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"명상"(으)로 총 93건 검색되었습니다.
- 3. 훈련 : 청소년기 명상과 학습 통해 스스로 두뇌 훈련과학동아 l199605
- 길은 하나"라고 입을 모은다. 어떤 명상법이든 자신의 몸에 무리가 가지 않으면 깊은 명상 상태에 도달할 수 있다는 것이다. 따라서 주변에서 발견되는 여러가지 방법을 알아보고 그 중 한가지를 선택해 매일 꾸준하게 훈련하는 일이 중요하다. 물론 스스로 두뇌를 안정시킬 수 있는 나름대로의 ... ...
- 3. 훈련 : 유아·아동기 부모가 자녀에게 실천하는 우뇌 개발법과학동아 l199605
- 곳곳의 근육을 이완시키는데, 이때 심호흡을 병행하면 더욱 효과적이다. 이외에도 참선, 명상, 요가 등 다양한 방식이 있다.넷째 오감(五感)을 연마시킨다. 한송이 붉은장이, 슈베르트의 '자장가', 달콤한 오렌지 주스, 국화향기, 보드러운양탄자 등을 생각하면, 붉은색, 감미로운 소리, 독특한맛, ... ...
- 청소년기 효과 의심스런 뇌파조절기구 부작용 가능성도과학동아 l199605
- 단전호흡은 의식을 배꼽 아래 단전 부위에 집중해 기를 모아 뇌파를 효과적으로 낮춰 명상상태를 유도하는 것이다. 이에 비해 기구는 빛과 소리에 의해 초기에 의식이 눈과 귀에 집중되므로 기가 역상하는 것으로 판단된다. 이는 뇌파를 자연적 방법이 아닌 인위적 유도과정으로 변화시킨 탓에 ... ...
- PART Ⅲ. 참선에서 공중부양까지과학동아 l199601
- 지능 창조성 친화력 직관력 등이 향상됨이 입증되고 있다.현재 공중부양을 비롯한 초월명상 시디의 초능력들은 점차 그 가치가 인식되고 있다. 따라서 이것은 앞으로 정신세계를 폭넓게 이해하고, 특히 의식과 물질을 통합하는 열쇠 역할을 할 것이다. 뿐만 아니라 인간의 창조적 지성을 최대로 높여 ... ...
- PART Ⅰ. 훈련은 필수, 나이는 무관 당신도 초능력자가 될수있다과학동아 l199601
- 등이 현저히 떨어졌다는 사실이 미국에서 1974년 발표되기 시작했다”고 주장한다. 명상자들이 발하는 어떤 기운이 나쁜 환경을 정화시킨 것일까. 현재 이들의 희망은 수행자 수를 확대시켜 세계의 평화와 복지를 추구하는 것이다.초능력에 대한 연구 초기에는 이 현상이 실제로 존재한다는 것을 ... ...
- 5 음향-음압과 주파수의 하모니과학동아 l199511
- 동일 음자극을 주면 오른쪽 음과 왼쪽 음 사이의 맥놀이 현상 때문에 α파 형성이 촉진돼 명상 효과를 쉽게 얻도록 한 것이다. 이 장치는 뇌파지도를 통해 그 효과가 입증됐다.오늘날 음향학의 발전으로 오디오 기기나 실내 음향 설계 기술은 날로 발전하고 있다. 입체 음향의 효과를 더하기 위해 ... ...
- 스트레스 왜 해로운가과학동아 l199510
- 치료목적으로 쓰이고 있다.대부분의 사람은 조용히 앉아 눈을 감고 마음을 모아 명상을 하면 맥박수가 떨어지고 평정감을 갖게 된다. 그러나 맥박수가 계속 빠른 사람이 있는데, 이는 스트레스를 많이 받거나 순환기·심장계통에 이상이 있는 경우다. 한편 정상 맥박수는 1분에 60-1백 사이인데, 1백2 ... ...
- [2] 미지의 생체 네트워크-질병치료에도과학동아 l199411
- 경락에서 기의 흐름을 느끼는 사례가 85% 이상에 달했다"고 밝혔다.여기서 중요한 점은 명상이나 여타의 수행을 통하면 보통 상태에서 자각할 수 없는 기의 흐름을 느낄 수 있다는 점이다. 문제는 주관적인 관점(심리적인 측면)이 아니라 생리적인 측면에서 기의 흐름을 발견하는 것이다. 이를 위해 ... ...
- [1] 보이지 않는 에너지-정신·물질세계 모두 작용과학동아 l199411
- 객관적인 형태로는 어떻게 나타나는 것일까. 이 부분은 쉽게 증명되지 않는다. 하지만 명상법이나 기공 등이 자기훈련 또는 건강법으로서 자리 잡을 수 있는 것은 기의 심리적 또는 생리적인 요소가 객관적인 효과를 보이기 때문이다. 또한 잘 훈련된 기 수련자는 기의 움직임을 느낄 수 있으며 ... ...
- 지구과학 - '뉴턴사과' 지구중심낙하 정설 아니다과학동아 l199405
- 연구로 만유인력의 법칙을 발견하게 됐다고 해도 과언이 아닐 것이다.여하튼 뉴턴이 명상을 하던 사과나무는 널리 알려지게 돼 18세기 말 울스토로프의 사과나무 중 특별한 한 그루에 '사과가 떨어진 나무'라는 표지가 붙었다. 1820년경 그 나무는 완전히 죽어 버렸기 때문에 그 나무로 의자를 ... ...
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