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"명상"(으)로 총 106건 검색되었습니다.
- [2] 미지의 생체 네트워크-질병치료에도과학동아 l1994년 11호
- 경락에서 기의 흐름을 느끼는 사례가 85% 이상에 달했다"고 밝혔다.여기서 중요한 점은 명상이나 여타의 수행을 통하면 보통 상태에서 자각할 수 없는 기의 흐름을 느낄 수 있다는 점이다. 문제는 주관적인 관점(심리적인 측면)이 아니라 생리적인 측면에서 기의 흐름을 발견하는 것이다. 이를 위해 ... ...
- [1] 보이지 않는 에너지-정신·물질세계 모두 작용과학동아 l1994년 11호
- 객관적인 형태로는 어떻게 나타나는 것일까. 이 부분은 쉽게 증명되지 않는다. 하지만 명상법이나 기공 등이 자기훈련 또는 건강법으로서 자리 잡을 수 있는 것은 기의 심리적 또는 생리적인 요소가 객관적인 효과를 보이기 때문이다. 또한 잘 훈련된 기 수련자는 기의 움직임을 느낄 수 있으며 ... ...
- 지구과학 - '뉴턴사과' 지구중심낙하 정설 아니다과학동아 l1994년 05호
- 연구로 만유인력의 법칙을 발견하게 됐다고 해도 과언이 아닐 것이다.여하튼 뉴턴이 명상을 하던 사과나무는 널리 알려지게 돼 18세기 말 울스토로프의 사과나무 중 특별한 한 그루에 '사과가 떨어진 나무'라는 표지가 붙었다. 1820년경 그 나무는 완전히 죽어 버렸기 때문에 그 나무로 의자를 ... ...
- 자 웃읍시다, 여러분!과학동아 l1994년 04호
- 한다. 불상(佛像)들은 미소를 머금고 있는데, 사람들은 입가에 미소를 띠고 있을 때 훨씬 명상에 잘 잠길 수 있다고 한다. 허버트 벤슨 박사의 '긴장 완화 반응'과 찰스 F.스트뢰벨 박사의 '고요한 반성' 같은 기술도 미소를 띠고 있을 때 훨씬 효과가 좋다.그러면 뇌의 생리를 변화시켜 행복하게 ... ...
- 2. 뇌파 낮추면 마음의 평안 얻는다과학동아 l1992년 08호
- marker)로 삼는다.결론적으로 말하면 이완상태의 뇌파를 만드는 방법에는 종교 의식 명상 선 요가 및 최면이 있으며 이러한 방법들을 시도했을 때 이완상태에 들어가는 정도는 사람마다 선천적으로 정해져 있다 ... ...
- 6. 세타파 개발하면 누구나 초능력자 될수 있다과학동아 l1992년 08호
- α)뇌파가 생기고 있음이 확인되고 있다. 또한 뭔가에 몰입해 있을 때 또는 깊은 기도나 명상 음악감상 등을 할 때 알파(α)주파수가 나타난다.뇌파가 1초당 7Hz 이하부터 4Hz까지의 단계를 세타(θ)뇌파라 한다. 흔히 잠잘 때 뇌파를 측정하면 잘 나타나는, 마음이 안정된 단계를 말한다. 잠잘 때에 ... ...
- 3. 알파파와 바이오피드백과학동아 l1992년 08호
- 정신과 입원환자의 긴장을 누그려뜨리기 위한 세가지 이완방법, 즉 알파피드백훈련 초월명상(TM) 자율훈련의 효과를 비교한 적이 있다. 이 연구를 수행한 신경학자들은 알파피드백훈련이 불안증상 치료에 대단한 영향을 미치지 못한다고 말했다.또 머피(Murphy)라는 신경학자는 언어장애를 보이는 ... ...
- 아인슈타인의 인과율에 도전하는 초감각지각(ESP)의 세계과학동아 l1992년 01호
- 보여주었다.최면 이외에도 심리적 변이상태(altered state)를 유도하는 방법으로 약물투여 명상 바이오피드백 등이 있으며, 자발적인 변이상태로는 수면이 있다. 실제로 임상의들에 의해 수집된 수면 중에 발휘된 ESP의 사례는 수없이 많다. 조셉 라인 박사의 부인인 루이자 라인(Louisa Rhine)여사가 2 ... ...
- PART Ⅴ 잠자는 뇌를 흔들어 깨워라과학동아 l1991년 03호
- 좌우뇌의 전환훈련법, 오감(五感)을 통한 두뇌개발법, 음악 운동 그림을 이용한 뇌력향상법에 대해 알아보자.뇌의 발달은 유전인가, 환경인가. 이에 대한 논란은 ... 즐긴다거나, 유머와 재치로 뇌를 유연하게 한다든가, 무아지경에 빠져들어가 본다든가, 명상을 하는 것 등을 들 수 있다 ... ...
- 오른뇌를 자극하라과학동아 l1990년 10호
- 있다. 왼뇌를 효과적으로 쉬게 하는 방법으로는 만다라(曼茶羅)를 활용하거나 심호흡 명상 단전호흡 등을 행하는 것이 좋다. 이러한 방법들은 모두 심신의 긴장을 이완시키는 효과를 가지고 있다. 만다라는 한개의 초점 주위에 일련의 동심원 형태가 그려져 있는 그림이다. 만다라는 보석이나 꽃 ... ...
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