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"명상"(으)로 총 106건 검색되었습니다.
- 우리의 적 비만어린이과학동아 2006년 04호
- 한번 받아 볼까요? 식욕을 억제하는 효과가 있는 아로마 증기를 코로 맡으며 잔잔한 명상에 빠져 보세요.이제 그만, 비만을 이겨 내자!‘우리 몸을 뚱뚱하게 만드는 것뿐만 아니라 건강에도 나쁜 영향을 준다. 어린이에게는 특히 위험하다. 열량이 높고 기름진 음식을 멀리하고 신선한 야채와 채소, ... ...
- 지구의 거친숨소리과학동아 2005년 06호
- 결코 멈춰 있지 않다. 살아 있는 지구는 거친 숨을 뿜어내며 요동을 친다. 때로는 명상을 하듯 고요함으로, 어느 생명체도 따라올 수 없는 화려함으로, 가슴을 얼어붙게 하는 오싹함으로 인간을 감동시킨다.자연을 사랑하는 모험가들은 인간의 발길이 닿기 힘든 극한 환경을 찾아간다. 그들은 ... ...
- 명상, 고혈압 예방에 효과과학동아 2005년 03호
- 이완하는 수련을 해 온 30∼80대의 남녀 20명을 선정해 혈액을 채취했다. 송 교수는 “명상수련이 질병 예방에 효과가 있다는 통계 연구는 몇 차례 보고됐지만 생리적인 수준의 증거는 거의 제시된 적이 없었다”고 말했다 ... ...
- 3. 진화론 알아야 세상이 보인다과학동아 2005년 02호
- 명진출판)는 지금까지도 출판계의 신화로 남아있다. 보통 1만권 정도면 선전했다는 명상서적이 이렇게 대박을 터뜨릴 줄은 누구도 예상 못했던 일.살림출판사의 출판기획자인 최진씨는 “어떤 책이 성공할지 예측하기 어려운 상황에서 진화론을 적용하는 것은 위험은 줄이면서 기회는 놓치지 않는 ... ...
- 만약에 세상의 모든 가로등이 사라진다면?과학동아 2004년 12호
- Dark Sky Preserve)가 생길 것이라고 예언했다. 밤하늘 보호지구는 하늘을 보면서 평화롭게 명상할 수 있도록 보호받는 일종의 시각적 휴식지역이다. 비록 미래생활사전에 수록된 내용이지만 아주 먼 훗날의 이야기만은 아닌 듯 하다. 이 책에서는 이미 밤하늘 보호지구로 지정된 미국 애리조나의 ... ...
- 약물치료로 사랑도 조절 가능과학동아 2004년 06호
- 부정적인 생각을 차단하라.·미래를 미리 나쁘게 예측하는 습관을 버려라.·심호흡과 명상을 하라. 자신의 감정을 이완시키고 나서 이야기해야 갈등을 좀더 원만하게 풀어갈 수 있다.▼관련기사를 계속 보시려면?러브사이언스 01. 사랑은 뇌가 한다 약물치료로 사랑도 조절 가능 02. 사랑하도록 ... ...
- 박테리아가 만든 황제의 상징과학동아 2003년 10호
- 구절은 영국의 월터 페이터가 로마의 황제이자 철학자였던 마르쿠스 아우렐리우스의 ‘명상록’을 보고 쓴 글을 다시 번역한 것입니다. 아우렐리우스는 물욕이란 게 이렇듯 하찮은 것들에 집착하는 것이니 오로지 마음의 평정만을 추구하라고 가르치고 있습니다.이 글에서 자포(紫袍)란 황제가 ... ...
- 4. 불교와 물리학의 기막힌 인연과학동아 2002년 06호
- 이런 차이에도 불구하고, 실험과 관찰을 기반으로 하는 현대과학의 세계이해가 오직 명상만으로 이룩해낸 불교적 세계관에 접근해가고 있다는 점은 참으로 불가사의한 일이다. 어떻게 그것이 가능할까.싹이 트는 두가지 원인서구의 환원주의적 세계관은 세계를 부분에 대한 분석으로 이해할 수 ... ...
- 자연과학에 뿌리 둔 관심법 심리학과학동아 2001년 11호
- 중요하다.예로부터 정신세계에 대해 관심이 많았던 동양에서는 마음을 다스리는 여러 명상법이 발달했으며 관심법, 독심술 또는 관상으로 다른 사람의 마음을 엿보고자 했다. 이런 노력들은 모두 주관적인 방법에 의존하기 때문에 타당성을 인정받기가 어려웠고 비 과학적이어서 그 지식이 축적될 ... ...
- 뇌파는 신호일까 잡음일까?과학동아 2000년 06호
- 알츠하이머 환자의 경우 델타파(1-4Hz 정도의 낮은 주파수를 가진 뇌파)가 증가한다든가, 명상 상태일 때 알파파(8-13Hz)가 늘어난다는 얘기를 가끔 들어봤을 것이다.그러나 안타깝게도 지난 80년대 중반까지 많은 신경생리학자들이 대뇌 활동과 뇌파 변화와의 상관관계를 찾기 위해 많은 시도를 했으나 ... ...
