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"명상"(으)로 총 93건 검색되었습니다.
- 아프리카 두나라에서 세계 최대 회교사원과 천주교 성당 건립중과학동아 l198903
- 된다. 3만5천여명이 함께 예배할 수 있으며 회교학교와 몇개의 도서실 로열쿼터 그리고 명상실도 마련되어 있다.이 사원은 프랑스 건축업자 ‘프란시스 보이그’가 공사를 맡았고 설계는 역시 프랑스인 ‘미셸 팽소’가 했다.하산2세가 설계를 ‘미셸 팽소’에 맡긴 이유는 그가 파리에서 현재 ... ...
- 피로의 정체과학동아 l198812
- 수 있다. 따라서 스트레스 문제를 해결하는데 약물사용은 절대 금물이다. 대신 운동이나 명상같은 방법을 개발해야 할 것이다.영양부족으로 인한 피로는 거의 없다. 흔히 피로할 때는 비타민을 먹어야 한다는 말이 있는데 비타민은 피로회복에 별 도움이 되지 않는다. 그러나 편식을 하거나 술을 ... ...
- 스트레스 해결의 손자병법 잘만 알면 극복쉬워과학동아 l198811
- 것이다.둘째 일상생활에서 즉각적으로 사용할 수 있는 이완요법 즉 복식호흡, 명상법, 자율이완법, 점진적 근(筋) 이완법, 바이오 피드백(bio-feed-back)등을 익히게 한다.세째 평소 생활태도와 수면, 운동에 관한 교육을 시킨다.이 세가지 방법이 스트레스를 대항하는 주요 치료전략이라 할 수 있다. ... ...
- 집중력을 강화시키는 과학과학동아 l198810
- 않는 창조적 활동을 한다.집중력을 습관화하다가 무디어져 이완되는 것을 막기위해서는 명상과 같은 집중력 양성에필요한 창조적 활동을 함으로써 자연히 집중력이 높아진다.8. 작업결과에 따른 스스로의 상벌을 정한다.공부나 사무적인 일이 많으면 누구나 고통으로 느낀다. 이런 고통에서 빨리 ... ...
- 프로그램의 귀재 스티픈월프램과학동아 l198808
- 이르기까지 즉석에서 해결해 준다. 이 프로그램은 순수과학자들의 이론적이며 난해한 명상과는 대체될 수는 없으나 방정식을 스크린위에서 3차원의 그림으로 옮겨 이 방정식이 무엇을 뜻하는 것인가를 한눈에 보여 줄 수 있다.이 소프트웨어는 모든 응용수학문제를 컴퓨터로 쉽게 다를 수 있기 ... ...
- "나는 세상에서 가장 강한 사람" 미니버스, 배위를 지나게 해과학동아 l198806
- 이런 모험을 하는날은 아침식사를 하지 않는다고 한다. 그리고 사전에 몇분간 조용히 명상을 한다고 한다. 그는 술을 마시지도 담배를 피우지도 않는다. 또 몸을 강하게 하기위한 특별한 음식을 먹는 것도 아니라고 한다. 여자관계는 어떨까? " 나는 여자친구가 없다. 결혼도 하지 않을것이다. 나는 ... ...
- 마약, 청소년을 이렇게 파괴한다.과학동아 l198805
- 시기에 호기심이 큰 성적분야를 한정, 철저한 성교육을 받도록 해야 한다. 초월 명상 추구형 청소년들은 종교적활동을 통해 건전한 정신과 기쁨을 맛보도록 한다. 신체와 정신발달이 가장 왕성한 시기에 있는 청소년들이 약물을 남용하므로써 자신의 신체와 정신건강에 막대한 지장을 가져 온다는 ... ...
- 비 활동성의 과학적 고찰 게으름, 탓할것만은 아니다과학동아 l198804
- 얻었다고 불경에 쓰여있지 않은가. 오늘날 어떤 부처상(像)을 보더라도 조용하고 명상적인 표정을 짓고 있다.●─ 적당히········천재 아닌 보통사람의 경우에도 게으름을 나쁘게만 볼것은 아니라고 연구자들은 말한다. 예컨대 쉬고 싶은 상태에서 몸을 위한다고 조깅을 하면 이로움보다 ... ...
- 대통일이론의 아버지 셸든 글래쇼 Sheldon Glashow과학동아 l198801
- 하는 마음이다"는 갈릴레오 갈리레이의 말을 인용했다. 그 이유는 이 테마가 매우 명상적이며 투기적인 멋을 풍기고 있었기 때문이었다고 그는 뒷날 말하고 있다. 아뭏든 이 논문의 테마가 계기가 돼 그뒤 오랜 연구끝에 마침내 노벨상을 타기에 이른 것이다. 글래쇼의 연구를 지도한 물리학자 ... ...
- 소음과 기억력과의 관계 테스트과학동아 l198711
- "침묵은 영원처럼 깊으며 말은 흐르는 시간처럼 얕은것"이라고 지적한바 있다. 철학자, 명상가들이 침묵을 좋아하는 것은 쉽게 이해될수 있다.그럼 공부하는 학생, 사무실에서 정신 집중을 해야하는 사람, 비행기의 조종사에게 침묵과 소음은 어떻게 다른 영향을 미칠까?영국 '웨일즈'대학의 ... ...
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