l2018.08.19
- 대해선 전면적인 차단 조치를 시행했다. 산업은 막되 관련 기술 개발은 적극 권장하겠다는 모순된 방침을 내놓은 셈이다. 중국이 블록체인 관련 산업 기술을 지원키로 한 것은 확장성과 잠재성이 큰 2세대 블록체인의 가능성이 만만치 않다고 판단했기 때문이다. 비트코인은 1세대 블록체인으로, ... ...
- 과학기자의 티베트 현지 고산증 체험기동아사이언스 l2018.07.10
- 큰 것으로 여기기도 한다. 혈액순환을 돕기 위해 아스피린을 소량씩 매일 먹는 것을 권장하는 경우도 있는데, 사람에 따라 다르지만 15명의 일행 중 큰 효과를 본 사람은 없던 것으로 보아 직접적 치료 효과는 떨어진다고 여겨진다. 증상에 일시적으로 대응하기 위해 타이레놀이나 이부프로펜, ... ...
- 오메가3의 효능은 여전해...아이 심장 건강에 유익 2018.06.17
- 눈 발달에도 중요한 영양소로서 오메가3가 풍부한 등푸른 생선 섭취는 임산부에게 자주 권장되곤 합니다. 그런데 아이의 심장질환 예방을 위해 위험인자가 되는 허리둘레를 줄이는 데도 도움이 된다고 하니 먹이지 않을 이유가 없겠지요. 특히 남자아이들의 경우 제2형 당뇨병과 관련이 있는 인슐린 ... ...
- 정부출연硏, 기관장 전관예우 사라진다동아사이언스 l2018.05.30
- 과학자에 대한 과도한 예우를 방지하기 위한 것이다. ‘권고안’이지만 직속 기관의 권장인 만큼 대부분 기관에서 실직적인 운영 규정으로 자리잡을 것으로 여겨진다. 출연연 기관장이 외부 인사일 경우, 임기 종료와 함께 전 직장으로 돌아간다. 반면 내부 과학자가 공모를 통과해 기관장으로 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 칭찬을 받을 때 불편한 느낌이 드는 이유는?2018.04.14
- 것으로 알려져 있다. 따라서 사람의 속성보다 특정 ‘행동’에 초점을 맞춘 칭찬이 권장되곤 한다(Dweck et al., 2004). 나의 경험은 내가 제일 잘 알아 상대방이 내가 생각하는 나의 모습과 전혀 다른 엉뚱한 이야기를 할 경우, 저 사람은 나를 잘 모르고 있다거나 상대의 태도가 진실하지 않다고 ... ...
- [성은 스펙트럼이다] ③ 성별로 떠나는 여행2018.03.21
- 의료계 역시 아이의 자아가 충분히 발달한 이후 본인의 동의하에 수술을 하라고 권장하고 있다. 수술을 피한다고 해서 나아지지 않는다. 우리가 부여받는 주민등록번호엔 성별을 명시하는 번호가 있고 인터섹스는 이로 인해 결국 남성과 여성 둘 중 하나를 고르게 된다. 산부인과에서 의료진이 ... ...
- 과식하지만 날씬한 여자팝뉴스 l2018.03.17
- 제공 하루 권장 섭취 열량은 성인 여성의 경우 2000kcal이다. 많이 섭취할수록 뚱뚱해진다는 것이 ‘상식’이다. 그런데 인스타그램에서 인기가 높은 미국 여성 ‘니카’의 경우는 정반대다. 사진 왼쪽을 촬영했을 때 하루에 800kcal만 먹었다고 한다. 살을 빼서 날씬하고 싶었던 것이다. 식욕을 꾹꾹 ... ...
- 화이트데이엔 'SKY 초콜릿'으로과학동아 l2018.03.12
- 마리가 들어있다. 발효유 속 유산균의 수(10억 마리)보다는 적지만, 식품의 약품안전처가 권장하는 하루 섭취량(1억~100억 마리)의 범주에 든다. 롯데제과의 ‘요하이 초콜릿’에는 김치에서 발견한 유산균 2억 마리가 담겼다. 초콜릿을 섭취하는 것만으로 변비를 예방하는 효과가 있다. - 과학동아 ... ...
- “짜게 먹으면 채식도 소용 없어” 영국 연구팀 경고동아사이언스 l2018.03.05
- 섭취량은 8.5g, 미국, 중국, 일본 참가자들은 각각 9.6g, 13.4g, 11.7g이었다. 이는 영국에서 권장되는 성인 하루 소금 섭취량인 6g(1 티스푼 정도 분량)을 웃도는 값이다. 연구팀은 이렇게 얻은 데이터 값을 분석해, 소금을 많이 섭취하면 혈압이 올라간다는 사실을 알아냈다. 평균 7g 더 많은 소금을 ... ...
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