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"명상"(으)로 총 93건 검색되었습니다.
- 서해서 큰소리치는 조기과학동아 l200904
- 개펄 냄새가 밀려들었다. 뭍이로구나.”민속학자 주강현 박사가 쓴 책 ‘조기에 관한 명상’ 가운데 일부를 보면 조기가 황해(서해)에서 나는 대표적인 생선임을 알 수 있다. 동해의 대표 생선인 명태와 비교해 ‘동해 명태, 서해 조기’라고 표현하는 이유다.우리나라 전래동화 중에 자린고비 ... ...
- 부르델 조각 속 주인공의 진실과학동아 l200805
- 그리스 여류시인 사포가 리라라는 악기에 오른손을 얹은 채 영감을 끌어내려고 한없이 명상에 잠겨 있는 듯하다. 전체가 완벽한 이등변삼각형의 틀 안에 갇혀 있는 조형미도 돋보이지만 치마 밖으로 살짝 나온 오른발의 엄지를 올린 모습이 특이하다. 문 교수는 “보통 무언가를 느낄 때 발가락 ... ...
- 행복의 기술과학동아 l200802
- 구두 닦기, 생각을 정리할 시간 갖기)5. 문화를 만들어라-음악 듣기-춤 추기-요가 하기-명상 하기-스탠드 코미디 해보기-지역 연극 극단에 자원하기-낭독회 갖기6. 긍정적으로 생각하라-최악의 상황은 지나갔어-이것도 곧 지나갈 거야-날 쓰러뜨릴 수는 없어. 더 강하게 할 뿐이지-전에도 이런 일 ... ...
- PART2. 향기의 힘!어린이과학동아 l200708
- 악령을 쫓거나 불안을 잠재우는 안정제로 사용했다. 뭉게뭉게 피어오르는 향냄새는 명상할 때 마음을 진정시키는 역할을 했다. 향기는 미용과 질병 치료에도 널리 쓰여 중국 양귀비는 유혹의 무기로 향기를 사용했다고 전해진다. 그렇다면 향기에는 정말 고대인들이 믿었던 신비한 힘이 있는 걸까? ... ...
- 남이섬 환경학교 '기후캠프'과학동아 l200707
- 태양빛이 강한 인도에서는 지름이 6m인 태양열조리기 100개를 연결해 공장이나 명상센터에서 1만 명분 요리를 한다고 해요. 아프리카에서 사용하는 6인용 태양열조리기 1대로는 한 해 동안 약 5톤의 이산화탄소 배출을 막을 수 있답니다.” 학생들이 안 부장의 설명에 귀 기울이는 사이 프라이팬 위에 ... ...
- 마음 대청소 프로젝트과학동아 l200609
- 나타나는 세타(θ) 뇌파도 감지됐다.월러스 교수는 이런 실험 결과들을 토대로 “명상이 스트레스로 인한 교감신경계의 과잉 활동을 진정시키기 때문에 스트레스에 시달리는 현대인의 건강에 유익하다”고 주장했다.몸과 마음의 대화현대인은 무한경쟁 사회에 살다 보니 여유를 잃은 채 많은 ... ...
- 내 마음이 상처를 치유한다과학동아 l200607
- 이어진다. 스트레스가 어떻게 병을 일으키는지 연구하는 하버드대 대니얼 브라운 교수는 명상, 최면 등을 통해 질병을 치료하고 예방능력을 높이는 ‘행동의학’을 제안한다. ‘스트레스에 대처하는 방법은 스트레스를 받아들이는 관점에 달려있다’는 이 주장은 고혈압, 천식, 두통 등 여러 ... ...
- 우리의 적 비만어린이과학동아 l200604
- 한번 받아 볼까요? 식욕을 억제하는 효과가 있는 아로마 증기를 코로 맡으며 잔잔한 명상에 빠져 보세요.이제 그만, 비만을 이겨 내자!‘우리 몸을 뚱뚱하게 만드는 것뿐만 아니라 건강에도 나쁜 영향을 준다. 어린이에게는 특히 위험하다. 열량이 높고 기름진 음식을 멀리하고 신선한 야채와 채소, ... ...
- 지구의 거친숨소리과학동아 l200506
- 결코 멈춰 있지 않다. 살아 있는 지구는 거친 숨을 뿜어내며 요동을 친다. 때로는 명상을 하듯 고요함으로, 어느 생명체도 따라올 수 없는 화려함으로, 가슴을 얼어붙게 하는 오싹함으로 인간을 감동시킨다.자연을 사랑하는 모험가들은 인간의 발길이 닿기 힘든 극한 환경을 찾아간다. 그들은 ... ...
- 명상, 고혈압 예방에 효과과학동아 l200503
- 이완하는 수련을 해 온 30∼80대의 남녀 20명을 선정해 혈액을 채취했다. 송 교수는 “명상수련이 질병 예방에 효과가 있다는 통계 연구는 몇 차례 보고됐지만 생리적인 수준의 증거는 거의 제시된 적이 없었다”고 말했다 ... ...
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